Để duy trì vóc dáng của con gái, mẹ Paige Spiranac đã thiết lập chế độ ăn uống nghiêm ngặt dành cho cô.
Thân hình quyến rũ của Paige Spiranac thường xuyên trở thành đề tài bàn tán trên mạng xã hội. Mới đây, golf thủ 26 tuổi không ngại tiết lộ với người hâm mộ về chế độ ăn uống khắc nghiệt của mình.
Theo đó, Paige cho biết cô đã ăn đồ của trẻ em đến năm 18 tuổi bởi mẹ cô không muốn cơ thể con gái xấu đi.
Để giữ vóc dáng sexy, Paige Spiranac cho biết mình đã duy trì chế độ ăn nghiêm ngặt đến năm 18 tuổi.
“Mẹ không cho tôi ăn bánh sandwich trên sân golf vì có nhiều lượng carbs. Do đó, tôi chỉ được ăn món khác. Nó trông giống thức ăn dành cho trẻ sơ sinh”, Paige nói với New York Post.
Video đang HOT
9X miêu tả món mình thường ăn trên sân golf giống như một thanh xúc xích nhỏ có vỏ bọc xung quanh. Mẹ cô luôn cho chúng vào một cái túi nhựa và quấn khăn giấy kỹ càng.
Thực tế, bữa ăn nhẹ của cô thường có gà tây hay gà đá. Những món này thường thu hút những người chơi golf. Tuy nhiên, mọi người vẫn thường nhìn chằm chằm vào thức ăn và dành nhiều câu hỏi cho cô. Do đó, Paige Spiranac phải luôn giả vờ gọi chúng là xúc xích dù cô thường gọi nó là thức ăn trẻ em.
Hiện tại, chế độ ăn của cô được nới lỏng hơn, thiên về phương pháp lành mạnh. Ngoài ra, để duy trì vóc dáng nóng bỏng, người đẹp sinh năm 1993 cũng bỏ nhiều công sức luyện tập nhiều ngày trong tuần.
Cô từng chia sẻ bản thân thường tập kết hợp cùng lúc 8-9 bài với cường độ cao. Cô tập từ 6-8 lần và chỉ nghỉ một phút giữa các lần tập. Lunges (chùng chân), shoulder press (tạ vai), squats (ngồi xổm), jumping jacks (bật nhảy), triceps extensions (tập tay sau) và bicep curls (tập tay trước)… là những bài tập thường được Paige Spiranac áp dụng.
Ngoài chế độ ăn, Paige Spiranac cũng chú ý tập luyện nhiều ngày trong tuần.
Trong trường hợp không thể đến phòng gym hay đi du lịch, cô thường mang theo 2 sợi dây đàn hồi để dễ dàng thực hiện các động tác như bật nhảy, ngồi xổm, chống đẩy…
Hơn nữa, golf thủ 9X cũng rất chú trọng đến việc chăm sóc da. Cô thường mang theo túi khăn ướt tẩy trang và xịt dưỡng ẩm để duy trì độ ẩm cho da suốt cả ngày. Khi đi máy bay, cô thường để mặt mộc vì muốn da được “thở”.
Paige Spiranac (26 tuổi, đến từ Mỹ) luôn được xem là một trong những bóng hồng nổi bật của làng thể thao. Cô xuất thân là vận động viên thể dục dụng cụ.
Cô gây chú ý sau khi cùng đội golf của Đại học San Diego giành chức vô địch giải Mountain West Conference Golf Championship. Từ đó, cô gắn liền với biệt danh “người đẹp làng golf”, “nữ thần làng golf”…
Vì có thói quen mặc đồ ôm sát cơ thể và khoe dáng gợi cảm, các bức hình của cô thường khiến fan “đứng ngồi khồng yên”. Nhờ sở hữu thần thái thu hút, 9X hiện là gương mặt đại diện, người mẫu cho nhiều hãng thời trang thể thao.
Những dấu hiệu cho thấy làn da bạn đang “kêu cứu” trong ngày hè và cách khắc phục
Thời tiết bắt đầu chuyển sang nóng bức, cộng thêm mưa thất thường dễ khiến làn da bị thay đổi tình trạng đột ngột. Vì thế vào những ngày hè này hãy để ý những dấu hiệu “kêu cứu” từ làn da dưới đây để nhanh chóng khắc phục.
Vậy cần làm gì để đáp lại lời “kêu cứu” của làn da?
Sophie Turner đi mua đồ cho trẻ em “Sao” phim “Trò chơi vương quyền” Sophie Turner bị bắt gặp cùng chồng Joe Jonas đi sắm đồ cho em bé hôm 2/3 vừa qua. Joe Jonas & Sophie Turner bị thợ săn ảnh bắt gặp đi sắm đồ cho trẻ em tại California, Mỹ ngày 2/3 vừa qua “Sao” phim “Trò chơi vương quyền” Sophie Turner say sưa chọn đồ trong 1…
