Thái Thảo Nguyên từng được mệnh danh là hot girl số 1 Đà Nẵng nhờ sở hữu sắc vóc hoàn hảo. Cũng bởi vẻ ngoài xinh đẹp, gợi cảm mà cô nàng từng bị hiểu lầm cặp kè đại gia khi chụp hình bên bố ruột của mình.
Những ai thường xuyên theo dõi các thông tin trên mạng xã hội hẳn sẽ không còn xa lạ gì với cái tên Thái Thảo Nguyên. Sinh năm 1998, Thái Thảo Nguyên được biết tới là một trong những hot girl nổi tiếng nhất tại Đà Nẵng. Thậm chí ngay từ thời điểm 3 năm trước, khi mới 19 tuổi, cô nàng đã được cư dân mạng mệnh danh là hot girl số một Đà Nẵng bởi sở hữu nhan sắc xinh đẹp, trong trẻo cùng background lung linh: Sinh viên trường Đại học RMIT, từng đạt HCV cờ tướng thành phố, HCB Bơi lội thành phố, giải Khuyến khích hát đơn ca thành phố,…
Có thể thấy, gương mặt bầu bĩnh, thanh tú, toát lên vẻ trong sáng luôn giúp Thái Thảo Nguyên gây ấn tượng mạnh trong mắt dân tình ngay từ cái nhìn đầu tiên. Hot girl như thôi miên dân tình bởi đôi mắt to tròn cùng nụ cười duyên dáng. Cùng với đó, nước da trắng mịn đã càng tạo nên vẻ cuốn hút cho diện mạo Thảo Nguyên.
Thái Thảo Nguyên gây ấn tượng ngay từ cái nhìn đầu tiên bởi gương mặt xinh đẹp, thanh tú.
Gương mặt bầu bĩnh cùng làn da trắng đem tới nét trong trẻo cho diện mạo nàng hot girl.
Nhan sắc xinh đẹp giúp hot girl ghi điểm tuyệt đối trong mắt dân mạng.
Theo dõi những hình ảnh được hot girl này chia sẻ lên mạng xã hội, nhiều người còn có thể nhận ra một ưu điểm vô cùng nổi bật nữa ở cô nàng, ấy là vóc dáng thanh thoát, gợi cảm. Trong đó, đôi chân dài nuột nà cùng vòng 1 đầy đặn chính là hai đặc điểm đem tới một hình ảnh Thảo Nguyên chuẩn quyến rũ trong mắt cư dân mạng.
Có dáng đẹp vậy nhưng chỉ thi thoảng cô nàng mới chia sẻ hình ảnh khoe dáng hở bạo lên mạng xã hội. Còn lại, trong phần lớn những bức hình được Thảo Nguyên đăng tải, cô nàng luôn khéo léo nhờ cậy tới trang phục để tôn lên ưu điểm vóc dáng, khoe ra đôi chân nuột nà, vòng eo siêu phẩm hay thềm ngực căng đầy.
Bên cạnh gương mặt, cô nàng còn sở hữu ưu điểm lớn về ngoại hình.
Thảo Nguyên thu hút mọi ánh nhìn bởi thân hình mảnh khảnh, nuột nà.
Hot girl sinh năm 1998 vốn chẳng ngại “đốt mắt” dân tình với những hình ảnh khoe dáng bạo.
Video đang HOT
Vòng 1 bốc lửa của người đẹp làm dân tình như chẳng thể rời mắt.
Cô nàng trông đầy cuốn hút với hình ảnh khoe khéo thân hình đồng hồ cát.
Đôi chân nuột nà của nàng hot girl là điều mà không phải ai cũng may mắn có được.
Chụp hình selfie, Thảo Nguyên cũng khéo khoe được thềm ngực đầy quyến rũ.
Ngoại hình quá đỗi nổi bật từng làm Thái Thảo Nguyên dính phải tai tiếng cặp kè đại gia sau khi xuất hiện trong một bức hình với một người đàn ông lớn tuổi, tuy nhiên sau đó người đẹp này đã đính chính đó là bố của cô nàng. Thông tin sai lệch này đã gây ra ảnh hưởng lớn tới cuộc sống của nàng hot girl. Tuy nhiên cũng từ sự việc đó mà cái tên Thái Thảo Nguyên đã được biết tới nhiều hơn. Cho tới hiện tại, khi đã hiểu được sự thật, nhiều người dường như đã dần có cái nhìn thiện cảm hơn đối với hot girl này.
Theo những hình ảnh được Thảo Nguyên chia sẻ lên mạng xã hội có thể thấy, cô nàng luôn dành không ít thời gian cho việc tập luyện thể thao. Cụ thể, thay vì theo đuổi một môn thể thao nào đó, hot girl này thường thay đổi linh hoạt phương pháp tập luyện. Lúc đi bộ, lúc tập yoga, lúc chơi tennis, cô nàng vừa có thể đốt cháy mỡ thừa, đồng thời duy trì sự hứng thú trong việc vận động, tránh chỉ tập một thời gian rồi chán nản, bỏ cuộc. Đây có thể coi là bí kíp vô cùng hay ho mà các cô gái nên học tập Thảo Nguyên nhằm theo đuổi thành công kế hoạch tập luyện, cải thiện vóc dáng.
Thảo Nguyên luôn không quên dành thời gian cho việc vận động cơ thể nhằm duy trì sự năng động, đồng thời đốt cháy mỡ thừa.
Tennis là một trong những bộ môn được cô nàng lựa chọn để tăng cường thể lực, duy trì cơ thể săn chắc.
Thảo Nguyên còn tập thêm yoga để cải thiện sự dẻo dai cho cơ thể.
Bên cạnh việc tập luyện, đừng quên xây dựng một chế độ dinh dưỡng phù hợp, lành mạnh. Chẳng hạn như với những cô gái muốn tăng cân, đừng quên bổ sung vào thực đơn ăn uống các thực phẩm giàu dinh dưỡng, đồng thời tăng cường các bữa ăn trong ngày để cung cấp nhiều nhất năng lượng cho cơ thể. Trái lại, các cô gái muốn giảm cân nên hạn chế ăn các thức ăn giàu tinh bột, nhiều dầu mỡ, đồ ngọt, tăng cường bổ sung rau xanh, trái cây và những thực phẩm chứa ít chất béo xấu như thịt ức gà, thịt cá,… Bằng cách kết hợp chế độ tập luyện và thực đơn ăn uống hợp lý, các cô gái sẽ sớm có được vóc dáng lý tưởng như hot girl Thảo Nguyên.
Việc tập luyện kết hợp ăn uống lành mạnh sẽ đem tới cho nàng kết quả cải thiện vóc dáng như ý.
Đạp xe cũng khoe được vòng 3 “khủng”, hot girl đi đến đâu dân tình ngoái theo đến đó
Sở hữu số đo 3 vòng gợi cảm, nhất là vòng 3 bốc lửa, Lan Phương được biết tới là hot girl thu hút lượng theo dõi lớn trên mạng xã hội.
Nhắc đến các hot girl nổi tiếng mạng xã hội, hẳn nhiều người sẽ không quên kể tên Nguyễn Lan Phương, cô nàng từng được dân mạng Trung Quốc săn lùng vì quá xinh đẹp và quyến rũ. Nhìn những hình ảnh chụp lại sắc vóc của hot girl này, chắc chắn ai cũng sẽ hiểu vì sao cô nàng lại dễ dàng chiếm trọn cảm tình của dân mạng không chỉ trong nước mà hơn nữa là cả nước láng giềng.
Lan Phương ghi điểm đầu tiên với gương mặt vô cùng xinh đẹp.
Gương mặt nổi bật cùng vóc dáng gợi cảm là lợi thế giúp cô nàng nhanh chóng chiếm trọn cảm tình.
Cô nàng may mắn sở hữu thân hình đồng hồ cát vô cùng quyến rũ.
Sinh năm 1994, Lan Phương ghi điểm trong mắt dân tình với gương mặt xinh đẹp cùng vóc dáng vô cùng gợi cảm. Nhưng phải khẳng định rằng, điều mà nhiều người mê mẩn nhất ở hot girl này chính là thân hình đồng hồ cát vô cùng bốc lửa.
Sở hữu số đo 3 vòng đẹp chuẩn 88-59-92, Lan Phương trong từng khung hình chia sẻ lên mạng xã hội đều làm dân tình không khỏi xuýt xoa bởi vẻ quá đỗi gợi cảm. Trên trang instagram cá nhân, cô nàng thường xuyên đốt mắt cộng đồng mạng bằng những khung hình khoe trọn đường cong hình thể đẹp mướt mắt, nhất là vòng 3 căng đầy. Cộng hưởng thêm phong cách thời trang gợi cảm, Lan Phương luôn cho thấy sức hút mạnh mẽ trong mỗi lần lên sóng.
Hình ảnh đạp xe phô diễn vòng 3 bốc lửa của Lan Phương thu hút sự chú ý lớn từ cư dân mạng.
Cô nàng thường xuyên đốt mắt dân tình bằng những hình ảnh phô diễn vóc dáng vô cùng gợi cảm.
Đường cong hình thể mềm mại của Lan Phương làm nhiều người như chẳng thể rời mắt.
Sở hữu vóc dáng hoàn hảo cùng gương mặt rạng rỡ, bảo sao cô nàng nhận được sự yêu thích của đông đảo dân mạng Việt.
Vòng 3 bốc lửa của Lan Phương là giấc mơ đối với không ít cô gái.
Những hình ảnh được cô nàng chia sẻ lên mạng xã hội thường thu hút sự chú ý mạnh mẽ của dân tình bởi khoe dáng quá đỗi táo bạo.
Lan Phương chẳng ngại hở bạo trên sóng mạng xã hội.
Để có được vóc dáng như hiện tại, cô nàng cũng phải đầu tư thời gian cho việc tập luyện.
Bên cạnh tập gym, cô nàng còn tập thêm yoga để giữ dáng.
Dẫu hiện tại đã xuất hiện không ít hot girl trẻ mới nổi với nhan sắc xinh đẹp cùng vóc dáng gợi cảm cũng chẳng kém phần, nhưng phải khẳng định rằng, hot girl 26 tuổi này vẫn luôn nhận được sự quan tâm lớn của cư dân mạng Việt. Điều đó được thể hiện qua không ít lời có cánh được dân tình để lại trong phần bình luận phía dưới những bức hình mà cô nàng đăng tải lên mạng xã hội.
Chắc hẳn nhiều người sẽ không khỏi ghen tỵ với Lan Phương bởi sắc vóc quá đỗi hoàn hảo của cô nàng. Nhưng thay vì như thế, hãy dành thêm thời gian cho việc chăm sóc và cải thiện vóc dáng của bản thân để có được diện mạo xinh đẹp và quyến rũ hơn. Cụ thể, dưới đây là một vài lời khuyên dành cho nàng để có được vóc dáng cân đối, thon gọn.
Ăn uống điều độ, lành mạnh
Chế độ ăn đóng vai trò quan trọng giúp các cô gái có được vóc dáng thon gọn. Trong đó, một chế độ ăn bao gồm nhiều rau xanh, trái cây, các thực phẩm giàu dinh dưỡng, ít chất béo là lựa chọn phù hợp nhất. Các thực phẩm chứa nhiều chất béo xấu như đồ ăn chiên rán, đồ ngọt,… nên được hạn chế nhằm tránh tích tụ mỡ thừa trong cơ thể.
Tập thể dục đều đặn
Tập thể dục đều đặn giúp tránh tích mỡ trong cơ thể, đồng thời cải thiện sức khoẻ tốt. Các nàng nên lựa chọn những bộ môn phù hợp với thể lực phái đẹp như gym, yoga, aerobics,… Ngoài ra, nên duy trì tập luyện ít nhất 3-4 buổi/tuần để có được hiệu quả như mong muốn.
Tập thể dục giúp đốt cháy mỡ thừa vô cùng hiệu quả.
Hạn chế ngồi một chỗ quá lâu
Việc ngồi một chỗ quá lâu sẽ dễ dàng gây tích mỡ, nhất là vùng bụng và đùi. Do đó các cô gái nên tranh thủ vận động trong những lúc rảnh rỗi, nhất là với những nàng công sở. Đi lại, làm việc nhà hay bất cứ công việc gì giúp cơ thể vận động là gợi ý cho nàng.
Bí kíp sở hữu vòng 3 gần 1 mét và body nóng bỏng của hot girl phòng gym Tracy Lê Từ một cô gái có thân hình gầy gò, hot girl phòng gym Tracy Lê (tên đầy đủ là Lê Thu Trang) đã tập luyện để sở hữu vòng 3 gần 1 mét và thân hình nóng bỏng. Sở hữu số đo ba vòng nóng bỏng là 87-63-97, Tracy Lê (Hà Nội) là cái tên nổi tiếng trong số các nữ gymer Việt….
