Con gái Thái Lan, dù là lai hay không thì cũng luôn sở hữu vẻ đẹp khiến con trai phải thích, còn những cô nàng khác dĩ nhiên là xuýt xoa và ghen tị. Đôi lúc cũng chẳng cần phải là người nổi tiếng, con gái Thái vẫn khiến người ta phải ngưỡng mộ nhan sắc của mình.
Pravewan Singhato là cô bạn được giới thiệu trong bài viết hôm nay. Pravewan Singhato 22 tuổi, hiện là sinh viên Đại học Sripatum (Thái Lan) và dĩ nhiên sở hữu gương mặt xinh đẹp cùng thần thái cực nóng bỏng.
Những đường nét trên gương mặt của Pravewan Singhato rất hài hoà, cộng thêm làn da trắng và đôi mắt biết nói. Một trong những điểm ấn tượng nhất của cô bạn này là đôi môi dày rất gợi cảm.
Trên Instagram, Pravewan Singhato đang sở hữu tới hơn 320k người theo dõi. Cùng xem thêm những hình ảnh khác của Pravewan Singhato nhé!
Nguồn Internet
“Chết ngất” rãnh bụng sâu hun hút của gái Thái
Tiết lộ bí quyết sở hữu múi bụng săn chắc của cô gái Thái Lan “nghiện” gym.
Video đang HOT
Rãnh bụng sexy của Bebe có được là nhờ chăm chỉ tập luyện
Cũng như bao người, ngoài ăn kiêng, con gái Thái Lan đa phần lựa chọn tập gym để giữ gìn dáng vóc. Phương pháp này không hề mới nhưng ai kiên trì và tập đúng mới gặt được kết quả tốt.
Cô gái xinh đẹp có biệt danh Bebe là cái tên đang rất nổi ở Thái Lan trong lĩnh vực thể hình nhờ chuyên đăng ảnh khoe dáng ở phòng gym và đăng tải clip hướng dẫn tập. Bebe chia sẻ thói quen rèn luyện mỗi ngày của mình trên trang cá nhân, gồm từ bài tập nhẹ, tay không cho đến bài tập nặng với tạ, bánh xe ô tô, đấm bốc.
Bebe thu hút gần 1 triệu fan nhờ chăm chỉ đăng ảnh tập gym
Bebe thường khởi động buổi tập bằng chạy bộ 30-40 phút với tốc độ dưới 10. Bài tập cô yêu thích gồm squat, nhảy dây, gánh tạ, tập với bóng mềm cao su, plank… Tuy bận rộn với công việc học tập, huấn luyện viên nhưng cô luôn tuân thủ quy tắc đến phòng gym mỗi ngày. Cô khuyên những tập gym hãy cố gắng duy trì động tác cho đến khi mỏi mệt. Mỗi động tác thực hiện 3 hiệp, mỗi hiệp 10-15 lần, nghỉ giữa hiệp 30 giây.
Bên cạnh việc tập luyện, Bebe lưu ý chế độ ăn thanh đạm, nhiều thịt, rau củ quả, ít tinh bột. Quan trọng hơn cả, thực phẩm phải sạch. Bữa ăn cụ thể như thế nào cũng được cô thường xuyên chia sẻ trên fanpage gần 1 triệu fan của mình.
Loạt ảnh tập gym của Bebe luôn gây bão mạng với hàng chục ngàn lượt thích và bình luận. Cô được coi là một trong những biểu tượng thể hình và sức khỏe ở Thái Lan hiện nay.
Bebe khỏe không kém gì đàn ông. Cô có thể thực hiện nhiều bài tập nặng với tạ
Cô nàng từng chia sẻ bài tập với bánh xe ô tô không hề dễ dàng
Thân thể của Bebe cũng rất dẻo dai
Bài tập leo dây thừng nâng cao kỹ năng sinh tồn, sự chắc khỏe cho tay và chân
Bebe thích tập đấm bốc
Nhờ vậy, Bebe có được thân hình đẹp mắt tới vậy
Lễ đính hôn không có chú rể khiến nhiều người rơi lệ Dù người yêu đã qua đời từ 2 tháng trước, cô gái Thái Lan vẫn làm lễ đính hôn theo phong tục truyền thống và được mẹ anh trao nhẫn. Tình yêu ngọt ngào của Chonticha Detburum và chàng cảnh sát Charnarong Noonan từng khiến nhiều người ngưỡng mộ. Cô gái Chonticha Detburum và chàng cảnh sát Charnarong Noonan quen biết từ năm…
Có thể bạn quan tâm
Lợi ích của đất sét đỏ đối với da mặt, cơ thể và tóc
Trộn đất sét đỏ với nước lọc cho đến khi tạo thành một hỗn hợp mịn. Dùng cọ để thoa mặt nạ lên da đầu, tránh cọ xát để không làm hư tóc. Chờ khoảng 10 phút và sau đó xả sạch, gội đầu và tiếp tục chăm sóc tóc như thường lệ.Biển Đông xuất hiện bão đôi, các địa phương chuẩn bị ứng phó
Ông Nguyễn Văn Hưởng cho biết, do ảnh hưởng của hoàn lưu bão số 7 từ tối và đêm mai đến hết ngày 12/11 ở khu vực Trung và Nam Trung Bộ sẽ có mưa nhưng rất ít khả năng có mưa cực đoan gây lũ trên các trên các sông ở miền Trung.Siu Black: Bỏ hết show nhiều tiền ở Việt Nam để đi châu Âu diễn nhưng thất vọng
Mới đây, danh hài Thúy Nga đang livestream thì ca sĩ Siu Black gọi điện tới hỏi mua thuốc mọc tóc vì đi châu Âu tóc bị rụng quá nhiều.Ca sĩ Chi Dân bị điều tra nghi liên quan đến ma túy
Tuy nhiên, trong livestream tối cùng ngày, Chi Dân lại không đề cập đến vấn đề này. Thay vào đó, nam ca sĩ gửi lời xin lỗi đến khán giả vì thời gian qua đã khiến nhiều người thất vọng.Đa vũ trụ hỗn loạn trong poster của Lê Dương Bảo Lâm: Sầu riêng, tóc bảy màu, bài Tarot, gì cũng có
Xuất hiện trong poster nhân vật cho phim Bộ tứ báo thủ của đạo diễn Trấn Thành nhân dịp Tết 2025, Lê Dương Bảo Lâm gây sốt với tạo hình hài hước chuẩn báo cùng tên gọi lạ mà quen Chét-Xi-Cà.Tủ đồ công sở thời thượng không thể vắng bóng quần trắng
Khi phối với áo tank top, quần trắng đem lại vẻ ngoài năng động và mát mẻ. Sự tối giản của kiểu áo này kết hợp cùng quần trắng giúp nàng nổi bật với phong cách trẻ trung và phóng khoáng, phù hợp cả khi đi làm, dạo phố lẫn hẹn hò cuối tu…Thà nghỉ làm chứ không chịu áp lực công sở: Gen Z nuông chiều cảm xúc thái quá?
Thời gian gần đây khi nhắc đến gen Z, nhiều người cho rằng đây là thế hệ bông tuyết (snowflake generation). Khái niệm này xuất hiện trong Từ điển Oxford từ năm 2018, chỉ những người nhạy cảm, dễ bị tổn thương,Lở đất tại Cameroon, ít nhất 12 người thiệt mạng
Đầu tháng 9, một xe đầu kéo chở khách đã lao khỏi cung đường vách đá xuống khe núi gần thị trấn Dschang khiến 8 người thiệt mạng và 62 người bị thương, trong đó có 8 trẻ em.Món bánh nhất định chị em phụ nữ nên ăn trong mùa đông này, vừa tốt cho khí huyết lại giúp dưỡng da trắng mịn
Khám phá công thức làm bánh hạt óc chó và táo đỏ – một sự kết hợp tinh tế của vị ngọt và hương thơm quyến rũ giúp chị em dưỡng da hiệu quả từ sâu bên trong.Hé lộ không gian sống và cơ ngơi đồ sộ của ca sĩ Vy Oanh
Nữ ca sĩ Vy Oanh và ông xã đại gia Lê Thiện sở hữu nhiều bất động sản khác nhau, trong đó cặp đôi chủ yếu sinh sống ở căn biệt thự trắng 4 tầng nằm tại quận 2 (TP.HCM).Messi thăng hoa, Inter Miami vẫn bị loại ở MLS Cup
Messi thăng hoa với 1 bàn thắng cùng cú sút tạo nên bàn thắng còn lại nhưng Inter Miami vẫn phải nhận trận thua 2-3 trước Atlanta United và bị loại ở MLS Cup 2024.
