Sau thành công của bộ phim, nữ diễn viên kiếm được 3 tỷ đồng.
Thanh Bi có thân hình phồn thực nhưng 3 vòng cân đối.
Thanh Bi là một trong những diễn viên phim truyền hình Việt Nam. Cô góp mặt trong nhiều bộ phim nổi tiếng giờ vàng. Nhưng vai diễn giúp tên tuổi Thanh Bi vụt sáng là “Vân Điệp” trong phim “Người Phán Xử”. Sau thành công của bộ phim, cô đắt show sự kiện và là gương mặt được nhiều nhãn hàng lựa chọn. Chính vì hiệu ứng mà bộ phim mang lại đã giúp Thanh Bi kiếm được một khoản tiền tương đối lớn là 3 tỷ đồng.
Trước khi làm diễn viên, Thanh Bi từng phải làm nhiều công việc như chụp mẫu ảnh, gia sư để trang trải cuộc sống.
Dù thời gian qua, Thanh Bi vắng bóng trên màn ảnh Việt nhưng tên tuổi cô vẫn nhận được sự quan tâm từ công chúng. Ngoài gương mặt xinh đẹp, Thanh Bi còn là diễn viên trẻ có vẻ đẹp hình thể “khác chuẩn” so với nhiều mỹ nhân truyền hình khác. Cô có thân hình đầy đặn, làn da trắng mịn màng. Đây cũng là đặc điểm nhận dạng nổi bật ở Thanh Bi.
Được biết, Thanh Bi có số đo 3 vòng ấn tượng: 90-61-99 (cm). Dù thân hình mũm mĩm nhưng cô lại có tỷ lệ cân đối. Nữ diễn viên cho hay, cô thuộc tạng người dễ tăng cân. Khi tăng cân, những điểm tích nhiều mỡ như đùi, bụng, bắp tay.
Khi tham gia một dự án nào, Thanh Bi luôn sẵn sàng áp dụng chế độ ăn và tập nghiêm khắc để siết cân. Trước đó, cô từng giảm 5kg khi vào vai nữ thiếu úy phim “ Bão Ngầm”.
Thanh Bi có gương mặt nữ tính cùng thân hình chuẩn đẹp đồng hồ cát.
Với những người dễ tăng/ giảm cân có thể áp dụng chế độ nhịn ăn gián đoạn. Cách giảm cân an toàn lại hiệu quả trong một thời gian ngắn sẽ giúp bạn nhanh chóng có thân hình như mong muốn.
Video đang HOT
Nhịn ăn gián đoạn là cách sử dụng hết năng lượng dự trữ trong cơ thể. Từ đó, mỡ chuyển hóa thành năng lượng giúp bạn có sức khỏe duy trì cho những hoạt động trong một ngày. Điều quan trọng nhất trong nhịn ăn gián đoạn là không ăn bù. Sau khi nhịn ăn 16 tiếng, bạn sinh hoạt như bình thường với chế độ ăn uống như mọi ngày. Lượng calo nạp vào cơ thể vẫn duy trì ở mức ổn định, không tăng khẩu phần ăn.
Với những người muốn giảm cân nhanh, có thể áp dụng phương pháp nhịn ăn gián đoạn một lần mỗi tuần.
Một phương pháp khác giúp giảm cân nhanh chóng, an toàn là detox. Bạn nên áp dụng detox ít nhất 5 ngày để có vòng eo thon gọn vì mỡ nội tạng được loại bỏ.
Muốn có thân hình săn chắc, bạn phải duy trì chế độ kết hợp tập luyện. Với Thanh Bi, cô luôn nêu cao tinh thần vận động dù đi phim hay không. Cô từng tâm sự, không ngại chạy bộ 5 -6km để tìm đôi giày giống cảnh quay trước.
Với diễn viên, thời gian ghi hình linh hoạt nên có thể tận dụng khoảng thời gian trống để vận động. Những động tác như squat, chạy bộ, nhảy dây… đều có thể áp dụng. Trên thực tế, nhiều diễn viên từng hé lộ hình ảnh tập luyện ở phim trường để giữ dáng hiệu quả.
Dù thân hình mũm mĩm nhưng cô vẫn tự tin mặc đồ bơi.
Xuất hiện Hoa khôi công viên, đọ đường cong gắt hơn đường đua
Ngô Thị Mỹ Chi, cô nàng hoa khôi xinh đẹp nhan sắc tựa nàng thơ.
Ngô Thị Mỹ Chi (sinh năm 2001, quê Phú Yên) hiện là sinh viên ngành Kinh doanh quốc tế của trường Đại học Công nghệ TP.HCM.
Cô nàng từng cộng tác, dẫn chương trình du lịch có tên “Báu vật đại dương” trên kênh VTV9 – Đài truyền hình Việt Nam.
Trở thành MC của đài VTV từ năm 18 tuổi, Ngô Thị Mỹ Chi khiến nhiều người ngưỡng mộ.
Cô nàng sở hữu nhiều danh hiệu sắc đẹp như Hoa khôi duyên dáng Phú Hòa 2019, Top 5 Miss MUCE open – Miss áo dài 2017, Top 8 Hoa khôi Nguyên Tiêu 2019,…
Mỹ Chi sở hữu số đo ba vòng là 85-55-93cm, cô nàng thường xuyên khoe khéo hình thể và vóc dáng nuột nà đẫy đà.
Để trở thành MC đài truyền hình, tiêu chí sắc vóc luôn là yếu tố quan trọng. Hơn thế nữa, Mỹ Chi còn lấn sân nghệ thuật khi trở thành diễn viên hành động thì việc rèn luyện hình thể càng được đặt lên hàng đầu.
Trái ngược với gương mặt ngây thơ là thân hình săn chắc của Mỹ Chi. Cô tranh thủ tận dụng quỹ thời gian eo hẹp luyện tập tại phòng gym.
Đây cũng là phương pháp thể thao duy nhất mà nữ MC đang kiên trì thực hiện, giúp cho cô có thêm hìnht hể chuẩn mực hơn từng ngày.
Sở hữu vẻ ngoài xinh đẹp nhưng Mỹ Chi từng tiết lộ, cô có rất ít thời gian để tập luyện thể dục.
Dù vậy, mỗi khi có thời gian rảnh, cô vẫn tập yoga để vóc dáng thêm săn chắc và ngồi thiền.
Bên cạnh đó, cô còn chăm chỉ tắm nắng để làn da hấp thụ vitamin D, dưỡng da chăm chỉ hai lần mỗi ngày.
Hoa khôi Mỹ Chi cũng kết hợp thêm chạy bộ vào mỗi sáng, cô cũng thường xuyên bơi lội để có vóc dáng đẫy đà.
Cô thừa nhận, bản thân là tín đồ của những món ăn vặt nhưng thời gian gần đây, để duy trì thân hình khỏe, đẹp, cô đã phải “bóp miệng” lại.
Mỹ Chi yêu thích đạp xe mỗi sáng sớm, để cô nàng bắt đầu ngày mới thật năng động và tràn đầy năng lượng.
Mỹ nhân xinh đẹp cũng thường xuyên xuất hiện tại phòng gym, mỗi ngày đều dành ra 1 tiếng 30 phút.
Sự thật về vóc dáng của chân dài Quảng Ninh bị đồn phẫu thuật tạo hình Vì có thân hình quyến rũ mà cô bị đồn phẫu thuật thẩm mỹ tạo hình. Trần Ngọc Bích khoe dáng chuẩn đẹp đồng hồ cát với đồ bơi 2 mảnh. Trần Ngọc Bích (SN 1994) quê ở Quảng Ninh. Cô được biết tới khi làm người mẫu và thi sắc đẹp. Hiện tại, cô tập trung cho công việc kinh doanh thời…
