Nếu như ngày xưa, con gái mặt V-line mới được xem là chuẩn đẹp, thì bây giờ sở hữu gương mặt tròn mới chính là mơ ước của số đông. Vì sao vậy? Vì hầu hết người có gương mặt tròn đầy sẽ gợi lên sự trẻ trung, vui vẻ, yêu đời và đặc biệt hơn cả, họ chính là những người dẫn đầu trên mọi mặt trận “hack” tuổi.
Nếu bạn còn đang hồ nghi điều đó thì xin giới thiệu với bạn cô nàng Kim Yunji (sinh năm 1998). Năm nay Yunji đã 20 tuổi và là chủ của một shop thời trang mang phong cách kẹo ngọt tại Hàn Quốc, song dung mạo cô nàng cứ như là một đứa trẻ mới vào tiểu học vậy.
Yunji sở hữu gương mặt tròn theo đúng chữ tròn và một mái tóc ngắn, đen tuyền ôm lấy gương mặt. Kiểu tóc này càng tôn lên nét trẻ con bất chấp tuổi tác của Yunji.
Dù gương mặt có phần tròn trịa song vóc dáng của cô bạn này lại mảnh mai nên khi diện quần áo theo concept nào cũng trông rất hợp mắt. Những bức ảnh của Yunji trên Instagram và cả shop online đều có màu sắc tươi sáng, dịu nhẹ, mang đến cảm giác dễ chịu cho người xem như chính phong thái toát ra từ con người Yunji vậy.
Yunji trẻ bất chấp với combo mặt tròn, tóc ngắn.
Yunji không mang nét đẹp sắc sảo, sexy nhưng cô bạn lại toát lên một nét dễ thương và lôi cuốn rất riêng. Với những người ưa sự nhẹ nhàng, dễ chịu thì chắc chắn gương mặt của cô chủ shop dễ thương này sẽ khiến bạn ngắm hoài không biết chán.
Có 25k follower trên Instagram.
Ai nói sexy sắc sảo mới được người ta thích, như Yunji cũng trở thành nàng thơ của bao người nhé.
5 “không” khi lên giường chị em nhất định phải nhớ
Chuyên gia sức khỏe cho rằng, có nhiều thói quen xấu khi ngủ mà chị em thường xuyên mắc phải, liệu chúng ta có thể thực hiện 5 “không” ngay bây giờ?
Có nhiều thói quen hàng ngày lặp đi lặp lại khiến ít người chú ý rằng liệu làm như vậy có ảnh hưởng đến sức khỏe hay không, liệu chúng ta có đang quan trọng hóa lên không?
Có câu nói rằng, phụ nữ xinh đẹp nhất là lúc đang ngủ, cũng có người cho rằng, giấc ngủ tốt tác động rất mạnh đến sức khỏe và sự trẻ trung của phụ nữ.
Vậy, làm sao để có giấc ngủ tốt nhất? Điều gì giúp phụ nữ thực sự có giấc ngủ sâu và êm ái? Sau đây là lời khuyên từ các chuyên gia về 5 “không” dành cho chị em khi “lên giường”.
1. Không mặc áo ngực
Không nên mặc áo ngực khi đi ngủ (Ảnh minh họa)
Khi ngủ, nếu mặc áo ngực sẽ là một cách “áp bức” vòng một, đè lên các hạch và huyết mạch, khiến các độc tố ở vùng ngực không thể bài tiết ra ngoài.
Thời gian mặc áo ngực kéo dài, chất độc cứ thế tích tụ nhiều lên trong bầu vú, là một trong những nguyên nhân gây ra bệnh ung thư vú.
Hầu hết áo ngực làm từ sợi hoặc nhiều chất vải tổng hợp, hóa chất độc hại trong quá trình sản xuất lưu trên áo cũng có thể kích thích bất lợi tới ngực.
Áo ngực vốn là giá đỡ có tác dụng bảo vệ ngực, nhưng theo các chuyên gia phát hiện nó chính là nguyên do gây ra các khối u vú đặc biệt ở nhiều bệnh nhân khi khám lâm sàng.
Theo số liệu thống kê, các nguy cơ của chị em mặc áo ngực hơn 17 giờ mỗi ngày bị ung thư vú nhiều hơn so với những người mặc áo ngực ít hoặc không mặc áo ngực tới hơn 20 lần.
Ngoài giấc ngủ không mặc áo ngực, bạn cần ăn thêm thực phẩm giàu estrogen thông thường như thịt nạc, trứng, sữa, đậu, cà rốt, củ sen, đậu phộng, mạch nha, nho, mè … để hỗ trợ làm đẹp vòng một.
Nếu có thời gian, bạn nên mát xa bầu ngực bằng cách xoa bóp nhẹ theo hình vòng tròn khoảng 20-30 lần/mỗi bên ngực để hỗ trợ giữ phom ngực luôn đẹp.
2. Không buộc tóc
Buộc tóc khi ngủ làm căng da đầu, đau đầu (Ảnh minh họa)
Nhiều người có mái tóc dài thường có thói quen cặp hoặc buộc tóc gọn khi ngủ vì cảm thấy thả tóc sẽ vướng víu hoặc ngứa ngáy vùng cổ.
Làm như vậy không có lợi cho việc lưu thông máu trên đầu, gây nên giấc ngủ không sâu, đồng thời ảnh hưởng đến chất lượng hoạt động và bài tiết của da.
Buộc tóc lâu ngày cũng sẽ làm tăng áp lực trên da đầu, tăng khả năng gây rụng tóc. Vì vậy, bạn cần chọn gối mềm, đảm bảo tóc khô hoàn toàn, xoay tóc nằm gọn sang một bên, không để tóc kéo căng da đầu vô thức khi ngủ.
Bên cạnh đó, bạn có thể mát xa đầu đơn giản trước khi ngủ sẽ có tác dụng làm giảm nhức đầu, chóng mặt và mất ngủ.
3. Không trùm đầu
Cho dù thời tiết và nhiệt độ thế nào thì bạn cũng không nên trùm đầu khi ngủ. Đây là thói quen rất xấu đối với sức khỏe vì quá trình này dễ sinh khó thở, cản trở việc trao đổi ôxy khi ngủ.
Nếu trùm khăn, lượng khí carbon dioxide có thể lưu lại nhiều hơn trong khăn trùm, khiến lượng ôxy xung quanh giảm đi đáng kể. Hít nhiều không khi ẩm trong thời gian dài sẽ ảnh hưởng đến não.
Lâu ngày sẽ dẫn đến tình trạng thiếu oxy, làm cho chất lượng giấc ngủ kém, dễ gặp ác mộng. Bạn sẽ cảm thấy hiện tượng chóng mặt, mệt mỏi, bơ phờ sau khi thức dậy.
4. Không trang điểm
Trang điểm khi ngủ làm hỏng da, nhanh lão hóa (Ảnh minh họa)
Nếu không tẩy trang trước khi ngủ, mỹ phẩm lưu lại cả đêm trên da dễ dàng làm cho lỗ chân lông bị tắc, khó bài tiết, khiến bạn cảm thấy mệt mỏi.
Tẩy trang là cách tốt nhất để các lỗ chân lông sạch và có thể làm cho da dễ dàng hít thở, thư giãn.
Nếu để nguyên mỹ phẩm khi đi ngủ sẽ làm tắc nghẽn lỗ chân lông, nó sẽ gây ra rối loạn bài tiết mồ hôi, không chỉ gây ra mụn trứng cá, một thời gian dài sẽ làm hỏng da, tăng tốc lão hóa.
Quá trình này cũng sẽ đẩy nhanh việc hình thành các nếp nhăn, đốm da và tàn nhang, vừa không tốt cho sức khỏe, vừa ảnh hướng đến thẩm mỹ, sắc đẹp.
5. Không đi tất (mang vớ)
Đi tất khi ngủ làm cho chân không “hít thở” và thư giãn được (Ảnh minh họa)
Bàn chân chúng ta gần như “bận rộn” cả ngày, đi lại vất vả. Buổi tối là thời điểm chân cần nghỉ ngơi, hít thở, thư giãn và tái tạo lại sức khỏe.
Khi đi tất lên giường, bàn chân sẽ sản xuất mồ hôi và không dễ dàng để bài tiết ra ngoài.
Khi đi tất thường xuyên, mồ hôi ẩm ướt cũng là môi trường lý tưởng để vi khuẩn hoặc nấm phát triển mạnh, gây bệnh ngoài da cho bàn chân.
Một số chị em cho rằng không đi tất sẽ lạnh chân không ngủ được. Trên thực tế, dù thời tiết thế nào, bạn không đi tất và đắp chăn, cơ thể cũng sẽ điều hòa thân nhiệt để bạn trở nên ấm lên.
Trước khi ngủ, bạn cũng có thể ngâm chân nước ấm, bọc và lau chân ấm lên rồi mới lên giường. Nếu cần, bạn có thể uống một chút nước ấm để giúp làm nóng cơ thể.
Những thói quen lặp đi lặp lại và xảy ra với nhiều người khiến chúng ta luôn cho rằng điều đó hoàn toàn bình thường.
Nhưng khi khoa học phát triển, nhiều nghiên kết quả nghiên cứu mới sẽ giúp ta nhận ra đâu là thói quen xấu cần phải loại bỏ ngay lập tức.
Theo Trí Thức Trẻ/soha
Phác họa vận mệnh người phụ nữ thông qua tướng tóc Chỉ vài giây nhìn vào mái tóc, các bạn cũng có thể đoán được vận mệnh và tính cách của người phụ nữ. Người có mái tóc dày Phụ nữ có mái tóc dày thường có tính cách ôn hòa và cư xử rất khéo léo vì vậy họ được rất nhiều người yêu quý và kính trọng. Trong công việc thì họ…
