Tiết lộ khẩu phần ăn và cách ăn đặc biệt của Hoa hậu Thu Thảo để nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn sau sinh.
Hoa hậu Thu Thảo kết hôn với doanh nhân Trung Tín hồi tháng 10.2017. Từ đó, cô ít khi xuất hiện tại các sự kiện giải trí và sống khá kín đáo. Mãi tới đầu năm 2018, khi lộ hình ảnh đi khám ở viện phụ sản, cô mới xác nhận đang mang thai con đầu lòng. Người đẹp hạ sinh “ công chúa” vào ngày 20.3 tại Sài Gòn.
Hoa hậu Thu Thảo vừa tiết lộ bí quyết giảm cân sau sinh
Chỉ đăng đôi ba tấm ảnh sau sinh nhưng khán giả nhanh chóng nhận ra Thu Thảo trông cực thon gọn, không có dấu hiệu tăng cân. Trong 4 tháng ngắn ngủi, người đẹp đã hoàn toàn lại dáng khiến nhiều người tò mò. Để giải đáp thắc mắc này, Thu Thảo vừa bất ngờ chia sẻ bí quyết giảm 13kg sau sinh của mình.
Cụ thể, Thu Thảo cho biết cô tăng 16kg khi mang bầu và đã giảm đc 13kg, hiện tại cân nặng là 51kg. Việc giảm cân nhanh của hoa hậu là nhờ cho con bú sữa mẹ hoàn toàn và ăn đặc biệt. “Trong khẩu phần ăn ngoài tập trung các món dinh dưỡng tốt cho mẹ và con, uống vitamin tổng hợp, chị đặc biệt hạn chế tinh bột rất nhiều, ban đầu mỗi ngày chị chỉ dám ăn 1-2 chén tối đa, sau cân nặng giảm dần thì chị tăng lượng tinh bột lên từ từ. Ngoài ra chị còn chạy bộ và siêng squat lúc có thời gian rảnh”, Thu Thảo nói thêm.
Video đang HOT
Nhờ những phương pháp trên, Thu Thảo đã lấy lại được dáng vóc thời son rỗi sau 4 tháng sinh con.
Những hình ảnh mới nhất của Đặng Thu Thảo sau sinh
Theo 24h.com.vn
Ngắm mỹ nhân sở hữu thân hình nóng bỏng nhất Canada
Nàng siêu mẫu người Canada Nicole Williams khoe đường cong bốc lửa trong chuyến đi biển ở Miami mới đây.
Với chiều cao lý tưởng 1m75 cùng số đo các vòng siêu chuẩn 86-61-89, Nicole Williams từng đường mệnh danh là mỹ nhân có thân hình nóng bỏng nhất Canada
Với thể hình lý tưởng, chân dài sinh năm 1987 là tên tuổi không thể thiếu ở mỗi sàn diễn lớn cũng như trên nhiều tạp chí thời trang danh tiếng
Người đẹp đi nghỉ cùng với chồng mới cưới là cầu thủ bóng đá Larry English
Cặp đôi kết hôn vào tháng 5/2017 và hiện đang có cuộc hôn nhân hạnh phúc
Theo Tienphong
Candice Swanepoel thon gọn gợi cảm sau chưa đầy 1 tháng sinh con Thiên thần nội y Nam Phi liên tục đi nghỉ dưỡng xả hơi ở biển sau khi sinh con trai thứ 2 cách đây chưa đầy 1 tháng. Người đẹp 29 tuổi đăng ảnh diện áo tắm khoe đường cong hút mắt ở biển. Mới sinh con trai thứ 2 chưa đầy 1 tháng nhưng Candice đã nhanh chóng lấy lại vòng eo…
Có thể bạn quan tâm
Toàn cảnh phiên toà phúc thẩm bà Trương Mỹ Lan sau 1 tuần xét xử
Ngày 12-11, đại diện VKSND Cấp cao tại TP.HCM sẽ tiến hành đề nghị mức hình phạt đối với bà Trương Mỹ Lan cùng 47 người khác trong vụ án.3 xe máy va chạm, 2 học sinh tử vong ở Hà Nội
Theo thông tin ban đầu, thời điểm xảy ra tai nạn, 2 xe máy (chưa rõ biển kiểm soát) đi cùng chiều đã va chạm với 1 xe lưu thông hướng ngược lại, các nạn nhân bị văng ra xa, phương tiện hư hỏng nặng.Xếp hạng may mắn của 12 cung hoàng đạo 10/11/2024: Bạch Dương có vận may cực tốt
Xếp hạng may mắn 12 cung hoàng đạo hôm nay 10/11. Đâu là con cung hoàng đạo may mắn nhất hôm nay? Hãy cùng tìm hiểu ngay sau đây.Lộ thiệp cưới của Hoa hậu Khánh Vân với chồng hơn 17 tuổi
Thiệp cưới cặp đôi có màu trắng kem, được thiết kế sang trọng và tỉ mỉ, bên ngoài có dòng chữ Long – Vân để tạo nét ấn tượng riêng.Đang chuẩn bị gần gũi với nhân tình thì vợ gọi, vừa rón rén ra ngoài mở cửa thì thấy em để lại món đồ vật ‘lạ thường’ này
Tôi cứ nghĩ vợ mình không hề biết chuyện này. Bởi 3 tuần nay, mọi chuyện vẫn trót lọt, vợ tôi cũng không có biểu hiện gì khác ngày thường.Kế hoạch tham vọng của chính quyền Trump 2.0
Viễn cảnh đảng Cộng hòa kiểm soát lưỡng viện Quốc hội Mỹ sẽ giúp Tổng thống đắc cử Donald Trump dễ dàng thực thi kế hoạch chính sách của ông.Angelina Jolie tiết lộ lý do các con không muốn trở thành người nổi tiếng
Mặc dù Angelina và Brad Pitt đều là những siêu sao toàn cầu nhưng các con của cặp đôi không có ý định đi theo con đường của bố mẹ.Minh Luân: Làm sân khấu biết lỗ nhưng không bỏ được
Phim ảnh là cuộc sống, còn kịch là hơi thở của tôi. Biết chắc là sẽ lỗ nhưng tôi không bỏ sân khấu được , Minh Luân tâm sự.Tài tử “Trái tim mùa thu” lịch lãm, bảnh bao xuất hiện tại Hà Nội
Vừa xuất hiện tại sự kiện diễn ra ở Hà Nội, người tình màn ảnh một thời của Song Hye Kyo – tài tử Song Seung Heon – gây ấn tượng bởi vẻ ngoài lịch lãm, bảnh bao trong bộ suit trắng.Bị người chơi bức xúc, “tố” game tự động giao dịch, nhà phát triển đưa ra 3 chính sách đền bù
Đối diện với những vấn đề mà người chơi đã gặp phải, nhà phát triển Fall Guys đang tìm cách khắc phục những trở ngại này và đảm bảo khách hàng hài lòng.Chi Pu khóc nức nở
Tối 7/11, Chi Pu tổ chức buổi fancon đầu tiên, gặp gỡ FC Sunny và Zhifubao (FC Chi Pu ở Trung Quốc) sau 15 năm hoạt động.
