Tết luôn ám ảnh nhiều người về cận nặng và nóng trong cơ thể, vậy đâu là bí quyết được Jolie Nguyễn áp dụng.
Hoa hậu người Việt tại Úc – Jolie Nguyễn
Không chỉ được biết đến là Hoa hậu người Việt tại Úc, Jolie Nguyễn còn khiến người hâm mộ nhớ tới khi trở thành gương mặt lookbook hàng top làng mốt Việt. Chính vì điều đó, việc duy trì cân nặng ở chỉ số chuẩn nhất luôn là bài toán khó để mỗi người tìm ra phương pháp phù hợp cho riêng mình.
“Một mẹo vặt mà tôi luôn áp dụng đó là uống nước trước bữa ăn. Thông thường, việc uống nước không chỉ làm đẹp da mà còn tạo cảm giác no, lúc đó thì lượng thức ăn tiếp thu vào cơ thể sẽ ít hơn. Cùng với đó, ăn nhiều hoa quả là điều không thể thiếu để tăng khả năng tiêu hóa năng lượng và giảm cân. Đặc biệt, trong những ngày Tết, khi mà không có thời gian để tập gym, yoga thì làm việc nhà hay đi bộ du xuân cũng là một biện pháp mà tôi áp dụng để tăng vận động, đốt cháy lượng thức ăn dư thừa.” – Jolie Nguyễn chia sẽ bí quyết mà cô áp dụng mỗi ngày.
Bên cạnh việc ăn uống khoa học thì tập luyện cũng là một trong những cách giúp Jolie Nguyễn tự tin đối mặt với cơn ác mộng tăng cân. Thông thường vào những ngày Tết, dù bận bịu, cô vẫn dành một ít thời gian để tập luyện Yoga. Nếu bạn nhập tâm và làm nó nghiêm túc thì kết quả bạn nhận được không bao giờ khiến bản thân thất vọng.
Video đang HOT
Tết vui chơi hết mình nhưng đừng quên nhiệm vụ làm đẹp nhé các nàng
Cô tập yoga để đảm bảo độ săn chắc cho 3 vòng. Trong khi đó, mỗi bài tập sẽ kéo dài từ 10 đến 15 phút. Điều quan trọng là duy trì cường độ tập luyện thường xuyên, tránh tình trạng tập luyện theo ngẫu hứng.
“Tôi nghĩ thời gian Tết là lúc nhan sắc của các bạn gái “sẽ thăng hoa” nếu chăm sóc đúng cách. Bởi lẽ thời gian này các bạn không phải đối mặt nhiều với deadline hay phải thức khuya làm việc. Trong những ngày cận Tết và Tết, thời tiết lạnh, vậy nên son môi, đặc biệt là son dưỡng là thứ vô cùng cần thiết để các bạn gái tự tin hơn. Một chiếc lược mini và một chiếc gương nhỏ sẽ là vật dụng giúp bạn “tút” lại bản thân sau thời gian vui chơi cùng gia đình và bạn bè. Đừng quên là những tuýp kem chống nắng cho mỗi dịp du Xuân nhé” – Là những món đồ mà Jolie gợi ý các bạn gái luôn mang theo bên người trong những chuyến du Xuân đầu năm.
Là con gái phải xinh
Theo Danviet
Tiểu thư con nhà giàu Việt nóng bỏng thế này ai mà chẳng mê!
Jolie Nguyễn sở hữu cuộc sống xa hoa với những món hàng hiệu đắt đỏ và các chuyến du lịch sang chảnh.
Mới đây, Jolie Nguyễn cùng Thảo Tiên – em chồng của Tăng Thanh Hà và hot girl Trinh Hoàng bất ngờ lọt vào danh sách “Hội con nhà giàu Việt Nam” trên báo Mỹ. Trong dàn các người đẹp, nổi bật nhất là hoa hậu thế giới người Việt tại Úc năm 2015 Jolie Nguyễn. Mỹ nữ sinh năm 1997 sở hữu khuôn mặt xinh đẹp cùng vóc dáng chuẩn với các số đo 88-58-90.
Không chỉ nổi bật bằng vẻ xinh đẹp, Jolie còn có cả bộ sưu tập hàng hiệu đắt đỏ. Các thương hiệu thời trang nổi tiếng trên thế giới đều được cô nàng trưng dụng như Chanel, Dior, Hermes…Bên cạnh đó, Jolie cũng thường xuyên chia sẻ những hình ảnh về các chuyến du lịch sang chảnh cùng các bữa tiệc đẳng cấp ở khắp nơi trên thế giới.
Cận cảnh vóc dáng quyến rũ của Jolie Nguyễn khi diện bikini.
Sau khi đăng quang cuộc thi Hoa hậu thế giới người Việt tại Úc, cô nàng đã quyết định quay về Việt Nam lấn sân vào showbiz.
Ngoài khuôn mặt xinh đẹp cô còn sở hữu số đo ba vòng gợi cảm.
Người đẹp 20 tuổi thường xuyên diện bikini.
Với lợi thế về ngoại hình, Jolie Nguyễn còn chọn các trang phục có độ hở cao để khoe ra vóc dáng sexy.
Cô nàng thường xuyên khoe những chuyến du lịch sang chảnh trên trang cá nhân.
Nguồn Internet
8 tiểu thư ‘tài sắc vẹn toàn’ nổi tiếng trong giới trẻ Xuất thân trong gia đình bề thế, những tiểu thư trong hội con nhà giàu Việt luôn nhận được sự ngưỡng mộ của nhiều bạn trẻ. Cuộc sống của những tiểu thư xinh đẹp trong hội con nhà giàu Việt luôn nhận được nhiều sự quan tâm. Không chỉ khiến cộng đồng mạng trầm trồ bởi gia đình bề thế và sang chảnh,…
