Sinh năm 1995, Nguyễn Thị Thuỳ Trang được biết tới là hot girl sở hữu lượng theo dõi khủng trên mạng xã hội. Cô nàng gây ấn tượng bởi gương mặt xinh đẹp, trong trẻo cùng thân hình vô cùng gợi cảm.
Nhìn gương mặt như búng ra sữa này của cô nàng, hẳn nhiều người sẽ không tin rằng cô gái này đã 25 tuổi.
Nhan sắc rạng ngời của Thuỳ Trang không chỉ khiến dân mạng Việt mê mẩn mà hơn nữa, đến cả báo mạng Trung Quốc cũng phải hết lời ca tụng.
Bên cạnh gương mặt xinh đẹp, vóc dáng của hot girl này cũng được đánh giá thuộc hàng cực phẩm.
Phải công nhận rằng, vòng 3 chính là thứ khiến nhiều người ấn tượng nhất ở vóc dáng của Thuỳ Trang. Được biết số đo vòng 3 của cô nàng đạt tới 90 cm, con số hoàn hảo mà bất cứ cô gái nào đều mong ước có được.
Vòng eo nhỏ nhắn cùng vòng 3 căng đầy tạo nên đường cong hình thể vô cùng mềm mại cho Thuỳ Trang, giúp cô nàng ghi điểm tuyệt đối trong mỗi lần lên sóng.
Cô nàng khiến dân tình không khỏi mê mẩn khi đăng tải hình ảnh phô diễn trọn đôi chân thon nuột nà.
Được biết trước đây, Thuỳ Trang vốn sở hữu thân hình phẳng lỳ, gầy gò. Tuy nhiên, theo đuổi bộ môn gym mà cô nàng đã có được vóc dáng hoàn hảo như hiện tại.
Video đang HOT
Cho tới tận bây giờ, Thuỳ Trang vẫn luôn duy trì thói quen tập luyện. Những hình ảnh tại phòng gym thường xuyên được cô nàng chia sẻ lên mạng xã hội.
Siêng năng tập gym không chỉ giúp hot girl có được thân hình đầy đặn, gợi cảm mà hơn nữa còn giúp diện mạo trông rạng rỡ, khoẻ khoắn hơn.
Thế mới thấy, không chỉ các nàng mũm mĩm mới cần tập thể thao mà hơn nữa, các cô gái có thân hình gầy guộc cũng nên tập luyện để cải thiện hơn nữa vóc dáng.
Sinh năm 1995, Nguyễn Thị Thuỳ Trang được biết tới là hot girl sở hữu lượng theo dõi khủng trên mạng xã hội. Cô nàng gây ấn tượng bởi gương mặt xinh đẹp, trong trẻo cùng thân hình vô cùng gợi cảm.
3 “yêu nữ giật bồ bạn thân, cướp chồng” giữ dáng đẹp, mặt xinh hút hồn đàn ông
Cả 3 đều duy trì thói quen sinh hoạt, tập luyện để có thân hình nóng bỏng. Nhưng my nhân Viêt khiên công đông mang ghet vi “cươp bô ban thân” không nhưng 1 ma nhiêu lân trên man anh la ai?
Đưng đâu bang xêp hang la ngươi mâu Kiêu Diêm vai Hân trong loat MV nhac cua Hương Giang vơi vai ban thân, cươp bô “5 lân 7 lươt”.
Ngoai đơi, cô xưng đang la my nhân phong tâp vi co thân hinh vô cung quyên ru.
Đê co thân hinh săn chăc, body mươt măt, Kiêu Diêm danh rât nhiêu thơi gian cho viêc tâp luyên môi ngay.
Không chi tâp gym, Kiêu Diêm con tâp boxing va hoc vo, duy tri voc dang vưa luyên tâp phuc vu cho nhưng vai diên hanh đông.
Cô sơ hưu vong eo đăt gia, du không phai siêu nho như bao my nhân khac nhưng no phăng ly như 1 đương thăng, cô cho hay vong eo hiên tai la 61cm.
Bi quyêt giư dang cua Kiêu Diêm la không sư dung qua nhiêu gia vi khi nâu ăn, không ăn đô chiên ran du tư thu la “con nghiên” tra sưa.
Sô đo 3 vong hiên tai cua Kiêu Diêm la: 87 – 61 – 91cm
Bài tập được Kiều Diễm ưa thích nhất là squat cùng tạ đòn (Barbell Squat) với cường độ khoảng 2 lần mỗi tuần, có khả năng tác động đến các múi cơ toàn thân, đặc biệt là thân dưới.
Trang Cherry – vai Diệp “Sống chung với mẹ chồng” la nhân vât tiêp theo trong danh sach nhưng cô nang tiêu tam cươp bô ban thân.
Du trên man anh hinh anh gơi cam cua cô đa đươc tiêt chê rât nhiêu nhưng vân vô cung quyên ru. Cô nhanh chong gây mê bơi đương cong cơ thê mêm mai, phô diên qua nhưng mâu vay body.
Ve đep săc sao, thân hinh chuân mâu… cô hôi tu nhưng ưu điêm ma bât ky cô gai nao cung mong muôn.
Trang Cherry ngoai đơi thương vô cung nong bong va bi quyêt đê voc dang luôn điêm 10 cua cô la nhơ tâp yoga va gym.
Nói cụ thể hơn với yoga, Trang Cherry chinh phục được những động tác khó như trồng chuối, uốn dẻo… điệu nghệ.
Cô danh nhiêu thơi gian đê chinh phuc yoga. Thân hinh chuân giup nư diên viên lên hinh tôt hơn trong môi bô phim tham gia.
Động tác uốn dẻo cây cầu giúp cô cải thiện số đo vòng 3 và thu gọn vòng eo. Kéo căng phần trước của cơ thể, tốt cho cột sống, chân, có lợi cho các hoạt động hô hấp. Tư thế này có hiệu quả nhất khi người tập duy trì trong 30s.
Băng Di – phim Gao nêp gao te, không chi đong vai tiêu tam ma tiêu tam con rât giau va chanh, thông minh va quyên ru.
Cô sơ hưu voc dang nho nhăn, gương măt tao đươc thiên cam cho ngươi nhin.
“Ac nư giât chông” co thoi quen uông môt côc nươc âm môi sang khi thưc dây, đây la thơi điêm cơ thê hâp thu tôt nhât nên cô nhanh chong lâp đây da day đê thanh loc.
Ngoai ra, cô chi ăn tinh bôt vao buôi sang. Nhưng bưa con lai nap nhiêu rau, cu, qua va trai cây đê tôt cho cơ thê va lan da khoe manh.
Nhã Phong
Cô gái Việt không mặc áo ngực tập yoga có thói quen tập đến kiệt sức Nguyễn Mai Sương sơ hưu thân hinh quyên ru, chuân mâu du chi cao 1,6m. Du ơ nha nâu ăn, Mai Sương cung không quên phô diên hinh thê vơi nôi y gơi cam. Được biết, Mai Sương sở hữu chiều cao 1m60 cùng số đo 3 vòng nóng bỏng là 85-60-92cm. Đê co thân hinh nuôt na, cô danh rât nhiêu thơi…
