Hoa hậu Đỗ Mỹ Linh khoe hình thể chuẩn từng milimet khi tập gym.
Hoa hậu Đỗ Mỹ Linh đại diện Việt Nam dự thi Hoa hậu Thế giới 2017
Trước thềm cuộc thi Miss World – Hoa hậu Thế giới, Đỗ Mỹ Linh đăng tải bộ ảnh với thân hình nóng bỏng, chuẩn đến từng milimet, là thành quả của quá trình tập luyện bấy lâu nay. Thời gian qua, người đẹp rất tích cực chuẩn bị cho cuộc thi quốc tề này.
Bên cạnh việc trau dồi kiến thức, kỹ năng liên quan thì Mỹ Linh không quên dành thời gian để tập gym, phát huy tốt nhất chỉ số hình thể chuẩn của mình. Lịch trình Miss World vốn trải dài với lịch hoạt đồng dày đặc trong suốt 1 tháng nên đòi hỏi thí sinh phải có sức bền tốt.
Mỹ Linh dành nhiều thời gian cho việc tập gym, cải thiện số đo hình thể
Hiểu rõ được khó khăn trước mắt, Đỗ Mỹ Linh đã làm quen với các bài tập rèn luyện thể lực, tăng sức bền, sự dẻo dai. Thời gian qua, hoa hậu đều đặn dành 2 tiếng đồng hồ mỗi ngày để rèn sức với những bài tập cường độ cao. Mỹ Linh thường kết hợp các bài tập tạ với cardio để tăng cơ và giảm mỡ nhanh.
Cô nàng thử sức với nhiều bài tập cường độ cao
Video đang HOT
Tập luyện thôi chưa đủ, việc ăn uống cũng quyết định đến 70% sự thành công của vóc dáng nên Mỹ Linh tuân thủ chế độ ăn uống khắt khe trong thời gian này. Cô ăn đúng 3 bữa/ ngày, hạn chế tối đa chất béo, tinh bột, tăng cường bổ sung thịt, rau củ và hoa quả ít đường để tăng chất xơ, protein cũng như các khoáng chất cần thiết cho cơ thể.
Ngày 19.10 tới, Mỹ Linh sẽ lên đường dự thi Miss World tại Trung Quốc và hội ngộ khoảng 200 mỹ nhân đến từ các quốc gia khác trong cuộc đua giành vương miện cao quý. Khán giả nước nhà đặt kỳ vọng hoa hậu sẽ tỏa sáng sau thời gian trau dồi tích cực như trên.
Hình thể vô cùng mướt mắt của Mỹ Linh khi tập gym
Đỗ Mỹ Linh được kỳ vọng sẽ làm nên chuyện tại cuộc thi Miss World năm nay
Photo: Huy Nguyễn
Theo Danviet
Huyền My từ thuở “lép kẹp” đến phổng phao “đốt mắt” anh em
Hiện tại, Huyền My sở hữu thân hình nóng bỏng hơn hẳn lúc đi thi Hoa hậu Việt Nam 2014.
Khi còn là một người mẫu, Huyền My sở hữu thân hình mỏng lép, gầy nhom, đường cong hình thể kém hấp dẫn
Ở thời điểm dự thi Hoa hậu Việt Nam, Huyền My có số đo hình thể khá khiêm tốn là 83-62-93cm. Hiện tại, các con số này đã được cải thiện, đặc biệt vòng eo chỉ còn 59cm
Để có được thân hình săn chắc và vòng eo “con kiến”, Á hậu Huyền My đã phải tuân theo một chế độ ăn uống và luyện tập vô cùng hà khắc. Cô dành không ít thời gian luyện tập trong phòng gym để có được vóc dáng đẹp nhất để thi sắc đẹp quốc tế
Á hậu cho biết: “Các cuộc thi sắc đẹp đều đề cao mẫu hình phụ nữ khoẻ mạnh, năng động. Chính vì thế nên My đã dành rất nhiều thời gian để có thể cải thiện được vóc dáng của mình.”
Huyền My tiết lộ, hiện tại vòng eo của cô là 59cm, trong khi đó vòng 1 và vòng 3 cũng nở nang hơn rất nhiều so với thời điểm dự thi Hoa hậu Việt Nam 2014
Á hậu bật mí, việc tập luyện để có vòng eo săn chắc còn phụ thuộc rất nhiều vào chế độ ăn uống lành mạnh. “Trong suốt vài tháng qua, những món ăn quen thuộc của My là trứng luộc, ức gà, súp lơ và gần như không ăn tinh bột. Ăn nhiều đến nỗi có lúc nhìn thấy đồ ăn mà nước mắt rơm rớm”, Huyền My bộc bạch
Huyền My chia sẻ: “Trước khi tham gia Hoa hậu Việt Nam 2014, My cũng đã phải luyện tập rất khắt khe để có hình thể đẹp.”
Thành quả sau nhiều ngày nỗ lực tập luyện của Huyền My là một vòng 2 phẳng lỳ, nổi rõ múi cơ ở bụng
Sau 3 năm giữ cương vị Á hậu Việt Nam, Huyền My ngày càng “chín” về nhan sắc. Huyền My đã chính thức nhập cuộc sân chơi nhan sắc mang tầm cỡ quốc tế Hoa hậu Hòa bình thế giới – Miss Grand International 2017 vào ngày 5.10. Người đẹp được khán giả nước nhà đặt kỳ vọng cao sẽ làm nên chuyện ở đấu trường này.
Theo Danviet
Huyền My mặc mỏng tang vẫn thua Angela Phương Trinh trên top ĐẸP Angela Phương Trinh, Đỗ Mỹ Linh, Lệ Hằng, Huyền My, Bích Phương, Nhã Phương… góp mặt trong top sao Việt mặc đẹp nhất tuần. Stylist trẻ sinh năm 1990 – Pông Chuẩn (Đỗ Thanh Hoa) Tuần này, top sao mặc đẹp nhất tuần đưa ra kết quả dựa trên ý kiến chuyên môn của stylist Pông Chuẩn (Đỗ Thanh Hoa). Theo cô, top…
