Nguyễn Ngọc Mai (sinh năm 1997) là một trong những nữ tiếp viên hàng không có lượng người theo dõi khá ấn tượng trên mạng xã hội bởi gương mặt cùng vóc dáng xinh đẹp.
Ngọc Mai còn được nhiều người biết đến khi xuất hiện trên chương trình Nóng cùng World Cup 2022 với vai trò là đại diện cho ĐT Thuỵ Sĩ.
Bên cạnh nhan sắc xinh đẹp, Ngọc Mai còn gây ấn tượng bởi vóc dáng cân đối với số đo 3 vòng lý tưởng: 83 – 58 – 89 (cm).
Đặc biệt, dù chẳng phải ngôi sao nổi tiếng nào nhưng cô nàng đến từ Hải Phòng này lại sở hữu phong cách ăn mặc vô cùng sang chảnh và thời thượng.
Ngọc Mai cũng thường đăng tải trên trang cá nhân những bộ hình diện váy dạ hội, khoe sắc vóc lộng lẫy chẳng khác gì Hoa hậu.
Video đang HOT
Khi rời đồng phục bay, Ngọc Mai ở đời thường theo đuổi lối ăn mặc vừa nữ tính vừa kiêu sa. Làn da trắng mịn là yếu tố giúp cô nàng chinh phục mọi màu sắc.
Phong cách thời trang điệu đà, ngọt ngào nhưng không hề sến súa giúp cô gái Hải Phòng luôn nhận được “bão like”.
Đáng chú ý, bên cạnh những bộ cánh dịu dàng, Ngọc Mai cũng là người yêu thích style quyến rũ và phóng khoáng.
Ngọc Mai cũng thể hiện mình là một quý cô sang chảnh khi sở hữu nhiều chiếc túi hiệu đến từ các thương hiệu đình đám.
Cô nàng không ngại khoác lên mình những set váy áo ngắn cũn cỡn, nhằm khoe tối đa lợi thế thân hình chuẩn mực.
Lối ăn mặc chỉn chu và thời thượng giúp Ngọc Mai được so sánh đẹp như hot girl.
Cô nàng cũng có những khoảnh khắc ăn mặc gợi cảm, khoe dáng lả lơi khiến bao ánh nhìn xuyến xao.
Váy áo xẻ sâu hun hút không làm khó được người đẹp 9X.
Một vài khoảnh khắc hiếm hoi khi diện bikin.i, Ngọc Mai làm cõi mạng bùng nổ. Chẳng ai nghĩ cô nàng lại sở hữu hình thể quyến rũ đến vậy.
Nhìn chung, chính phong cách ăn mặc sành điệu, gợi cảm mà không phả.n cả.m cùng ngoại hình đẹp tựa nữ thần, chẳng khó hiểu vì sao nữ tiếp viên hàng không này lại được dân tình tích cực theo dõi đến vậy.
Nữ tiếp viên hàng không “độ dáng” cấp tốc để đi thi sắc đẹp quốc tế
Wendy Nguyễn Thùy là đại diện Việt Nam tại cuộc thi Miss Tourism Queen Worldwide 2023.
Nữ tiếp viên hàng không xinh đẹp đang có những ngày thi đấu tại nước ngoài.
Wendy Thùy Nguyễn là một trong những gương mặt quen thuộc với các cuộc thi sắc đẹp trong nước. Cô từng đăng ký dự thi Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam, Hoa hậu Du lịch Đà Nẵng, Hoa hậu Siêu quốc gia Việt Nam và gần đây nhất, Wendy Thùy Nguyễn đang có mặt tại Thái Lan để dự thi Miss Tourism Queen Worldwide 2023.
Đại diện Việt Nam tại cuộc thi quốc tế, Wendy Thùy Nguyễn cấp tốc độ dáng để “xuất khẩu”. Chia sẻ về kế hoạch tập luyện, Wendy Thùy Nguyễn nói: “Kể khi từ ngày được bổ nhiệm đại diện Việt Nam tham gia đấu trường Miss Tourism Queen WorldWide 2023 thì tôi chỉ có 15 ngày để chuẩn bị cho tất cả mọi thứ nên việc giảm cân đối với tôi cũng khá là khắc nghiệt.
Bởi vì hiện tại cân nặng và số đo 3 vòng của tôi cũng không phải quá chuẩn. Nên để bản thân thật sự toả sáng khi tham gia, tôi cần phải tập luyện và giảm lượng calo nạp vào cơ thể rất nhiều dù biết rằng việc ép cân trong thời gian gấp rút cũng sẽ ảnh hưởng cơ thể” – Wendy Thùy Nguyễn trải lòng.
Wendy Thùy Nguyễn kho.e thâ.n hình thon gọn với áo tắm.
Mỗi ngày, Wendy Thùy Nguyễn dành 3 tiếng để đốt mỡ và 2 tiếng để tập luyện bài múa cho phần tài năng. Tổng cộng cô có 5 tiếng dành cho hoạt động thể chất, đốt calo để có một thân hình săn chắc.
Về chế độ ăn của cô, cô không ăn tinh bột và hạn chế ăn đồ ngọt nhất có thể. Tinh bột có nhiều trong cơm, miến, bún, phở… và đồ ngọt có trong các loại bánh, trái hay nước uống. Tinh bột và nước ngọt là 2 thành phần dinh dưỡng có nhiều calo và khiến da lão hóa nhanh chóng. Vì thế, để giảm cân trong thời gian ngắn, cô phải cắt giảm lượng calo tối đa nhất.
Khi kết hợp với tập luyện, năng lượng dư thừa sẽ chuyển hóa thành cơ.
Nhờ thực hiện chế độ ăn và tập khắc nghiệt, nên trong thời gian ngắn, cô đã có thân hình thon gọn hơn rất nhiều. Hiện tại, Wendy Thùy Nguyễn có số đo 3 vòng: 83 – 63 – 93cm cùng chiều cao 1,7m.
Với những người muốn giảm cân nhanh chóng thời gian ngắn nhưng an toàn, bạn cần nhờ sự hỗ trợ của huấn luyện viên để có phác đồ tập luyện và chế độ ăn phù hợp với thể trạng, không ảnh hưởng tới sức khỏe.
“Hy vọng rằng với sự cố gắng, tôi sẽ mang lại thành tích tốt để không phụ lòng mọi người đã ủng hộ tôi trong suốt thời gian qua” – Wendy Thùy Nguyễn mong nhận được sự ủng hộ của người hâm mộ.
Wendy Thùy Nguyễn mặc áo bà ba tại sân bay trước khi đi thi đấu quốc tế. Sự lựa chọn khác số đông của cô nhận được lời khen của người hâm mộ.
‘Hot girl hàng không’ gây chú ý khi mặc lộ eo bắ.n cung Nguyễn Ngọc Mai được mệnh danh là ‘hot girl hàng không’, mới đây cô nàng gây chú ý khi diện trang phục lộ vòng eo đi bắ.n cung. Nguyễn Ngọc Mai sinh năm 1997, nổi tiếng với danh xưng ” hot girl hàng không”. Thời gian qua cô là một trong 32 hot girl tham gia chương trình “Nóng cùng World Cup 2022″….
