Để có được vóc dáng đẹp theo Rita Đặng cần phải kiên trì áp dụng công thức: tập luyện và ăn uống khoa học.
Hot DJ Rita Đặng.
Rita Đặng tên thật là Đặng Thị Thu Thảo (sinh năm 1991), sinh ra và lớn lên ở Bảo Lộc, Lâm Đồng. Từ năm học cấp ba, Rita đã làm quen với nghề DJ thông qua chương trình trên tivi. Từ đó, trong cô ấp ủ trở thành một phù thủy chơi nhạc tài năng. Nhưng theo cô, lúc đó bố mẹ cô cho rằng đây là một nghề “hư” và “lạ” nên nhất định không cho con gái lựa chọn. Cuối cùng, thuyết phục gia đình không được, Rita lén lên Sài Gòn tự làm thuê, kiếm tiền đi học DJ. Sau vài tháng, cô đã được nhận vào chơi nhạc tại một quán bar nổi tiếng nhất nhì Sài Gòn.
Thân hình nóng bỏng không thua kém người mẫu của nữ DJ.
Nổi tiếng với ngoại hình bốc lửa và gợi cảm, Rita từng đoạt giải nữ hoàng bikini tại một cuộc thi nhan sắc. Và cũng chính ngoại hình này đã khiến nhiều lần cô bị gạ tình và gặp những rắc rối. Hot DJ Lâm Đồng chia sẻ: “Chuyện bị gạ bán dâm, gạ tình thì nhiều như cơm bữa luôn. Ngày nào mở tin nhắn inbox cũng ngập tràn những lời gạ tình nhưng tôi đã quá quen rồi. Còn việc gặp ở ngoài cũng hay bị trêu gẹo hoặc khán giả quá khích mời rượu này kia nhưng tôi nhã nhặn từ chối”.
Hot DJ cho biết, để sở hữu số đo 3 vòng chuẩn như tạc tượng 90- 64-95 (cm) cô phải kiên trì trong một thời gian dài. Cụ thể, mỗi ngày cô đều dành 1 đến 2 tiếng để tập gym. Nếu những ngày đi show hoặc đi công tác ở nước ngoài, cô đều tự tập tại khách sạn với các bài tập squat, đá chân hoặc chạy bộ.
Người đẹp luôn duy trì thói quen đến phòng tập mỗi ngày.
Bên cạnh đó, cô cũng duy trì tập yoga để cân bằng vóc dáng. Một trong những tác dụng tuyệt vời mà yoga mang lại cho cô đó chính là việc cải thiện vóc dáng cơ thể, giúp các cơ săn chắc, giảm cân hiệu quả, an toàn tuyệt đối và bền vững.
Tạng người dễ béo, có thời điểm với chiều cao 1,68 m nhưng cô nặng lên tới 57 kg. “Thời điểm ở Pháp, do ăn nhiều bơ sữa, bánh mỳ nên cơ thể tôi tăng cân dữ lắm. Nên tôi đã phải vất vả để giảm cân và về số cân hiện tại là 52 kg”, Rita Đặng bật mí.
Video đang HOT
Rita Đặng đã giảm được 5 kg trong vòng 3 tháng.
Người đẹp cũng cho biết, cô đã phải “bóp mồm, bóp miệng” để giảm cân. Rita Đặng chia sẻ bí quyết: “Mỗi ngày chỉ dám ăn rất ít và chia thành nhiều bữa nhỏ để giảm cảm giác thèm ăn. Tôi cố gắng uống nhiều nước ép hoa quả, nước lọc và bổ sung vitamin từ rau, củ, quả. Nên sau 3 tháng tôi đã giảm được 5 kg”.
Ngoài ra, vì ngoại hình bốc lửa, gợi cảm nên nhiều người nghĩ nữ DJ này can thiệp thẩm mỹ. Nhưng thực tế cô cho biết: “Tôi tự tin với hình thể của mình, ngoài việc chỉnh răng để trông đều hơn thì tôi chưa can thiệp gì mà tất cả nhờ tập luyện”.
Rita tự tin khoe hình thể nuột nà trong những bộ áo tắm.
Theo nữ DJ này thì công thức của vóc dáng đẹp là: ăn uống khoa học chế độ tập luyện.
Theo quan điểm của mỹ nhân gốc Lâm Đồng, khi có vóc dáng đẹp, việc mặc đồ cũng trở nên dễ dàng hơn rất nhiều.
Với hình thể đẹp, năm 2018 người đẹp thử sức tại cuộc thi Ms VietNam Beauty International Pageant và giành giải Hoa hậu bikini.
Gia Linh
Theo 24h.com.vn
Hoa hậu bikini Kim Yến nóng bỏng, càn quét thảm đỏ
Xuất hiện tại một sự kiện, người đẹp bikini Kim Yến đã thu hút mọi ánh nhìn với thần thái sang trọng nhưng không kém phần nóng bỏng.
Với những thành công trong bước đầu kinh doanh của mình, diễn viên -người mẫu Kim Yến đã được tôn vinh tại một giải thưởng dành cho những người phụ nữ thành đạt, ” giỏi việc nước đảm việc nhà”, người mẫu Kim Yến là 1 trong 100 người phụ nữ được vinh danh tại giải thưởng “Phụ nữ quyền năng”.
Sau thời gian dài vắng bóng, Kim Yến đã gây bất ngờ cho công chúng khi trở lại với vai trò hoàn toàn mới – Giám đốc công ty truyền thông Thiên Kim Media Power. Là một người mẫu tài năng và giờ lấn sân sang lĩnh vực kinh doanh với nhiều mới lạ, người đẹp bikini đã bước đầu chứng tỏ được sự bản lĩnh của chính mình khi nhận được giải thưởng danh giá này.
Cô cũng chia sẻ rằng là một giám đốc điều hành của công ty, chăm lo mọi mặt về điều hành, nhân sự, marketing, chăm sóc khách hàng… lúc đầu cô cũng đã rất lo lắng khi ngồi vào vị trí này. Nhưng cô vẫn luôn tự nhủ rằng bản thân mình có thể làm được.
Được biết để mạnh dạn mở công ty và bước sang một vai trò mới, Kim Yến đã đầu tư rất nhiều cho việc học những khóa học về quản trị kinh doanh, điều hành doanh nghiệp, marketing và phát triển tư duy, tài lãnh đạo…
Số tiền cô bỏ ra để học có thể bằng số tiền mua một chiếc ô tô cho riêng mình. Nhưng với bản thân nữ diễn viên, cô nghĩ việc đầu tư chất xám cho chính mình giá trị hơn rất nhiều lần so với việc sắm cho mình một thứ vật chất đắt tiền. Và khi được vinh danh là một trong những nữ doanh nhân thành đạt và tài năng, cô nghĩ mọi cố gắng và nỗ lực đã và đang được đền đáp.
Mới đây, sự kiện casting phim điện ảnh “Sự trở về của tên tử tù” do cô và chồng – diễn viên Thiên Bảo tổ chức đã diễn ra hết sức thành công. Đây là bộ phim điện ảnh đầu tay của công ty do vợ chồng nữ diễn viên Thiên Bảo thành lập.
Dù tuổi đời còn khá trẻ nhưng những thành công mà Kim Yến đạt được hiện tại đã và đang trở thành cảm hứng cho nhiều người trẻ muốn theo đuổi đam mê của chính mình để biết rằng: Để thành công, tài năng thôi chưa đủ, bạn còn cần phải nỗ lực thật nhiều để trau dồi và hoàn thiện bản thân.
Ảnh: Trương Phước Lộc
Thuý Minh
‘Soái Tây’, Việt kiều body 6 múi tại ‘Người ấy là ai’ thu hút dân mạng Những chàng trai ngoại quốc, Việt kiều đến với chương trình “Người ấy là ai” có ngoại hình nổi bật và cùng tài năng đàn hát được hội chị em chú ý. Phần trình diễn của Samuel An tại chương trình ‘Người ấy là ai’. Samuel An khiến nhiều dân mạng tiếc nuối khi không được lựa chọn tại chương trình “Người ấy…
