Với đặc thù công việc cứu hỏa vất vả và phải luyện tập nhiều nhưng Gunn Narten vẫn sở hữu những đường cong quyến rũ.
Gunn Narten được mệnh danh là nữ cứu hỏa xinh nhất thế giới.
Gunn Narten là nhân viên cứu hỏa nổi tiếng với hơn 137 nghìn người theo dõi và nhận được dấu xanh của Instagram. Cô được mệnh danh là lính cứu hỏa gợi cảm nhất thế giới nhờ gương mặt xinh đẹp cùng vóc dáng quyến rũ. Người đẹp Na Uy là thành viên của đội cứu hỏa ở Stavanger. Năm 19 tuổi cô đã quyết định trở thành lính cứu hỏa trước sự ngỡ ngàng của tất cả mọi người. Cô chia sẻ: “Mẹ tôi bất ngờ và nói rằng chưa bao giờ mẹ nghe nói phụ nữ làm công việc nguy hiểm và vất vả này. Tại sao con lại chọn làm việc đó?” và cô đã trả lời rằng tại sao mình lại không thể. Đặc biệt, ngoài công việc là lính cứu hỏa, Gunn Narten còn là một huấn luyện viên thể hình.
Người đẹp có thể nâng được cả một chiếc xe tải nhưng vẫn rất thon gọn.
Thực đơn nhiều chất dinh dưỡng
Gunn Narten sở hữu vóc dáng gợi cảm với những đường cong đầy đặn.
Người đẹp áp dụng chế độ ăn giàu chất dinh dưỡng với bữa sáng gồm bánh mì ăn cùng quả bơ, trứng và cà chua. Ngoài ra, thực đơn của cô còn có cháo yến mạch. Gunn Narten thường ăn nó kèm với các loại quả mọng và chuối. Bơ có hàm lượng chất dinh dưỡng cao gồm protein, các vitamin A, C, D, E,… đặc biệt axit oleic trong bơ giúp cản trở hấp thụ chất béo. Có nghiên cứu khẳng định, ăn một quả bơ mỗi ngày sẽ giúp giảm được 20% lượng chất béo có thể tích lũy trong một tuần. Ngoài ra, chất xơ có trong loại quả này khiến bạn có cảm giác no lâu hơn.
Video đang HOT
Bữa sáng đủ chất và lành mạnh của Gunn Narten.
Còn yến mạch là thực phẩm giảm cân hiệu quả đang được nhiều người sử dụng với công dụng đốt cháy mỡ thừa, cung cấp nhiều chất xơ nên hạn chế việc ăn quá mức đồng thời giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn, tăng tỷ lệ trao đổi chất. Ăn yến mạch kết hợp với quả mâm xôi sẽ tăng hiệu quả giữ dáng vì loại quả này hỗ trợ khả năng chuyển hóa, phân giải chất béo, ngăn ngừa mỡ tích tụ. Ngoài ra, chuối là thực phẩm có nhiều chất xơ, kali… cung cấp cho cơ thể năng lượng nhưng ít chất béo.
Ngoài ra cô còn ăn thêm yến mạch và các loại quả mọng, chuối.
Luyện tập không ngừng nghỉ
Không phải lúc nào, Gunn Narten cũng đến phòng tập gym, nhiều khi cô tranh thủ luyện tập ở nhà với các bài tập như nâng tạ, chống đẩy, squats. Thậm chí cô có thể chống đẩy khi đặt tạ lên lưng. Ngoài ra, Gunn Narten còn tập với dây đàn hồi chuyên tập gym để rèn luyện vùng chân và vùng đùi. Bên cạnh đó, người đẹp còn luyện tập thêm cả yoga. Gunn Narten là một người yêu thích vận động, khi có thời gian cô sẽ đi leo núi hoặc bơi lội và chèo thuyền. Việc luyện tập với cô đã trở thành thói quen, đam mê, dường như không lúc nào cô ngừng tập thể thao.
Hồng Linh
Theo 24h.com.vn
Máy bay xả xăng xuống trường học ở Mỹ khiến người dân phẫn nộ, lời giải thích của chuyên gia hàng không lại làm tất cả lắng xuống
Một số chuyên gia trong ngành hàng không cho rằng, rất có thể máy bay nói trên đã gặp sự cố nguy hiểm và phải giảm trọng tải bằng cách xả nhiên liệu để đảm bảo an toàn khi tiếp đất.
Vào hôm 14 vừa qua, một sự cố đầy nguy hiểm đã diễn ra trên bầu trời Los Angeles (Mỹ).
Cụ thể, lính cứu hỏa đã được huy động để đảm bảo an toàn cho khoảng 17 trẻ em và 9 người lớn, sau khi máy bay dân dụng xả xăng trong quá trình hạ cánh xuống sân bay Quốc tế Los Angeles (LAX), khiến hàng trăm lít nhiên liệu đổ xuống một trường học.
“Lính cứu hỏa đã được triển khai để xác định những khu vực mà xăng máy bay bị xả xuống, chúng tôi đã nhận được báo cáo về mùi xăng nồng nặc từ nhiều người dân”, Sở Cứu hỏa Los Angeles thông báo trên Twitter.
Trong dòng tweet tiếp theo, họ cho hay: “70 lính cứu hỏa và nhân viên y tế đã có mặt tại hiện trường để hỗ trợ những người bị thương”.
Hình ảnh về máy bay dân dụng xả xăng trong khi hạ cánh xuống sân bay LAX (Mỹ)
Trong khi Sở Cứu hỏa Los Angeles không tiết lộ tên của trường học bị ảnh hưởng, tờ Los Angeles Times lại báo cáo rằng, đó là trường tiểu học Park Avenue ở ngoại ô L.A.
Còn tạp chí Times nhấn mạnh, xe cảnh sát đã hú còi liên tục, bám sát máy bay dân dụng kể trên cho đến khi nó hạ cánh hoàn toàn xuống sân bay LAX.
May mắn thay, 17 trẻ em và 9 người lớn chỉ bị thương nhẹ, không có thông báo sơ tán nào được phát đi.
Đến thời điểm hiện tại, sân bay LAX và hãng hàng không nói trên vẫn chưa đưa ra nguyên nhân cho sự cố hi hữu này.
Một số chuyên gia trong ngành hàng không cho rằng, rất có thể máy bay nói trên đã gặp sự cố nguy hiểm và phải giảm trọng tải bằng cách xả nhiên liệu để đảm bảo an toàn khi tiếp đất. Có lẽ, máy bay rơi xuống có thể gây ra thảm họa lớn hơn nhiều việc dính một chút xăng. Bên cạnh đó, việc xả xăng trước khi hạ cánh không phải chuyện hiếm hoi trong ngành hàng không.
Trái lại, nhiều người lại kịch liệt phản đối cách làm của phi công vì xăng máy bay là hợp chất cháy rất mạnh, chỉ cần một mồi lửa cũng có thể gây ra đại họa cho con người dưới mặt đất.
Theo Straitstimes/Helino
CLIP: Khoảnh khắc xe tải lao nhanh “như gió” khiến đôi vợ chồng suýt “mất Tết” Ngay thời điểm chiếc xe tải lao đến, cả hai đã nhảy ngay xuống xe. Đoạn clip ghi lại tình huống nguy hiểm khi chiếc xe tải di chuyển với vận tốc lớn. Chiếc xe lao nhanh vào lề đường, suýt đâm trúng đôi vợ chồng đang ngồi chờ trên xe máy. Chiếc xe tải tiếp tục đâm vào đuôi ô tô con…
