Những người mẫu này không chỉ gây ấn tượng với ngoại hình xinh đẹp mà còn khiến người khác ngưỡng mộ vì vóc dáng tượng tạc.
Mới đây, người mẫu Emily Ratajkowski đã thông báo tin vui mình đang mang thai đứa con đầu lòng và nhận được vô số lời chúc mừng.
Emily Ratajkowski sinh năm 1991 là một trong số những người mẫu 9x nổi bật với sự nghiệp thành công.
“Bông hồng nước Anh” không chỉ sở hữu diện mạo high fashion mà còn được biết đến với tỷ lệ cơ thể chuẩn.
Vóc dáng của Emily Ratajkowski thuộc kiểu người mẫu “mình dây” nhưng săn chắc, cơ bụng, đường nét hoàn hảo.
Emily Ratajkowski từng chia sẻ với Elle rằng cô là người thích ăn thịt và luôn tìm cách bổ sung chất sắt bằng đường ăn uống.
Người đẹp lại không thích ăn rau hay salad nhưng thay vào đó cô biết khống chế lượng thức ăn nạp vào và chia thành nhiều bữa.
Buổi tối cô cũng ăn rất ít ngoài ra người đẹp luôn cố gắng vận động nhẹ sau khi ăn để tiêu hao bớt calo.
Video đang HOT
Để cơ thể mềm mại quyến rũ Emily không thích gym mà người đẹp chọn bộ môn yoga đồng thời đi bộ và tập leo núi.
Một người đẹp khác cũng mang thai trong năm nay là Gigi Hadid và cô đã hạ sinh con gái đầu lòng cách đây ít lâu.
Người mẫu sinh năm 1996 hiện đang là “it girl” hàng đầu Hollywood nhờ ngoại hình xinh đẹp cùng vóc dáng chuẩn đẹp.
Gigi Hadid là minh chứng cho một chuẩn đẹp khác, đầy đặn, mũm mĩm nhưng đẹp xinh.
Người đẹp từng hóm hỉnh chia sẻ với Daily Mail: “Tôi ăn nhiều như đàn ông và có cặp đùi to như đá tảng”.
Điều này khiến Gigi Hadid khi bước chân vào làng mẫu phải tiến hành giảm cân để đạt tiêu chuẩn nhưng cuối cùng cô không thỏa hiệp với điều đó.
Cô không để mình tăng cân một cách thiếu kiểm soát, tập luyện hay ăn kiêng để dáng người cân đối không phải kiểu gầy trơ xương.
Người đẹp có niềm yêu thích đặc biệt với các loại quả mọng không chỉ giúp đẹp da mà còn có hiệu quả giảm cân.
Cuối cùng, không thể không nhắc đến “thiên thần nội y” Elsa Hosk người cũng đang mang thai.
Người đẹp từng được mệnh là “thần ái tình Thụy Điển” nhờ gương mặt khả ái cùng vóc dáng quyến rũ.
Đặc biệt là phần hông nở nang, vun cao trong khi eo thắt nhỏ, chân dài thon, thẳng tắp.
2 cô gái này có cơ bắp cuộn như núi đá nhưng vẫn quyến rũ phái mạnh vì quá xinh đẹp
Tập hùng hục như đàn ông, cô gái Hàn Quốc đẹp sexy từng cm. Cùng tìm hiểu dưới đây.
1. Nhờ thân hình quyến rũ, săn chắc, cô gái có biệt danh Pinkgabong bỗng nổi tiếng trên mạng xã hội, thu hút hơn 100.000 lượt theo dõi. Cô nàng từng tham gia cuộc thi Fitnesss Star Hàn Quốc và nằm trong nhóm có vẻ ngoài nổi bật từ chiều cao đến từng đường nét cơ thể.
Để có được hình thể hiện tại, Pinkgabong tập luyện một lúc nhiều bộ môn, gồm: Gym, yoga, pilates, boxing… Trong đó, cô thường xuyên tập với tạ nặng, đơn vị lên đến cả trăm kg.
Boxing chú trọng đến các bài tốc độ ở cường độ cao, từ đó luyện tập sức bền, sức mạnh toàn cơ thể. Boxing khiến bạn phải tập trung 100% tinh thần vào các bài tập. Thêm vào đó, nó cũng là bài tập giúp tăng cơ giảm mỡ hiệu quả, tăng lưu thông tuần hoàn máu và sức khỏe tim mạch…
Với bộ môn Pilates, hot girl Hàn Quốc tập thuần thục nhiều động tác khó. Đa phần các người đẹp đến với bộ môn này vì nó giúp duy trì vóc dáng cân đối, giảm cân an toàn và làm săn chắc cơ bắp toàn thân. Đặc biệt, tác dụng giảm mỡ bụng hiệu quả là lý do hàng đầu khiến Pilates được nhiều người tìm đến.
Trong số các bộ môn kể trên, Pinkgabong vẫn dành chủ yếu thời gian cho gym.
Trước mỗi cuộc thi đấu, cô sẽ dành vài tháng để tập tăng cường, bao gồm cả cường độ lẫn thời gian mỗi buổi, giúp cơ bắp chuẩn đẹp hơn khi so tài cùng các ứng viên khác.
Hiện tại, Pinkgabong đồng thời được biết đến như một người mẫu thể hình.
2. Lee Min Kyung là cô gái khác có hình thể như “tượng đồng”. Cô từng tham gia cuộc thi Fitnesss Star Hàn Quốc vòng 1, là người giành giải Miss Bikini Grand Pix.
Để có được hình thể ngày hôm nay, Lee Min Kyung đã mất nhiều công sức, đổ mồ hôi ở phòng tập. Trong quá khứ, cô từng bị thừa cân, body kém săn chắc, chảy nhão, eo thừa mỡ.
So với hình ảnh quá khứ, body của Lee Min Kyung được cải thiện rõ rệt, nổi bật nhất là những múi cơ săn chắc ở đùi, bụng và bắp tay. Việc tập gym kết hợp ăn uống khoa học đã giúp cô đạt được điều này.
Không chỉ trở nên xinh đẹp, nhờ tập gym Lee Min Kyung còn trở thành một cô gái đầy sức mạnh, khỏe khoắn. Đây là nét đẹp hiện đại mà nhiều chị em đang hướng tới.
Hội chị em “uốn dẻo” châu Á mê mặc bodysuit siêu ôm, siêu ngắn “tu luyện” tuyệt kỹ Nhiều người đẹp theo đuổi bộ môn yoga, pilates, múa cột,… thường lựa chọn mặc bodysuit để luyện tập. Mặc bodysuit khi tập yoga, pilates hay múa cột đang là xu hướng được nhiều người lựa chọn bởi chúng thuận tiện cho việc thực hiện các động tác cần đến sự dẻo dai. Những tưởng trang phục tập các bộ môn như yoga,…
