Vóc dáng săn chắc nhờ tập luyện và gương mặt xinh đẹp đã khiến các cô gái sở hữu lượng lớn người hâm mộ.
1. Kim Hyo Jung (Hyony Kim): Cô từng để lại dấu ấn trên nhiều sàn đấu thể hình chuyên nghiệp, trong khuôn khổ Hàn Quốc lẫn quốc tế. Kim Hyo Jung sở hữu tài khoản với hơn 180.000 người theo dõi. Nàng hot girl nổi tiếng khi có thân hình săn chắc và gương mặt khả ái. Ảnh: @hyo_1013.
Kim Hyo Jung đã có thời gian dài gắn bó với gym. Bên cạnh đó, cô thường xuyên tập thêm các bộ môn như pilates, yoga. Tập luyện với tạ đã giúp Hyony Kim có được vòng 3 căng tròn và phần thân trên cơ bắp. Đối với con gái, để có được một thân hình như vậy rất khó và đòi hỏi thời gian tập luyện ít nhất 1-2 năm. Ảnh: @hyo_1013.
Để giữ được vóc dáng cân đối, chế độ ăn là một trong những yếu tố không thể thiếu. Kim Hyo Jung tăng cường các món như thịt, trứng trong bữa ăn để giúp cho việc phát triển cơ bắp. Bên cạnh đó, cô chăm sóc bản thân với nhiều loại thực phẩm chức năng, cung cấp dưỡng chất. Ảnh: @hyo_1013.
2. Suran Jeong: Cô được mệnh danh là mỹ nhân làng thể hình của xứ kim chi. Trên trang cá nhân có hơn 170.000 người theo dõi, Suran Jeong hay chia sẻ những bức hình mặc đồ tập bó sát, bikini gợi cảm. Ảnh: @j.suran.
Video đang HOT
Suran gắn bó với phòng gym cùng những bài tập tác động vào phần lưng, vai và mông, lịch tập luyện thường là 7 ngày/tuần. Ngoài ra, bơi lội là một trong những bài cardio hiệu quả được nàng hot girl ưa chuộng. Trong bữa ăn thường ngày, Suran Jeong nạp nhiều thực phẩm như thịt bò, gà và cá. Ảnh: @j.suran.
3. Jang Yoo Jin: Bà mẹ một con khiến nhiều người hâm mộ khi duy trì được thân hình thon gọn. So với những cô gái ở trên, vóc dáng của Yoo Jin có phần nhỏ nhắn. Ảnh: @jl_yoojin.
Để tốt cho cơ thể và tiện chăm sóc cho gia đình, Jang Yoo Jin cố gắng xây dựng lối sống lành mạnh, tốt cho sức khoẻ. Các bữa ăn của cô thường là tự nấu và có nhiều rau xanh. Bên cạnh đó, bà mẹ 1 con biết chăm sóc sắc đẹp khi thường xuyên đi spa, dưỡng da cẩn thận. Ảnh: @jl_yoojin.
Chỉ mặc đồ tập, mỹ nhân phòng gym này cũng đủ khiến các anh liêu xiêu
Những bộ đồ tập bó sát tôn vinh đường cong càng khiến người đẹp quyến rũ hơn bội phần.
Melissa Molinaro là mỹ nhân đam mê thể dục hàng đầu Canada
Cao chưa đầy 1m60 nhưng Melissa Molinaro vẫn khiến người ta phải ngước nhìn vì thân hình nóng bỏng, đặc biệt là vòng 3 quá đỗi khiêu khích, khiến cô được mệnh danh là “Kim Kardashian phiên bản Canada”.
Nổi tiếng từ sớm nhờ ca hát, diễn xuất nên Melissa Molinaro dĩ nhiên sở hữu kho hàng hiệu không thua kém bất cứ minh tinh nào. Song gần đây, trang phục được người đẹp chăm chỉ diện nhất lại là đồ tập thể thao!
Cũng không có gì khó hiểu bởi mỹ nhân 35 tuổi từ lâu vẫn nổi tiếng là người đam mê vận động. Nhờ có thói quen chăm chỉ luyện tập, người đẹp sở hữu vóc dáng đáng mơ ước và trở thành quả bom gợi cảm của Canada dù cao chỉ hơn mét rưỡi chút đỉnh.
Những bộ đồ tập bó sát tôn vinh đường cong càng khiến người đẹp quyến rũ hơn bội phần. Cô thường chọn những thiết kế áo tập dạng hở eo và quần tập siêu ngắn để tiện cho việc vận động và dễ bề khoe khéo vòng eo con kiến chuẩn mực.
Vóc dáng phồn thực khiến cô được mệnh danh như “Kim Kardashian Canada”
Những chiếc áo tập vừa ngắn vừa bó, ôm vừa vặn lấy cặp tuyết lê lên tới 94cm được coi là vũ khí gợi cảm số 1 của người đẹp đến từ đất nước lá phong.
Melissa Molinaro cũng đặc biệt chuộng những chiếc quần tập màu sáng, bất kể ngắn hay dài vì nó giúp tôn lên vòng 3 căng tròn, vốn được coi như niềm tự hào, là thành quả sau bao năm miệt mài trong phòng gym của Melissa.
Với các mỹ nhân khác, họ phải cậy nhờ tới váy vóc cầu kỳ hay bikini kiệm vải để khiến mình nổi bật thì với Melissa Molinaro, chỉ mặc độc đồ thể thao mà cô đã khiến biết bao trái tim thổn thức…
Nhiều người e dè quần tập sáng màu vì dễ làm lộ khuyết điểm nhưng Melissa Molinaro lại đặc biệt yêu thích vì nó giúp tôn vòng 3
Áo tập ngắn và bó ôm trọn lấy vòng 1 tròn trịa khiến Melissa Molinaro càng thêm quyến rũ
Không cần hở hang, mỹ nhân Canada vẫn ghi điểm bởi vẻ săn chắc, khỏe khoắn của mình
Mặc đồ tập nhưng không chỉ để “làm màu”, người đẹp là một “con nghiện gym” thực sự
Nhờ tập gym chăm chỉ mà Melissa Molinaro trở thành quả bom gợi cảm dù chỉ cao chưa đầy 1m60
HLV thể dục ‘mặt thiên thần, body nóng bỏng’ nổi tiếng Hàn Quốc Sở hữu gương mặt xinh xắn cùng thân hình chuẩn, Kang Hyun Kyung là giáo viên môn Pilates nổi tiếng trên mạng xã hội, có hơn nửa triệu người theo dõi. Kang Hyun Kyung (sinh năm 1991, Hàn Quốc) là giáo viên bộ môn Pilates – hình thức tập thể dục ở cường độ thấp nhằm tăng cường cơ bắp, cải thiện tư…
