Trần Noãn Ương (Nuan Chen Yang) gây “sốt” trên mạng xã hội xứ Trung bởi vẻ đẹp ngọt ngào và body săn chắc.
Trần Noãn Ương sinh năm 1990. 5 năm trước, cô nổi tiếng trên mạng xã hội xứ Trung nhờ hình ảnh trong trẻo, xinh xắn khi đến phòng tập gym, thời còn là nữ sinh sư phạm Hàng Châu. Cô sở hữu trang cá nhân 2,4 triệu người theo dõi. Nhiều người ái mộ gọi cô với danh xưng: “ Người đẹp phòng gym”, “em gái đẹp nhất phòng tập”.
Mới nhất, những hình ảnh quá khứ được cô công bố trên weibo khiến dân tình không khỏi “xôn xao” bởi nhan sắc không đổi, thậm chí, nhiều fan hâm mộ còn dành những lời khen có cánh cho Noãn Ương vì hiện tại, trông cô nàng còn có phần trẻ trung hơn và cuốn hút hơn xưa.
Noãn Ương sở hữu vẻ đẹp ngọt ngào, dịu dàng, thuần khiết đậm chất Á Đông, điều này càng được thể hiện rõ hơn khi cô khoác lên mình những bộ cánh điệu đà, nữ tính. Nhưng chỉ khi diện những bộ đồ tập bó sát, người đẹp mới để lộ body thon gọn, và cực kì săn chắc khiến dân tình “ná thở”. Chính vì thế, rất nhiều cư dân mạng dành nhiều lời khen ngợi cho người đẹp Hàng Châu vì cô đã truyền tải thông điệp tích cực cho những người phụ nữ hiện đại: Phụ nữ mảnh mai vẫn có thể sở hữu thân hình săn chắc, khỏe mạnh.
Trần Noãn Ương cao 1m63, nặng 45kg. Song cô từng tiết lộ, hồi còn là sinh viên, cô từng có thời gian dài bị stress nên không thể kiểm soát được cân nặng. Lúc đó, cân nặng đỉnh điểm của cô là khoảng 60kg. Chính vì thế, khi nhìn những hình ảnh này, một tài khoản đã để lại lời bình luận ngay dưới bài đăng của Noãn Ương: “Noãn Ương sở hữu vẻ đẹp đặc biệt, không lẫn với bất kì người phụ nữ nào. Để được như hiện tại, cô ấy đã rất vất vả” .
Người đẹp 9X cũng không ngần ngại bày tỏ: “Bao nhiêu vất vả cuối cùng cũng được đền đáp xứng đáng. Đây mới là điều quan trọng nhất”. Bên cạnh đó, cô cũng nhấn mạnh: “Để có được tỷ lệ body đạt chuẩn slim fit như hiện tại, tôi cũng phải gửi lời cảm ơn đến người bạn trai cũ của mình. Tôi nhớ, thời gian tôi chạm mốc 60kg, bạn trai không ngừng than phiền với cơ thể “mập như heo” của tôi và dọa sẽ chia tay nếu tôi không chịu giảm cân. Lúc đó, cứ bị stress là tôi lại ăn. Đối với tôi, mọi thức ăn trên đời đều có sức hấp dẫn lạ kì. Tôi cảm thấy, tôi có thể ăn nhiều đến mức không biết no là gì.
Bạn thấy đấy, dù rằng sở hữu một nhan sắc khá ưa nhìn, nhưng cân nặng luôn là vấn đề khiến tôi phải cảm thấy đau đầu. Vì thế, tôi có lời khuyên cho tất cả các bạn gái, hãy yêu thương cơ thể của mình và lúc nào cũng phải khiến bản thân mình trở nên đẹp nhất có thể. Bạn có thể không xinh, nhưng nhất định phải quyến rũ theo cách riêng của bạn. Đây chính là châm ngôn của tôi trong suốt 5 năm qua”.
Video đang HOT
Sau 5 năm nổi tiếng, giờ đây, Trần Noãn Ương vẫn giữ được body đẹp cùng nhan sắc tươi tắn, rạng ngời khiến bao người mơ ước. Hiện tại, cô trở thành huấn luyện viên thể hình chuyên nghiệp hàng đầu tại Trung Quốc. Cô cũng khiến nhiều gymer phải ngưỡng mộ khi liên tục thực hiện các bài tập có động tác khó và cường độ mạnh. Bên cạnh đó, cô còn là người mẫu quảng cáo cho các thương hiệu đồ thể thao và nội y cao cấp. Ngoài ra, cô thường hay đăng tải clip hướng dẫn tập gym, chạy bộ, gập bụng và giới thiệu về chế độ ăn giảm mỡ lên trang cá nhân.
Đặc biệt, để sở hữu vòng eo săn chắc, 9X từng chia sẻ trên mạng xã hội: “Tôi có thói quen mỗi sáng tập bụng để giảm mỡ tối đa ở phần eo vào mỗi buổi sáng sớm, nhất là lúc trước khi ăn sáng. Đối với tôi, tập như vậy không chỉ giúp tinh thần của tôi trở nên tỉnh táo, sáng khoái hơn mỗi khi bắt đầu ngày mới mà nó còn khiến tôi nhanh chóng sở hữu vòng eo đáng mơ ước”.
Mỹ nữ vừa qua tuổi trăng tròn thi Hoa hậu VN giảm cân xuất sắc được dân tình “xin cưới”
Các thí sinh nỗ lực giảm cân, tập luyện để có sắc vóc ấn tượng nhất tại chung kết toàn quốc.
Thí sinh Cẩm Đan 18 tuổi đến từ An Giang gây ấn tượng trong đêm thi bán kết, nhất là vòng thi với trang phục áo tắm.
Để có vóc dáng nuột nà, cô đã lên kế hoạch giảm 10kg trong vòng 1 tháng.
Giảm cân thành công, Cẩm Đan xinh đẹp nổi trội hơn so với nhiều thí sinh tuổi 18. Trên trang cá nhân, vì quá hút hồn mà cô được người hâm mộ xin hỏi cưới.
Khi còn là học sinh, cô khá vô tư hồn nhiên chuyện ăn uống cho tới khi bị bạn bè chế giễu ngoại hình, Cẩm Đan quyết tâm giảm cân.
Thời điểm cân nặng đỉnh điểm nhất của Cẩm Đan là 60kg.
Trân Châu sở hữu chiều cao 1m69, nặng 48kg và số đo ba vòng: 82-60-91cm.
Thần thái cuốn hút cùng thân hình chuẩn đồng hồ cát giúp nữ sinh toả sáng trong đêm thi.
Cô từng gây chú ý fan sắc đẹp từ vòng thi sơ khảo và ảnh online, bị đồn đoán chỉnh ảnh quá đà song đêm thi bán kết, Trân Châu cho khán giả thấy sắc vóc ấn tượng của mình.
“Tôi ăn hoa quả nhiều hơn và thực hiện ăn ba bữa chính, hạn chế tối đa tinh bột. Các bài tập squat, gập bụng, chống đẩy được tôi duy trì đều đặn trong các buổi tập” – Trân Châu nói.
Kim Trà My là thí sinh nhận được bình chọn nhiều nhất để bước vào đêm thi chung kết toàn quốc.
Để có thân hình săn chắc, ấn tượng với vòng thi áo tắm đêm bán kết, Trà My đã nỗ lực giảm cân bằng cách nhịn ăn cơm 3 tháng, treo người lơ lửng trên không.
Nữ sinh sinh năm 2000 đã có chia sẻ về quá trình giảm 6kg trong vòng 3 tháng bằng phương pháp nói không với tinh bột.
Bởi, trong nhiều chế độ ăn kiêng, các chuyên gia dinh dưỡng khuyên bạn nên cắt giảm ăn cơm trắng trong thực đơn hàng ngày hoặc thay thế bằng một loại thực phẩm lành mạnh hơn.
Trên thực tế, khi bạn ngừng ăn tinh bột thì cơ thể sẽ sử dụng nguồn năng lượng dự trữ là mỡ thừa, việc giảm cân vì vậy dễ dàng hơn.
Ngoài ăn kiêng, Trà My còn thực hiện tập luyện nhiều môn thể thao như yoga bay, tập gym….
Giảm cân thành công, cô sở hữu khuôn ngực xinh xắn và tròn trịa cùng đôi chân thon dài vì lựa chọn phương pháp khoa học.
Nông Thuý Hằng là thí sinh tiếp theo ghi điểm với sắc vóc ấn tượng đêm thi bán kết.
Để có hình thể nuột nà, cô từng chia sẻ chỉ dám ăn cơm 1-2 lần/tháng.
Thúy Hằng chia sẻ khá tự tin với chỉ số cơ thể và luôn duy trì để có được body săn chắc. Cô cao 1,69m cùng số đo 3 vòng cân đối: 84-62-91cm.
3 tiếp viên hàng không Đài Loan sắc nước hương trời, có người mệnh danh “1000 năm có 1” Những người đẹp hàng không Đài Loan này nhận được nhiều sự chú ý của cư dân mạng nhờ ngoại hình khả ái và vóc dáng chuẩn. Rita Kao là tiếp viên hàng không Đài Loan nổi tiếng xinh đẹp được nhiều trang tin ca ngợi nhan sắc. Nhiều trang báo từ Malaysia, Nhật Bản, Hồng Kông gọi cô là “mỹ nhân ngàn…
