Jessica Chai có thể hình không thực sự rắn chắc nhưng vẫn là HLV được nhiều người yêu quý.
Jessica Chai được coi là VĐV thể hình không giống ai, cô gái Đài Loan (Trung Quốc) có thân hình bụ bẫm. Nhưng vẻ đẹp khác biệt và tài năng của Jessica giúp cô trở thành HLV của đông đảo học viên trên thế giới.
Jessica quan niệm béo không xấu, quan trọng là phải có sức khỏe
Người đẹp Jessica hiện đang là một HLV thể hình, cô cũng theo đuổi sự nghiệp người mẫu thể hình. Không chỉ trở thành HLV của nhiều học viên tại quê nhà, Jessica còn có dịp tới tận Dubai (UAE) để huấn luyện cho nhiều học trò khác.
Trước đây, Jessica rất tự ti, cô từng chia sẻ: “Tôi cảm thấy mình rất béo, dẫn tới việc thiếu tự tin. Tôi sẽ mặc quần áo rộng rãi để che giấu hình dáng cơ thể. Tôi luôn cảm giác rằng, người gầy nhất luôn nhận được nhiều sự ngưỡng mộ. Nhưng sau đó tôi thấy rằng việc giảm cân không làm tôi cảm thấy vui. Sau đó tôi bắt đầu chấp nhận cơ thể của mình. Tập trung rèn luyện sức khỏe và không quan tâm về cân nặng”.
Jessica hiện 30 tuổi, đang là bà mẹ của 1 đứa con. Câu chuyện của cô đã trở thành nguồn cảm hứng cho các cô gái ở địa phương và rất nhiều các cô gái trên thế giới. Thông qua Instagram cá nhân, người đẹp 30 tuổi chia sẻ những lời khuyên và nhiều bài tập thể hình bổ ích tới với hàng vạn khán giả theo dõi.
Những hình ảnh tuyệt đẹp về nữ HLV thể hình 30 tuổi:
Video đang HOT
Người đẹp quán quân thể hình Hàn Quốc gây xốn xang với ảnh táo bạo
Seo Rina, 30 tuổi là người đẹp thể hình nổi tiếng của Hàn Quốc.
Người đẹp cao 1m70, nặng 50 kg từng bước lên ngôi vô địch cuộc thi người mẫu thể hình ISMC Muscle Body Korea 2016.
Cô cũng từng đoạt HCĐ cuộc thi nhảy thể dục Diet Dance Festival Korea 2016.
Ngoài nghề người mẫu, người đẹp 30 tuổi còn là diễn viên.
Ngoài gym, người đẹp Seo còn thích Golf, leo núi, bơi.
Rina cũng tập thêm yoga để duy trì vóc dáng.
Thân hình của Rina ở tuổi 30 vẫn thon gọn, săn chắc.
Sở hữu những “đường cong” mê đắm, Rina được mời là người mẫu cho một số MV ca nhạc của Jay Park và Sleepy.
Người đẹp Hàn Quốc cũng sẵn sàng hy sinh vì nghệ thuật, sẵn sàng làm mẫu “ảnh nóng”.
Mỹ nhân Hàn Quốc gây xốn xang với loạt ảnh táo bạo.
Mặc đồ tắm đi đẩy tạ, cô gái bất ngờ mang cúp vàng về nhà, rạng danh tên tuổi Pink Ga là nữ người mẫu thể hình tiếng tăm của xứ sở Kim Chi, cô nàng thường xuyên khoe đường cong với đồ tắm mỏng manh khi đi đẩy tạ. Chân dài hiện đã 39 tuổi nhưng có một nhan sắc đẫy đà, gợi cảm và dành được nhiều chiến tích trong đấu trường thể hình. Cô đoạt huy chương vàng về…
Có thể bạn quan tâm
Quán cà phê làm điều dễ thương cho khách
Một số quán cà phê làm điều dễ thương cho khách bằng những thông điệp tinh tế và hài hước. Những việc này tưởng nhỏ nhưng mang giá trị tinh thần sâu sắc.Hoa hậu Vbiz mất điện thoại ngay trước ngày thi Bán kết ở quốc tế?
Mới đây, nàng hậu sinh năm 2002 đã gặp một sự cố khi tham gia cuộc thi Miss International 2024. Theo đó, Thanh Thuỷ đã để quên điện thoại tại địa điểm Kanagawa.HIEUTHUHAI “khơi mào” cuộc chiến: Thầy trò Karik – GDUCKY lên tiếng, B Ray phản bác Quán quân King of Rap cực gắt
Từ kinh nghiệm của bản thân, B Ray không còn muốn khiêu chiến. Làng rap đang yên bình, HLV Rap Việt không muốn nhìn thấy gió tanh mưa máu .3 mặt nạ siêu dưỡng từ thiên nhiên giúp bạn xóa nhanh vết thâm mụn, làm bật tông da chỉ trong 7 ngày
Có rất nhiều cách tự chế mặt nạ trị mụn và vết thâm mà bạn có thể thử với những nguyên liệu đơn giản đã có sẵn trong nhà bếp của mình.Ngân hàng trung ương Hàn Quốc cảnh báo gia tăng rủi ro đối với kinh tế toàn cầu
Ngày 7/11 vừa qua, Fed đã nhất trí hạ lãi suất cho vay chủ chốt xuống mức dao động từ 4,5% đến 4,75% trong bối cảnh lạm phát ở nền kinh tế lớn nhất thế giới tiếp tục hạ nhiệt.Khả năng ‘thoả thuận thế kỷ’ Israel – Palestine được quay lại đàm phán dưới thời ông Trump
Cựu cố vấn của ông Trump cho biết Vùng Vịnh là khu vực năng động nhất về kinh tế và sôi động nhất về văn hóa trên thế giới hiện nay. Ông cáo buộc Iran là trở ngại chính đối với sự phát triển của khu vực này.Công bố đề cử Grammy 2025: Cuộc chiến “căng cực” giữa các siêu sao, Taylor Swift lép vế trước 1 người
Là giải thưởng âm nhạc danh giá nhất thế giới, việc lọt đề cử Grammy được coi là một sự công nhận cực quan trọng đối với một nghệ sĩ/ tác phẩm.Doãn Quốc Đam hé lộ ‘trận đánh’ cuối của Độc đạo?
Hậu trường cảnh quay tại một hang động với lực lượng cảnh sát đông đảo được dự đoán là phân cảnh quan trọng ở những tập cuối Độc đạo.Hóa thân thành cô nàng cá tính với mũ lưỡi trai
Trong dòng chảy thời trang luôn biến đổi, mũ lưỡi trai – một phụ kiện vốn được xem là giản dị và gần gũi – nay đã trở thành điểm nhấn mạnh mẽ cho phong cách cá tính và phá cách của phái đẹp.Nhóm thanh niên sử dụng ma túy gây ra 9 vụ trộm
Ngày 9/11, Công an huyện Vũng Liêm (tỉnh Vĩnh Long) cho biết, cơ quan điều tra đã khởi tố bị can, bắt tạm giam đối với Đoàn Minh Hiếu (SN 1993) và Phan Thành Hưng (SN 2001, cùng ngụ huyện Vũng Liêm)Tử vi ngày 9/11/2024 của 12 cung hoàng đạo: Bọ Cạp cần tiếp tục kiên trì
Dưới ảnh hưởng của cục diện sao xấu, dù bạn đã nỗ lực hết mình để cống hiến cho tập thể và mang về những thành tích tốt, nhưng có vẻ như công sức của bạn chưa được ghi nhận như mong muốn.
