Cũng có thời kỳ, người đẹp ăn uống vô tội vạ với đồ ăn nhanh, chocolate và đồ chiên rán.
Khó mà tin MC đình đám Myleene Klass sắp bước sang tuổi 40 vì thân hình của cô thậm chí vẫn khiến các cô gái đôi mươi ganh tỵ.
Song thực ra, Myleene Klass luôn tự nhận mình là người không hoàn hảo!
Cô chỉ cao có 1m65, lưng hơi dài và chân hơi ngắn. Dẫu vậy, người đẹp cho hay cô không vì thế mà muốn đánh đổi hay trở thành một con người khác.
Thay vào đó, MC đa tài cố gắng ăn uống thật khoa học và tập luyện nghiêm túc để có hình thể cân đối hơn.
Myleene Klass chia sẻ từ hồi niên thiếu cô đã tập khiêu vũ. Cô khiêu vũ tới 9 lần/tuần và vẫn duy trì thói quen ấy cho tới khi lập gia đình.
Cùng với khiêu vũ, Myleene tập thêm yoga, boxing và nhiều môn thể thao khác sau khi sinh nở vì đây là thời kỳ cơ thể cô có sự thay đổi nhiều nhất.
Video đang HOT
Cũng có thời kỳ, người đẹp ăn uống vô tội vạ với đồ ăn nhanh, chocolate và đồ chiên rán.
Tuy nhiên, Myleene Klass đã sớm lấy lại phong độ về sắc vóc sau một thời gian áp dụng chế độ dinh dưỡng nghiêm ngặt.
Thực phẩm yêu thích của mỹ nhân 40 tuổi là sữa chua, cá hồi, thịt gà, hoa quả…, đều là những đồ ăn tốt cho cơ thể.
Cô cũng hạn chế ăn tinh bột và cố gắng giữ cho bụng no bằng chất béo từ cá và ăn nhiều hoa quả nhất có thể.
Khi ra ngoài, đặc biệt là khi đi biển, người đẹp không quên thoa kem chống nắng cũng như dùng kính râm để bảo vệ cho làn da, đặc biệt là vùng da mắt nhạy cảm, dễ lộ dấu hiệu tuổi tác.
Myleene cũng chưa một ngày quên thoa kem dưỡng vì ở tuổi của cô, kem dưỡng da đôi khi còn quan trọng hơn cả thức ăn!
Nhờ những nỗ lực ấy, MC xinh đẹp trông chỉ như khoảng 30 tuổi thay vì 40 dù cô đã trải qua hai lần sinh nở.
Theo Danviet
Mẫu béo xinh nhất làng mốt từng giảm cân đến suýt hỏng cả mắt
Năm 16 tuổi, người đẹp đăng ký casting cho một công ty người mẫu, nhưng bị từ chối thẳng thừng với lý do béo!
Iskra Lawrence hiện tại là một mẫu béo vô cùng thành công và truyền nhiều cảm hứng
Iskra Lawrence – mẫu béo nổi tiếng với gương mặt xinh đẹp và phong cách gợi tình nhất nhì làng mẫu ngoại cỡ mới đây đã chia sẻ về quá khứ đầy ám ảnh trước khi cô có được vị thế và sự tự tin như hiện nay.
Trước khi trở thành một nàng mẫu béo chuyên trị những thiết kế đồ bơi, nội y gợi cảm, Iskra Lawrence cũng như bao cô gái khác, luôn ám ảnh về cân nặng và số đo của bản thân.
Ngày nào cô cũng nhìn vào những cái tít trên tạp chí như “giảm 5kg trong một tháng” và không ngại thử mọi phương pháp ăn kiêng mà những người nổi tiếng chia sẻ trên truyền thông.
Cùng với bạn bè mình, Iskra sẽ chuẩn bị những chai nước thật lớn, trộn lẫn giữa nước lọc, chanh, hạt tiêu, si rô phong và cố gắng uống nhiều hết mức có thể. Cô cùng chạy bộ hùng hục trên máy, cố gắng đốt nhiều hơn số calo đã nạp vào, đồng thời ngày nào cũng đo từ chân đến đầu, từ cánh tay tới bắp đùi.
Tuy nhiên, trong quá khứ, người đẹp cũng ám ảnh về cân nặng và ăn kiêng theo cách tiêu cực
Năm 16 tuổi, người đẹp đăng ký casting cho một công ty người mẫu, nhưng bị từ chối thẳng thừng với lý do vòng ba 91,5cm của cô thuộc dạng “quá khổ”!
Lúc này, việc ăn kiêng quá mức bắt đầu ảnh hưởng tới sức khỏe của Iskra. Cô thường xuyên cảm thấy mệt mỏi, thị lực bị giảm do thiếu dinh dưỡng, suýt chút nữa thì hủy hoại cả cơ thể nếu không có sự giúp đỡ của hai vị phụ huynh tâm lý, thấu hiểu.
Iskra Lawrence dần thoát khỏi chứng rối loạn ăn uống và chuyển sang một hướng đi khác: mẫu ngoại cỡ.
Song nằm ngoài dự tính, lần này cô lại bị chê…quá gầy!
Đó là khoảnh khắc người đẹp nhận ra rằng mình đã mất quá nhiều thời gian để cố trở thành một hình mẫu mà ai đó mong đợi. Nhận ra rằng mình xứng đáng được trân trọng nhiều hơn thế, Iskra Lawrence của hiện tại đang sống, ăn uống và tập luyện theo cách mà mình muốn, theo cách khiến cô cảm thấy hạnh phúc thay vì chỉ để đáp ứng tiêu chuẩn của một công ty người mẫu nào đó.
Iskra Lawrence hiện là chủ nhận blog EveryBODY with Iskra thu hút sự quan tâm của nhiều cô gái vốn tự ti về thân hình không hoàn hảo
Cô mẫu béo xinh đẹp giờ đang có hơn 4 triệu fan hâm mộ trên mạng xã hội. Cô cũng lập ra một blog lấy tên EveryBODY with Iskra, nơi giúp truyền cảm hứng cho những cô gái với mọi kích cỡ, mọi cân nặng.
Iskra Lawrence cũng không còn tự ti về thân hình đầy đặn của mình. Thậm chí, cô còn cố gắng “show” ra nhiều nhất có thể với lối ăn mặc phóng khoáng, đôi khi vô cùng kiệm vải!
Phong cách ăn vận của Iskra khá phóng khoáng vì cô thấy yêu cơ thể mình hơn bao giờ hết
Suýt chút nữa chúng ta đã không có cô mẫu mũm mĩm đáng yêu Iskra nếu cô không thoát khỏi chứng rối loạn ăn uống từng mắc phải
Theo Danviet
Đi tập thôi mà những sao này vẫn hút chặt mọi ánh mắt Đối với mỹ nhân showbiz, mặc đồ tập thôi cũng phải sexy hơn người mới chịu! Đối với mỹ nhân, mặc đồ tập thôi cũng phải sexy hơn người mới chịu! Ai bảo tập thể dục thể thao thì trông phải nhễ nhại mồ hôi, nhợt nhạt kém xinh? Các mỹ nhân dưới đây sẽ chứng minh cho bạn thấy rằng, đã đẹp…
