Mỹ nhân ảnh nud.e chăm chỉ tập yoga, ăn uống khoa học nhiều năm qua để giữ dáng.
Thái Nhã Vân vừa chia sẻ hình ảnh du lịch tại Thái Lan. Cô diện bikin.i, khoe dáng thon gọn, gợi cảm ở tuổ.i 35. Cô nói bản thân không dùng ứng dụng chỉnh sửa hình ảnh.
Cách đây 10 năm, Thái Nhã Vân là người mẫu ảnh nud.e tiên phong và nổi đình đám tại Việt Nam.
Thái Nhã Vân nói, nhiều năm qua, cô chăm chỉ tập yoga và ăn uống khoa học để giữ dáng, tinh thần luôn tràn đầy năng lượng.
Ngoài mẫu ảnh, Thái Nhã Vân lấn sân ca hát, theo đuổi dòng nhạc Bolero, diễn xuất trong nhiều MV ca nhạc, đóng nhiều phim truyền hình như Vũ khúc trong đêm, Trái tim sám hối, Không thể ngưng yêu…
Video đang HOT
Quá khứ, Thái Nhã Vân vướng scandal về hình ảnh. Sau đó, cô chọn sang Na Uy lập nghiệp, trở thành doanh nhân kinh doanh đa lĩnh vực. Tại hải ngoại, cô vẫn tham gia các hoạt động nghệ thuật hay tổ chức các chương trình biểu diễn âm nhạc.
Vài năm gần đây, Thái Nhã Vân về nước hoạt động nghệ thuật và kinh doanh đa lĩnh vực. Tháng 4/2022, cô đăng quang “Hoa Hậu Văn Hoá Thế Giới”. Trước đó, cô cũng đạt nhiều danh hiệu nhan sắc khác.
Trên trang cá nhân, thỉnh thoảng Thái Nhã Vân chia sẻ lại các khoảnh khắc làm mẫu ảnh trước đây.
Về công việc trong quá khứ, Thái Nhã Vân tâm sự: “Thật sự tôi rất nhớ cảm giác chụp ảnh nud.e. Với tôi đó là nghệ thuật để lưu giữ lại tuổ.i thanh xuân. Tôi hay đùa với mọi người rằng tài sản nhiều giá trị nhất của Thái Nhã Vân đó là những bức ảnh trường tồn theo năm tháng”.
Ở tuổ.i 35, Thái Nhã Vân vẫn giữ được nhan sắc, vóc dáng như thiếu nữ đôi mươi.
Hiện mỹ nhân quê Sóc Trăng vẫn độc thân dù “trai trẻ liên tục tán tỉnh, xếp hàng theo đuổi…”. Cô nói hiện chủ yếu thời gian dành hết cho việc kinh doanh, ca hát, học đạo diễn…
“Bông hồng lai” 30 tuổ.i có vòng eo 56cm, đẹp mê hoặc người nhìn
Samantha Staynings ở tuổ.i 30 vẫn gây mê với vẻ đẹp lai cuốn hút.
Nữ người mẫu Samantha Staynings.
Samantha Staynings (sinh năm 1993) bắt đầu sự nghiệp người mẫu từ năm 9 tuổ.i tại Mỹ. Người đẹp nhận được nhiều sự quan tâm của giới chuyên môn lẫn người hâm mộ khi sở hữu vẻ đẹp lai hai dòng má.u Trung Quốc và Anh. Ở tuổ.i 30, Staynings cao 1m75 cùng số đo 3 vòng lần lượt là 81-56-84 (cm). Ngoài ra, cô nàng cũng đang là một một blogger về làm đẹp, du lịch và ẩm thực.
Trên trang các trang mạng xã hội cá nhân, người đẹp này thường xuyên chia sẻ hình ảnh đời thường, làm mẫu ảnh hay những chuyến đi du lịch nhận được nhiều lượt tương tác từ dân mạng. Hầu hết đều khen ngợi sắc vóc của Samantha Staynings ngày càng đẹp mặn mà, sắc sảo.
Vẻ ngoài thu hút của Samantha Staynings.
Môn thể thao yêu thích và gắn bó với cô nhiều năm nay là gym. Người đẹp chú trọng các bài tập siết eo thon, tăng sự săn chắc, dẻo dai cho các cơ như gập bụng, plank,… Samantha Staynings cho hay nên có một mục đích vóc dáng mong muốn khi tập luyện để chọn các bài tập, cường độ tập luyện đúng. Tập thể thao cũng cần sự kiên trì để đạt được hiệu quả. “Nếu bạn không duy trì việc tập luyện hằng ngày thì rất khó có được vóc dáng mơ ước“, cô chia sẻ trên trang cá nhân.
Lướt sóng, bơi lội và chạy bộ là những hoạt động ngoài trời được Samantha Staynings thực hiện khi có thời gian rảnh rỗi. Các hoạt động này vừa giúp người đẹp đốt cháy calo, hỗ trợ giảm cân vừa giúp sức khỏe tinh thần được tốt hơn.
Samantha Staynings chăm chỉ tập luyện và giữ chế độ ăn uống khoa học để có vóc dáng đẹp.
Samantha Staynings rất chú trọng chăm sóc làn da. Thế nên, ngoài việc skincare đều đặn mỗi ngày và dùng những sản phẩm phù hợp, cô nàng còn thường xuyên đến spa để chăm sóc da mặt, làm trẻ hóa. Phụ nữ sau độ tuổ.i 30 cũng sẽ gặp nhiều vấn đề về nội tiết, ảnh hưởng đến làn da, thế nên, Samantha Staynings cũng chú trọng bổ sung nhiều loại thực phẩm chức năng, collagen. Uống nhiều nước lọc và ăn nhiều rau xanh cũng là bí quyết để cô giữ được làn da căng bóng, mịn màng.
Cũng như nhiều người đẹp khác, các bữa ăn của Samantha Staynings thường chủ yếu là rau xanh, trứng và các loại hoa quả cùng sữa. Cô hạn chế ăn no và chia nhỏ khẩu phần ăn trong ngày.
9X cũng là người yêu nghệ thuật và cái đẹp. Thời gian rảnh, mỹ nhân này thường vẽ tranh hoặc thư giãn bằng cách chụp hình phong cảnh.
Cô giáo Hà thành mặt trẻ như học sinh, thân hình gợi cảm quyến rũ Quế Linh (sinh năm 2000) được biết đến khi công khai hẹn hò với một cầu thủ nổi tiếng của làng bóng Việt. Tuy hiện tại cặp đôi đã “đường ai nấy đi” nhưng nàng hot girl Hà thành vẫn được chú ý. Mới đây, Quế Linh vừa đăng tải trên trang cá nhân loạt ảnh bikin.i trong chuyến du lịch mới nhất….
