Nỗ lực giữ dáng của bà xã Kanye West thì không ai có thể phủ nhận.
Kim ngày càng thon thả và có thân hình đúng chuẩn đồng hồ cát hơn
Theo đuổi hình tượng nóng bỏng, phồn thực đã thành thương hiệu song Kim Kardashian trên thực tế không mấy hài lòng về số cân nặng trong quá khứ.
Cô Kim chia sẻ trước kia, mình luôn gắn bó với con số 140lbs (tương đương khoảng 65,5kg) nhưng gần đây, cô đã giảm được hơn 10kg, chỉ còn khoảng 116lbs (tương đương 52,6kg) nên cô cảm thấy vô cùng tự hào về thành tích ấy!
Để đạt được số cân nặng trong mơ, Kim “ siêu vòng 3″ cho hay mình đã phải kiêng ăn các thực phẩm chứa đường trong một thời gian dài. Cô từng ăn mọi thứ mình thích, bất kể lợi hại nhưng giờ đây, cô đã bắt đầu kiểm soát thực đơn, chăm ăn “sạch” để vừa giữ dáng, vừa giúp cho khuôn mặt mình không bị lão hóa.
Tuy nhiên, có một món ăn mà Kim không thể từ bỏ dẫu đã quyết tâm cao độ, đó là loại kem Hagen-Dazs nổi tiếng!
Ngôi sao truyền hình thực tế đã phải ăn uống rất khoa học và tập luyện chăm chỉ mới giảm được hơn 10kg
Mỗi ngày, ngôi sao truyền hình thực tế 37 tuổi sẽ dậy từ 6 giờ sáng, tập luyện trong khoảng 1,5 giờ đồng hồ với các phần cơ thể như vai, tay, bắp tay, lưng, ngực và chân. Cô dành tới 3 ngày/tuần để tập chân và các bài tập cardio để nhanh tiêu mỡ, giảm cân.
Huấn luyện viên Alcantara của Kim chia sẻ bà xã của Kanye West vừa thích lại vừa ghét các bài tập dành cho phần thân dưới. Song dù thích hay không thích, Kim cũng ý thức rõ tác dụng của các bài tập này đến vóc dáng của cô nên dù đó có là các bài tập nặng và khó nhất, cô cũng vẫn quyết tâm thực hiện đến cùng!
Một ngày điển hình của Kim Kardashian sẽ bắt đầu bằng chiếc bánh yến mạch kẹp việt quất; bữa trưa gồm thịt gà, khoai lang và rau xanh; bữa tối có cá và rau. Kim tiết lộ trong đời cô chưa bao giờ ăn nhiều rau như thời điểm hiện tại.
Video đang HOT
Ngoài những thực phẩm lành mạnh, Kim cũng phải tránh xa đồ ăn nhanh. Chuyên gia dinh dưỡng riêng muốn Kim ăn những thực phẩm tươi sống được nấu tại nhà hàng ngày. Một khi những đồ ăn được chế biến sẵn và đựng trong những chiếc hộp, đó đều là những thứ không tốt cho Kim!
Kim Kardashian nổi tiếng với vòng 3 ngoại cỡ tới nay vẫn chưa rõ là tự nhiên hay do “bơm vá”
Dẫu vậy, nỗ lực giữ dáng của bà xã Kanye West thì không ai có thể phủ nhận
Kim trông khá trẻ trung so với tuổi 37 nhờ vào body không mỡ thừa và gương mặt với các đường nét hài hòa
Theo Dân Việt
Đi du hí Hè, mỹ nữ ngực khủng cuồng Bayern khoe ảnh ‘nửa kín nửa hở’
Fan cuồng của Bayern Munich, Jordan Carver lại tung loạt ảnh đốt mắt fan ngày Hè.
Jordan Carver được các fan bóng đá biết đến vì cô là người đẹp hâm mộ Bayern Munich hết lòng. Đặc biệt bầu ngực kích cỡ khủng của người đẹp này cũng khiến fan vô cùng thích thú. Mới đây, nhân dịp cuối Hè, Jordan đã tranh thủ tung bộ ảnh bốc lửa khiến cộng đồng mạng đứng ngồi không yên.
Cùng ngắn những khoảnh khắc xinh lung linh trong chuyến du hí hè của Jordan Carver.
Bộ váy maxi đẹp mê hồn.
Khoe vòng ba bốc lửa.
Thư thái tận hưởng ngày Hè dịu dàng.
Khoe mình dưới nắng vàng tươi đẹp.
Khoe dáng gợi cảm.
Phong cách thời trang mùa Hè cực chất.
Tung tăng cùng sóng nước.
Năng động với đồ thể thao.
Cô nàng ghi lại phút giây thư gian trong kỳ nghỉ.
Cơ thể săn chắc.
Theo bongda.com
Ny Saki: vòng nào ra vòng nấy còn tổng thể body lại mi nhon thon thả Vừa là 1 DJ có tiếng Sài thành, vừa là nàng diễn viên nổi bật trong series phim Ghiền Mì Gõ đang gây sốt, Ny Saki chính là một trong những cái tên được cư dân mạng quan tâm theo dõi trên social. Bên cạnh gương mặt xinh xắn đốn tim, vẻ đẹp nhẹ nhàng làm nức lòng người đối diện, cô nàng…
