Học chân dài Anh cách giữ dáng khiến chàng si mê

0
0

Danielle Sharp không chỉ toát lên thần thái cuốn hút mà còn khiến cánh mày râu ngả nghiêng vì thân hình nóng rẫy, gợi cảm của cô.

Học chân dài Anh cách giữ dáng khiến chàng si mê - Hình 1

Người mẫu 26 tuổi từ Anh quốc, Danielle Sharp được nhiều người biết đến là nữ cổ động viên nóng bỏng và đình đám nhất của đội tuyển Manchester United.

Học chân dài Anh cách giữ dáng khiến chàng si mê - Hình 2

Sự nghiệp người mẫu của Danielle bắt đầu khi cô lọt vào danh sách top 100 nữ sinh quyến rũ nhất nước Anh, từ đây, cô nàng liên tục được các tạp chí thời trang nhỏ ở Anh ngỏ lời cộng tác.

Học chân dài Anh cách giữ dáng khiến chàng si mê - Hình 3

Tháng 11 năm 2013, Danielle chính thức bước lên tạp chí FHM danh tiếng và nhanh chóng tạo thêm sự chú ý.

Học chân dài Anh cách giữ dáng khiến chàng si mê - Hình 4

Nhắc đến Danielle, người ta cũng không ngớt lời khen cho vòng 1 khủng của cô.

Học chân dài Anh cách giữ dáng khiến chàng si mê - Hình 5

Theo chia sẻ cá nhân, Danielle cho biết mọi thứ trên cơ thể cô đều là 100% tự nhiên. Mỹ nhân chưa từng bao giờ đụng chạm dao kéo vì khá sợ những biến chứng.

Học chân dài Anh cách giữ dáng khiến chàng si mê - Hình 6

Sở hữu khuôn mặt lạ, Danielle cũng rất chú tâm vào vóc dáng của mình.

Học chân dài Anh cách giữ dáng khiến chàng si mê - Hình 7

Cô nàng là người thích trượt ván và chạy bộ vào mỗi buổi sáng để vóc dáng cân đối.

Học chân dài Anh cách giữ dáng khiến chàng si mê - Hình 8

Cô nàng nóng bỏng này cũng là tín đồ của tất cả các lọai nước ép.

Học chân dài Anh cách giữ dáng khiến chàng si mê - Hình 9

Video đang HOT

Theo chân dài người Anh, nước ép giúp cơ thể hấp thụ nhanh hơn việc ăn trái cây, và có thể kết hợp nhiều thành phần dinh dưỡng cần thiết.

Học chân dài Anh cách giữ dáng khiến chàng si mê - Hình 10

Cô nàng cũng dành nhiều thời gian cho việc tập gym mặc dù không muốn lệ thuộc vào phòng tập quá nhiều.

Học chân dài Anh cách giữ dáng khiến chàng si mê - Hình 11

Chân dài Danielle Sharp cũng rất yêu thích các bài nhảy sôi động để giảm cân, giữ dáng.

Học chân dài Anh cách giữ dáng khiến chàng si mê - Hình 12

Theo cô, việc quan trọng nhất khi làm đẹp là phải chống nắng và dưỡng ẩm cho da.

Học chân dài Anh cách giữ dáng khiến chàng si mê - Hình 13

Làn da của người Âu châu luôn dễ bị lão hóa nên cô thường sử dụng loại kem chống nắng khá mạnh.

Học chân dài Anh cách giữ dáng khiến chàng si mê - Hình 14

Cô cũng yêu thích các liệu pháp massage giúp tinh thần thư thái, nhẹ nhàng.

Học chân dài Anh cách giữ dáng khiến chàng si mê - Hình 15

Danielle Sharp cũng bộc bạch rằng đừng đánh giá thấp vai trò của giấc ngủ.

Học chân dài Anh cách giữ dáng khiến chàng si mê - Hình 16

Ngủ thiếu giấc và uống không đủ 1.5 lít nước mỗi ngày sẽ dẫn đến tình trạng béo phì của cơ thể.

Học chân dài Anh cách giữ dáng khiến chàng si mê - Hình 17

Theo người mẫu 26 tuổi, để việc giảm cân không là gánh nặng, hãy luôn giữ cân bằng cho cơ thể.

Học chân dài Anh cách giữ dáng khiến chàng si mê - Hình 18

Cô nàng cũng là một tay bơi lội cừ khôi.

Học chân dài Anh cách giữ dáng khiến chàng si mê - Hình 19

Việc bơi lội cũng giúp cô thư giãn tinh thần và rèn luyện vóc dáng cân đối;

Theo Danviet

Nữ hoàng gợi cảm tung ảnh bikini “đốt mắt” triệu fan

Mẫu nữ Mỹ 19 tuổi, Alexis Ren, hút 6,6 triệu fan nhờ hình thể săn chắc, nóng bỏng ở mọi góc chụp.

Nữ hoàng gợi cảm tung ảnh bikini đốt mắt triệu fan - Hình 1

Alexis Ren (sinh năm 1996) đang chứng tỏ sức hút của mình khi hút tới 6,6 triệu fan trên instagram nhờ những bức hình bikini “nóng bỏng mắt”.

Nữ hoàng gợi cảm tung ảnh bikini đốt mắt triệu fan - Hình 2

Bất kể du lịch đến đâu, cô người mẫu 19 tuổi đều khiến người ta mãn nhãn với những bộ đồ bơi cùng tư thế “pose” ảnh quá đỗi gợi cảm.

Nữ hoàng gợi cảm tung ảnh bikini đốt mắt triệu fan - Hình 3

Cô nàng cao 1m72, nặng 54 kg, vòng eo 58 cm, sải bước trên sàn diễn từ năm 14 tuổi. Khi lên 15, cô đã là một cái tên phổ biến ở Mỹ, được chọn làm đại diện quảng cáo cho Calvin Klein, Forever 21, Puma…

Nữ hoàng gợi cảm tung ảnh bikini đốt mắt triệu fan - Hình 4

Để duy trì dáng vóc hoàn hảo, cô thực hiện nghiêm khắc các kế hoạch tập thể dục và ăn kiêng mỗi ngày.

Nữ hoàng gợi cảm tung ảnh bikini đốt mắt triệu fan - Hình 5

Thực phẩm phải sạch là ưu tiên hàng đầu của mẫu nữ 9X.

Nữ hoàng gợi cảm tung ảnh bikini đốt mắt triệu fan - Hình 6

Tiếp theo đó, mỗi ngày cô duy trì tắm nắng 20 phút là thói quen bất di bất dịch. Vì cô cảm thấy nó chính là thứ nạp năng lượng “căng đét” cho cô dù mệt mỏi tới cỡ nào.

Nữ hoàng gợi cảm tung ảnh bikini đốt mắt triệu fan - Hình 7

Alexis áp dụng chế độ ăn kiêng Paleo. Tức là ăn nhiều thịt, trứng, cá, rau quả và dầu thực vật tốt. Đồng thời loại bỏ các thực phẩm sau trong bữa ăn – tinh bột, muối, khoai tây, đồ uống có ga, đường,…

Nữ hoàng gợi cảm tung ảnh bikini đốt mắt triệu fan - Hình 8

Bữa sáng gồm: Viên uống omega 3, hoa quả và trà detox. Bữa buổi: Một lát thịt bò, hoa quả.

Nữ hoàng gợi cảm tung ảnh bikini đốt mắt triệu fan - Hình 9

Bữa trưa: Salad rau thịt gà, trà xanh. Bữa chiều: Táo đỏ, quả óc chó.

Nữ hoàng gợi cảm tung ảnh bikini đốt mắt triệu fan - Hình 10

Bữa tối cô ăn nhiều hơn hẳn, gồm: Cà chua, ức gà, rau luộc, quả việt quất và 1 ly rượu vang.

Nữ hoàng gợi cảm tung ảnh bikini đốt mắt triệu fan - Hình 11

Mỗi ngày cô uống ít nhất 2 lít nước, không ăn sau 7 giờ tối và chỉ ăn đu đủ sau bữa trưa.

Nữ hoàng gợi cảm tung ảnh bikini đốt mắt triệu fan - Hình 12

Về chế độ tập luyện, người đẹp tập gym 5-7 ngày/ tuần, mỗi buổi 1-2 tiếng. Cô thích tập luyện vào buổi sáng trong khoảng thời gian từ 6-10 giờ.

Nữ hoàng gợi cảm tung ảnh bikini đốt mắt triệu fan - Hình 13

Cô chơi thêm các bộ môn thể thao ngoài trời và bơi lội để cơ thể khỏe mạnh, dẻo dai.

Nữ hoàng gợi cảm tung ảnh bikini đốt mắt triệu fan - Hình 14

Điều giúp cô có thân hình đẹp hơn là suy nghĩ tích cực, tự hào về hình thể của mình.

Nữ hoàng gợi cảm tung ảnh bikini đốt mắt triệu fan - Hình 15

Mỗi ngày tạo dáng, chụp hình, selfie là thứ giúp cô thoải mái mà không bị tăng cân.

Nữ hoàng gợi cảm tung ảnh bikini đốt mắt triệu fan - Hình 16

Alexis mong muốn trong thời gian tới đây, cô sẽ trở nên nổi tiếng như Gigi Hadid và được catwalk trên nhiều sàn diễn danh tiếng.

Theo Danviet

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here