Nhìn từ đằng sau, Kim Hee Ra cũng đủ khiến người ta mê mẩn.
Năm 2016 và 2017 đánh dấu những cột mốc của bà mẹ một con Kim Hee Ra khi cô giành thứ hạng cao trong các cuộc thi về thể hình và bikini.
Ở thời điểm hiện tại, Kim Hee Ra vẫn miệt mài với nhiều dự án ở phòng gym. Cô dự định sẽ đăng ký tham gia gia các cuộc thi về thể hình mỗi năm như một cách nhắc nhở bản thân không được bằng lòng với những gì sẵn có.
Nhưng cách đây chỉ vài năm, Kim Hee Ra là một cô nàng tròn trịa, không đường cong và dĩ nhiên là chiếc bụng bèo nhẽo mỡ như nhiều phụ nữ Hàn chăm ăn, lười tập khác.
Người đẹp họ Kim thừa nhận mình không phải tuýp trời sinh đã có được sắc vóc hoàn hảo. Phải trải qua thời gian với nhiều công sức, cô mới có được thành quả như hôm nay.
Nhìn Kim chụp ảnh cùng con gái, không ai nghĩ đây là hai mẹ con vì trông cô vừa trẻ trung, vừa thon gọn.
Cô còn được nhiều hãng nội y mời làm gương mặt đại diện với mong muốn tuyên truyền cho giới trẻ về một cơ thể, lối sống lành mạnh.
Kim Hee Ra của hiện tại không bèo nhèo bụng mỡ như xưa, nhưng cũng chẳng gầy nhẳng gió chưa thổi đã bay. Cô rất tự hào với thân hình hiện tại dù thực lòng vẫn muốn cải thiện cơ bắp thêm chút nữa.
Một bữa ăn điển hình của người đẹp fitness sẽ gồm chủ yếu là thịt nạc viên, cà chua, dưa leo và ớt chuông. Cô cũng chuộng các thực phẩm như rong biển, gạo lứt và cá, cung cấp nhiều protein nhưng lại có lượng calo thấp.
Video đang HOT
Để được các cuộc thi thể hình công nhận, Kim Hee Ra thường phải tập nặng với các mức tạ lớn hơn cả trọng lượng cơ thể.
Trước kia, phần bắp tay kém săn chắc là một nỗi tự ti thì giờ đây, cô đã khắc phục bằng những bài tập thế này.
Ngay cả khi ở nhà và xem TV, người đẹp cũng không quên rèn luyện cơ thể bằng những bài tập đơn giản.
Đu xà được coi như bài tập tác động tổng hợp đến nhiều nhóm cơ nhất mà Kim Hee Ra thường xuyên thực hiện.
Nâng chân lên xuống trên một chiếc ghế băng giúp cơ bụng và cơ đùi của người mẫu thể hình săn chắc dần lên từng ngày.
Nhìn từ đằng sau, Kim Hee Ra cũng khiến người ta mê mẩn.
Cô cũng rất chăm đắp mặt nạ vì muốn mình sở hữu vẻ ngoài hoàn hảo từ mặt đến dáng.
Theo Danviet
Hậu “đập mặt xây lại”, bộ ba 9X Tiền Giang, Nam Định hóa tài tử, mỹ nữ
Bộ đôi hot girl “dao kéo” ở Nam Định khiến anh em mất ngủ vì nhan sắc hiện tại.
1. Bị bồ đá, chàng trai Tiền Giang có tên Huỳnh Lê Thanh Bình đã quyết định “tu sửa” gương mặt để có vẻ ngoài ưa nhìn hơn.
Trong quá khứ, Thanh Bình sở hữu gương mặt không hề ấn tượng, thậm chí bị chê bai. Hàm răng bị hô, mũi thấp và dáng vóc trông nhỏ con.
Bình nung nấu ý định thay đổi ngoại hình từ lâu.
Sau khi tốt nghiệp đại học, anh chàng 9X quyết tâm kiếm tiền và nghiên cứu nhiều về phẫu thuật thẩm mỹ. Khi vừa đủ khả năng tài chính và sẵn sàng tâm lý, Bình đã thực hiện ngay kế hoạch.
Tính đến hiện tại, Bình đã thẩm mỹ được hơn nửa năm.
Thanh Bình đã thực hiện độn cằm, nâng mũi và niềng răng với tổng chi phí là 82 triệu đồng. Trong đó, riêng niềng răng chiếm tới 50 triệu đồng.
Bình tâm sự: “Bây giờ cuộc sống của tôi mọi thứ đều suôn sẻ. Lúc phẫu thuật, tôi chỉ sợ mình bị xấu, sợ hệ lụy từ ngoại hình mang lại. Nhưng lúc đó liều mạng lắm (cười).”
2. Cô gái Nam Định có tên Vũ Thanh Quỳnh (sinh năm 1992) không chỉ “lột xác” xinh đẹp mà còn đổi đời nhờ phẫu thuật thẩm mỹ.
Cô tiến hành nhiều ca phẫu thuật như sửa mũi, tạo hình môi, làm đẹp da, nhấn mí, niềng răng, chỉnh hàm… Tổng chi phí ước tính lên tới 1,5 tỷ đồng.
Trong đó, tính riêng chi phí phẫu thuật hàm đã tốn tới 700 triệu đồng, niềng răng là 10.000 USD (hơn 220 triệu đồng) chưa kể chi phí cho các tiểu phẫu khác và làm đẹp da.
Thanh Quỳnh không nhận ra chính mình sau “dao kéo”.
Cô chia sẻ: “Quỳnh hài lòng với sắc đẹp hiện tại lắm rồi. Trước Quỳnh không mong muốn phải đẹp toàn diện mà chỉ mong các khuyết điểm của mình được cải thiện. Bây giờ đã đạt được đến mức này rồi thì cảm thấy quá mãn nguyện.”
Với cô, việc thẩm mỹ không xấu. Nó không chỉ giúp Quỳnh xinh đẹp hơn mà còn có một công việc ổn định, tự tin giao tiếp với mọi người xung quanh.
3. Cũng là một cô gái đến từ Nam Định, tên Lưu Tuyết Nhung “hóa thiên nga” nhờ phẫu thuật thẩm mỹ.
Nhung từng bị bạn bè móc mỉa và bị người khác đối xử bất công vì ngoại hình xấu xí.
Cô tổng cộng trải qua các ca phẫu thuật như chỉnh hàm hô, gọt hàm, hạ gò má, làm mũi, độn cằm, lấy mỡ bọng mắt, hút mỡ đùi để cấy lên mặt.
Mới gần đây, Nhung còn thực hiện ca phẫu thuật nâng ngực vì bị chê “phẳng” như đàn ông.
Cô gái xinh như mộng bông đùa – bác sỹ nói, đối với khuôn mặt của em, chúng tôi không cần sửa gì nhiều, mà chỉ phải…đập hết đi xây lại. Quả thực, nhan sắc của Nhung hiện tại, khiến nhiều người nghĩ tới điều này.
Bạn bè, hàng xóm, không còn ai nhận ra vẻ ngoài của cô trong quá khứ.
Theo Danviet
Choáng với cô gái Hàn từ bụng bự mông lép hóa mỹ nhân đẹp “đảo điên” Cloe của hiện tại sở hữu chiếc bụng phẳng lì nổi múi, vòng 3 cũng theo thời gian mà nảy nở hơn trước rất nhiều. Cloe hiện là một huấn luyện viên thể hình được nhiều người biết tới tại Hàn Quốc. Song ít ai biết được là mới chỉ vài năm trước đây thôi, Cloe còn là một cô nàng chỉ thích…
