Bà mẹ hai con Elly Trần vẫn luôn là một trong những người đẹp sở hữu vóc dáng nóng bỏng nhất trong showbiz Việt.
Mới đây, Elly Trần tung loạt ảnh cực sexy và gợi cảm khoe thân hình “ gái hai con trông mòn con mắt” giữa núi rừng. Lần này, cô lựa chọn trang phục xẻ cao, kiểu mốt khoe nội y… Hiếm ai đã sinh nở 2 con mà có được dáng vóc đẹp như Elly Trần. Hiện tại, vòng eo của cô là 56cm.
Khi được hỏi về bí quyết giữ dáng, Elly Trần cho biết bản thân may mắn sở hữu cơ địa tốt nên ăn nhiều vẫn không tăng cân. Cô không ăn kiêng mà chỉ cố gắng ăn nhiều rau xanh, hoa quả tươi và cá. Cô cũng kết hợp tập luyện thể thao để khỏe đẹp từ bên trong.
Nữ diễn viên kể, không ít ‘ bà mẹ bỉm sữa’ đã nhắn tin thổ lộ rằng, họ lấy cô làm động lực, nguồn cảm hứng trong việc giữ gìn nhan sắc và hoàn thiện bản thân.
Video đang HOT
Khang Anh
Theo doisongvietnam.vn
Elly Trần khoe trọn thân hình quyến rũ, gợi cảm
Cùng ngắm cô nàng Elly Trần
Elly Trần được mệnh danh “bà mẹ bỉm sữa” gợi cảm nhất làng giải trí Việt hẳn là có lý do.
Và lý do có cơ thể không mỡ thừa, đường cong mềm mại, bụng nổi cơ và đôi chân thon dài… đã đủ yếu tố tạo nên bà mẹ gợi cảm bậc nhất showbiz.
Dù đã trải qua 2 lần sinh nở, nhưng cơ thể vẫn nuột nà chuẩn mẫu như gái đôi mươi của Elly Trần khiến chị em ghen tỵ.
Hình ảnh cô khoe bụng múi với quần tụt như một chiến tích mà nữ diễn viên muốn khoe với người hâm mộ sau thời gian tập luyện mỗi sáng.
Trên trang cá nhân, cô chia sẻ nội dung gói gọn bằng việc dù đã 32 tuổi nhưng cơ bụng chính là lý do để cô thức dậy sớm vào mỗi sáng. Và cô sẽ duy trì những múi cơ săn chắc đó tới khi 50 tuổi.
Nói là làm, bởi cứ theo một chu kỳ, Elly Trần lại đăng kết quả tập luyện của bản thân lên trang cá nhân, khoe với người hâm mộ.
Thân hình đồng hồ cát của bà mẹ 2 con khoe trọn trong trang phục 2 mảnh, nhìn là mê.
Vòng eo nhỏ kiến càng và phẳng lỳ của Elly là kết quả của quá trình tập luyện nghiêm túc mà có được.
Dù khá bận rộn với công việc riêng và chăm sóc tổ ấm gia đình nhỏ nhưng Elly Trần luôn tranh thủ thời gian cho riêng mình, luyện tập hoặc kết hợp luyện tập bằng cách làm việc nhà, kết hợp 2 trong 1 – phương thức tiêu hao calo hữu ích của các bà mẹ.
Cô từng chia sẻ về bí quyết giảm cân sau lần sinh đầu tiên: “Elly đã thực hiện việc ăn uống lành mạnh hơn, sinh hoạt điều độ, tập thể dục thường xuyên, tuy nhiên mỡ thừa xuống rất chậm tại các vùng rất dễ thấy”.
Trong đó, chạy bộ và chơi cầu lông là 2 bộ môn thể thao cô thường xuyên tập luyện nhất.
Ngoài ra, cô phải thường xuyên bổ sung vitamin bằng các loại thức uống chiết xuất từ trái cây để vừa giảm cân vừa giúp cải thiện làn da.
Dù sinh 2 lần liên tiếp với khoảng cách thời gian không xa, nhưng câu chuyện giảm cân lấy lại vóc dáng của Elly Trần thực sự mang lại cảm hứng làm đẹp cho rất nhiều bà mẹ.
Hàng ngày ngoài việc chăm sóc con, cô luôn dành một ít thời gian cho mình để tập luyện những bài tập yoga giúp giảm cân sau sinh.
Ngoài ra cô còn áp dụng biện pháp xông hơi để giúp thúc đẩy quá trình đốt cháy mỡ thừa trên cơ thể một cách nhanh chóng.
Elly Trần với đường cong quyến rũ không ai nghĩ cô là mẹ của 2 con. Cô áp dụng chế độ ăn dinh dưỡng để không làm ảnh hưởng đến dinh dưỡng cho con.
Ăn nhiều rau xanh, trái cậy, hạn chế tinh bột và đường luôn là biện pháp của người giảm cân, bên cạnh đó còn áp dụng thêm những phương pháp cổ xưa để giúp giảm mỡ bụng nhanh chóng sau khi sinh, an toàn và dễ thực hiện.
Có lẽ câu nói “gái 2 con trông mòn con mắt” mới đúng với Elly Trần.
Elly Trần – biểu tượng gợi cảm của các mẹ bỉm sữa, sở hữu body “vạn người mê”
Theo Dân Việt
Những cô gái “mối tình đầu của đàn ông Việt” vẫn trẻ như thiếu nữ ở tuổi 30 Dù đã bước sang tuổi ngoài 30 nhưng những mỹ nhân này vẫn được mệnh danh như những thiếu nữ nhờ những bí quyết này. Elly Trần năm nay đã bước sang tuổi 32, là bà mẹ 2 con nhưng vẫn được nhắc đến với vẻ ngoài tươi trẻ. Elly Trần được đánh giá là mỹ nhân có vẻ ngoài trẻ thơ bậc…
