Có thể gọi Mimi Elashiry là người “ăn cả thế giới” nhưng kỳ lạ thay vẫn sở hữu hình thể thon gọn.
Khác với trào lưu ăn chay trường, ăn những đồ ăn thô chưa qua chế biến phổ biến trong giới người mẫu, Mimi Elashiry lại theo trường phái hoàn toàn khác!
Cô mẫu 22 tuổi đến từ nước Úc không hề tuân theo bất cứ chế độ ăn kiêng thách thức nào như các ngôi sao thường hay gợi ý.
Là người mê “xê dịch” nên đối với Mimi Elashiry, việc được nếm thử tất cả những món ngon đại diện cho nhiều nền văn hóa cũng là một thú vui không thể bỏ.
Có thể gọi cô là người “ăn cả thế giới” nhưng kỳ lạ thay vẫn sở hữu hình thể thon gọn.
Bí quyết của Mimi Elashiry là thường xuyên bổ sung vào bữa ăn các thực phẩm như dầu dừa, rau xanh, trứng…
Quan trọng hơn nữa, dù ăn gì thì chân dài người Úc luôn đảm bảo thực phẩm ấy phải thật tươi!
Cô rất thích mua thực phẩm tại những chợ nông sản hoặc các shop chuyên về đồ hữu cơ.
Video đang HOT
Thêm một bí quyết nữa giúp Mimi Elashiry giữ được vóc dáng cân đối dù ăn thỏa thích là khiêu vũ!
Cô học khiêu vũ từ nhỏ và vẫn giữ thói quen luyện tập hàng ngày bên cạnh những hoạt động thể dục khác.
Ngoài khiêu vũ, Mimi Elashiry tập khá nhiều, từ đi bộ tới chạy bộ, từ yoga tới bơi lội, từ boxing tới gym nhưng cô thích thay đổi những bộ môn này luân phiên để không cảm thấy nhàm chán.
Mimi Elashiry tiêu tốn khá nhiều năng lượng cho việc du lịch và thưởng ngoạn các bãi biển nổi tiếng trên khắp thế giới.
Có lẽ đó cũng là lý do giúp cơ thể cô khó mà tích mỡ dù hoạt động quá nhiều!
Bãi biển yêu thích của cô là Bondi ở bang New South Wales của Úc.
Thời gian mặc bikini của Mimi Elashiry chiếm phân nửa cuộc đời cô.
Theo Danviet
Siêu mẫu U60 dáng đẹp không tưởng nhờ làm kỳ quặc trong bếp
Ở độ tuổi U60, Yasmin Le Bon vẫn làm mẫu áo tắm cực ngọt!
Năm nay đã 53 tuổi nhưng siêu mẫu Yasmin Le Bon trông chỉ như mới ngoài 30.
Cô là siêu mẫu cực thành công và luôn được xếp vào hàng ngũ những chân dài giàu có nhất thập niên 80.
So với hình ảnh trên tạp chí Vogue cách đây 33 năm, Yasmin Le Bon không có quá nhiều khác biệt!
Ở tuổi 53, cô vẫn rất trẻ đẹp, vẫn duy trì được làn da sáng mịn cùng vóc dáng gọn gàng đáng ao ước.
Bí quyết của mỹ nhân Anh nhưng lại có cái tên rất “Pháp” nằm ở việc tập thể dục thể thao đều đặn.
Cô tập Pilates tuần 3 lần, võ thuật hàng ngày và mỗi tuần nhiều tiếng đồng hồ nữa trong phòng gym.
Siêu mẫu 53 tuổi rất yêu thích môn võ Vịnh Xuân của Trung Quốc.
Cô mê môn võ này tới nỗi đã bị đau trong suốt một thời gian dài cho tập luyện quá mức.
Yasmin Le Bon còn tập những động tác đơn giản ngay cả khi đang đứng trong bếp!
Người đẹp U60 bật mí thậm chí khi đang đợi chiếc chảo được làm nóng trên bếp, cô cũng tranh thủ tập squat và lunge để duy trì phần thân dưới săn chắc.
Ngoài những bí quyết tập luyện trên, Yasmin Le Bon cũng là người ăn chay thuần.
Cô từng phải nhập viện vì thiếu dinh dưỡng khi còn trẻ, vậy nên nhiều năm trước, cô đã chuyển qua chế độ ăn chay thuần, vừa đảm bảo đủ dinh dưỡng, vừa tốt cho sức khỏe.
Người đẹp cũng có thói quen ăn uống khá ngược đời: ăn ít vào ban ngày và nhiều hơn vào buổi tối.
Song có lẽ do vận động (quá) nhiều nên dù buổi tối có dùng khẩu phần ăn lớn hơn một chút, cô vẫn không bị béo phì.
Ở độ tuổi U60, đang trải qua thời kỳ mãn kinh như nhiều phụ nữ khác, Yasmin Le Bon vẫn làm mẫu áo tắm cực ngọt!
Theo Danviet
Vòng eo nổi múi đáng ghen tị của cô vũ công Malaysia 20 phút là thời gian Cathryn Lee ưu tiên mỗi ngày cho phòng tập. Cathryn Lee là một trong những nữ nghệ sĩ đa tài bậc nhất Malaysia. Cô sở hữu gương mặt nhỏ nhắn, ăn hình cùng hình thể đẹp miễn chê không chút mỡ thừa. Với cân nặng 47kg cùng chiều cao 1m68, Cathryn Lee được cho là khá gầy nếu…
