Trên trang cá nhân, cô tiết lộ “thủ phạm” gây tăng cân mất kiểm soát với mọi người.
Chù Disturbia ( Nguyễn Thị Vân Anh) được biết tới là một hot girl Sài thành xinh đẹp. Cô có lượng người theo dõi lớn trên trang cá nhân. Một trong những vấn đề mà Vân Anh chia sẻ với người hâm mộ nhận được sự quan tâm lớn là câu chuyện giảm cân của bản thân.
Theo lời kể, năm 20 – 21 tuổi, Vân Anh đạt cân nặng đỉnh điểm với thân hình mũm mĩm. Mà “thủ phạm” khiến cô tăng cân là do uống sting dâu – một loại thức uống “nịnh miệng” gắn liền với nhiều bạn học sinh, sinh viên. Vì là nước uống đóng chai có chứa nhiều đường nên khi uống một thời gian dài sẽ khiến cân nặng mất kiểm soát.
Ngoài ra, khi bị tăng cân ở tuổi dậy thì, Vân Anh từng bị những lời nói của những người xung quanh vô tình gây tổn thương. Câu nói có nội dung miêu tả vóc dáng cô “xồ xề” – cụm từ để miêu tả cho những phụ nữ sau sinh, theo lời giải thích của Vân Anh. Đây là một trong những động lực để cô quyết tâm giảm cân.
Sau khi giảm hơn 10kg, Vân Anh được trang tin của Trung Quốc đưa tin. Cô được miêu tả như sau: “Hot girl đến từ Việt Nam sở hữu khí chất và nhan sắc vô cùng xinh đẹp, body nóng bỏng của cô cũng cực kì thu hút. Việt Nam quả là nơi mỹ nữ nhiều như mây trên trời”.
Vân Anh thuộc tạng người dễ tăng cân. Vì thế, sau mỗi chuyến du lịch, cô thường bị tăng 2 – 3kg. Để duy trì vóc dáng, cô phải duy trì tập luyện với những bộ môn đốt nhiều calo và thực hiện chế độ ăn khoa học.
Trên trang cá nhân, Vân Anh chia sẻ những bộ môn cô theo đuổi để đốt calo như nhảy hiện đại, tập boxing. Mỗi môn thể thao giúp tinh thần thay đổi khác nhau, tránh sự nhàm chán… nhưng chung mục đích “độ” dáng săn chắc.
Boxing là một trong những hoạt động thể thao có khả năng đốt calo cực lớn và quá trình đốt mỡ còn diễn ra cả sau khi tập. Ước tính trong 60 phút tập boxing, bạn có thể đốt cháy khoảng 500 calo.
Video đang HOT
Trước khi tập luyện, bạn cần khởi động kỹ càng để hạn chế chấn thương ngoài ý muốn. Các động tác đấm thẳng, đấm móc, đấm xiên, lên gối, đá cao… đều giúp đánh thức từng vùng cơ sâu bên trong cơ thể.
Trả lời câu hỏi của người hâm mộ, Vân Anh từng tiết lộ đã giảm được 10kg từ thời điểm cân nặng nhất tới hiện tại. Là một tín đồ của ăn uống nên những năm gần đây, cân nặng của cô dao động từ 43kg tới 47kg. Có được cân nặng như mong muốn, những bài tập giúp Vân Anh duy trì hình thể cân đối thay vì tập quá sức.
Bên cạnh tập luyện, Vân Anh còn duy trì thói quen uống chanh ấm pha mật ong vào mỗi buổi sáng. Công thức giúp thanh lọc cơ thể hiệu quả. Chanh tươi có vị chua và tính axit cao, giúp hoạt động tiêu hóa diễn ra tốt hơn, thức ăn được tiêu hóa nhanh hơn.
Vòng eo 56cm đẹp mê mẩn của 2 hot girl xinh đẹp
Những cô gái có vóc dáng gợi cảm, vòng eo con kiến thường thu hút được sự chú ý của mọi người. Nguyễn Minh Hoàng Kim (TP.HCM) là một trong số đó.
Cô nàng được mệnh danh là “hot girl vòng eo 56cm” khi sở hữu vòng hai thon gọn đáng ngưỡng mộ.
Không chỉ vậy, Hoàng Kim còn gây ấn tượng với chiều cao đáng nể, đôi chân dài miên man.
Trên trang cá nhân, cô nàng tự tin khoe dáng trong những bộ bikini màu sắc hoặc những trang phục váy áo bó sát.
Hoàng Kim ở tuổi 21 xinh đẹp mơn mởn, luôn xuất hiện với vẻ ngoài rạng rỡ.
Hot girl Sài thành được biết đến khi tham gia cuộc thi ảnh online của “Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam”.
Cô nàng còn góp mặt trong hàng loạt cuộc thi nhan sắc khác như “Hoa khôi Nam Bộ” và giành giải Người đẹp ảnh. Hoàng Kim cũng lọt vào top 10 cuộc thi này.
Hoàng Kim còn là Á quân của cuộc thi online “Nét đẹp sinh viên”, giành giải Ba cuộc thi “Duyên dáng áo dài 2020”.
Tham gia các cuộc thi nhan sắc giúp cô gái Sài thành rèn giũa được bản lĩnh và sự tự tin.
Hoàng Kim hiện là sinh viên ngành Marketing của một trường đại học tại TP.HCM.
Ngoài ra, cô nàng còn là mẫu ảnh tự do, mẫu quảng cáo…
Với chiều cao 1m70, vóc dáng đẹp và kinh nghiệm làm mẫu ảnh từ năm 13 tuổi, Hoàng Kim là cái tên được nhiều nhãn hàng thời trang săn đón.
Đinh Triệu Đoan Nghi (Đồng Tháp) cũng là hot girl có vòng eo 56cm.
Nàng hot girl Sa Đéc nổi tiếng với loạt ảnh diện áo dài nữ sinh.
Cô được báo Trung Quốc ca ngợi là “nữ sinh mặc áo dài hấp dẫn không tưởng”.
Đoan Nghi ngày càng sắc sảo và trưởng thành.
Rời ghế nhà trường, cô nàng tự tin theo đuổi phong cách gợi cảm, quyến rũ.
Sức hút của cô gái Đồng Tháp đến từ gương mặt đẹp, chiều cao lý tưởng và body hấp dẫn.
Ở Đoan Nghi có nét đẹp hòa quyện khi cô nàng mang trong mình 2 dòng máu Việt – Trung.
Midu “khoe khoang” bản thân nhưng nhan sắc mới là thứ gây chú ý Sự giỏi giang của hot girl Midu là điều đã được fan công nhận từ lâu. Cô nàng có sự nghiệp nghệ thuật rạng rỡ và khối tài sản kếch xù. Midu sở hữu hàng loạt thành tích “khủng” trong học tập Không nằm ngoài trào lưu “flex” (khoe khoang), hot girl Midu (tên thật là Đặng Thị Mỹ Dung, sinh năm 1989)…
