Emily sở hữu đường cong thuộc hàng đẹp nhất làng người mẫu. Emily Ratajkowski sở hữu vóc dáng được đánh giá là hoàn mỹ.
Vòng ngực cúp C với độ khít tự nhiên quyến rũ của Emily được xem là đẹp hiếm có.
Không chỉ có gương mặt đẹp, Emily còn có thân hình vô cùng bốc lửa.
Bộ ảnh quảng bá bikini của cô khiến không ít người phải trầm trồ ghen tị.
Ngay từ khi đi học Emily đã là hot girl trên ghế nhà trường bởi đẹp từ nhỏ.
Vẻ đẹp của cô luôn là ẩn số mà nhiều chị em muốn giải mã.
Với body không có điểm nào để chê ấy, những tưởng cô phải nắm giữ những bí quyết ăn kiêng cực kỳ nghiêm ngặt.
Video đang HOT
Sự thực về bí quyết làm đẹp của Emily khiến nhiều người rất bất ngờ: Cô lười biếng và ham ăn.
Emily Ratajkowski tự gọi mình là “động vật ăn thịt”. Cô có niềm đam mê với mọi loại thịt chứ không riêng gì ức gà hay thịt bò như các người đẹp khác thường ăn.
Không ít người tỏ ra khâm phục vì không phải ai cũng có khả năng ăn nhiều thịt như Emily Ratajkowski mà không bị tăng cân hay ảnh hưởng tới sức khỏe.
Tinh bột là “kẻ thù” của nhiều mỹ nhân, họ thường hạn chế hoặc kiêng tuyệt đối tinh bột trong khẩu phần ăn khi muốn có một cơ thể mảnh mai. Emily Ratajkowski thì thích tinh bột.
Cô thường bắt đầu bữa sáng với cà phê đen, sữa chua, bánh mỳ nướng và granola (môt loại bánh được làm từ yến mạch, các loại hạt, mật ong, đường nâu, cung cấp rất nhiều năng lượng). Ngoài ra cô còn thích ăn đồ ăn nhanh nữa!
Bên cạnh những bí quyết về dinh dưỡng hay thể thao mà cô nàng từng chia sẻ, Emily Ratajkowski đẹp một phần do…gene.
Mẹ của Emily cũng rất đẹp với body săn chắc, gương mặt thanh tú và trẻ lâu. Chẳng trách cô đẹp đến vậy.
Khác với những người mẫu khác, cô không thích rau xanh và salad. Vì vậy để cơ thể khỏe mạnh mà không bị béo, Emily luôn tuân thủ ăn mỗi lần không quá một đĩa.
Chia nhỏ khẩu phần ăn là bí quyết ăn nhiều thịt mà không bị mập ú của cô người mẫu này.
Để cơ thể mềm mại và có những đường cong quyến rũ, Emily không thích tập gym. Thay vào đó là bộ môn Yoga. Ngoài ra cô còn tích cực đi bộ và tập leo núi. Emily Ratajkowski cũng quan niệm đẹp phải từ ngoài vào trong. Ngoài việc vận động cơ thể, cô cũng thường xuyên giúp trí não hoạt động tốt bằng cách chơi cờ và suy nghĩ lạc quan, tích cực.
Theo danviet.vn
Vogue Williams khoe cơ bụng 6 múi trên bìa tạp chí sau 8 tháng sinh con
Sinh con chưa đầy một năm, ngôi sao truyền hình Ireland Vogue Williams đã khiến khán giả kinh ngạc vì vóc dáng thon gọn, cơ bụng 6 múi trên bìa tạp chí sức khoẻ.
Mới đây, tạp chí Women’s Health UK “nhá hàng” bộ ảnh bikini gợi cảm sẽ xuất hiện trong ấn bản tháng 7/2019, với gương mặt trang bìa là mỹ nhân Ireland Vogue Williams.
Trong bộ ảnh, bà mẹ một con khoe nụ cười rạng rỡ cùng hình thể thon gọn, săn chắc “thiêu đốt” mọi ánh nhìn. Người xem xuýt xoa trước thân hình hoàn hảo của cô, đặc biệt là vùng bụng phẳng lì “6 múi” dù chỉ mới sinh con được 8 tháng.
Vogue cao 1m79, nặng 66kg, số đo ba vòng 91,5-68,5-94 cm.
Chia sẻ trên Women’s Health UK, Vogue thừa nhận bản thân là một người nghiện luyện tập. Cô hầu như không nghỉ tập ngày nào. Kể cả lúc mang thai, cô vẫn duy trì các bài tập sau khi giai đoạn ốm nghén chấm dứt.
Cô chia sẻ, không mất nhiều thời gian hay công sức để lấy lại vóc dáng sau khi sinh con. Cô khuyên các bà bầu, nên chăm chỉ luyện tập nếu muốn giảm cân thay vì ăn kiêng. Theo cô, mọi chế độ ăn kiêng đều “dại dột và nguy hiểm”.
Ngoài vai trò người mẫu, ngôi sao truyền hình và MC, Vogue được biết đến là vợ cũ của Brian McFadden – cựu thành viên Westlife (2012 – 2017). Hiện, cô đang có cuộc sống hạnh phúc bên chồng Spencer Matthews (kết hôn năm 2018). Hai người chào đón con trai đầu lòng vào tháng 9 năm ngoái.
Khi đang mang thai, ngoài phần bụng phình to, chân dài sinh năm 1985 không thay đổi nhiều về vóc dáng. Cô vẫn tự tin diện bikini.
Lúc em bé chào đời, Vogue Williams gần như lấy lại được vóc dáng ngay tức thì. Người đẹp quan điểm, rèn luyện vóc dáng không phải ngày một ngày hai mà là công việc cả đời.
TU OANH
Theo tienphong.vn
“Nữ thần Nhật Bản” khoe ảnh diện bikini táo bạo ở Việt Nam Chia sẻ trên trang cá nhân, Rikka Ihara cho biết bộ ảnh cô chụp ở đây là để kỷ niệm tuổi 20 của mình. Mới đây, nữ diễn viên trẻ nổi tiếng Nhật Bản Rikka Iharađã chia sẻ trên trang cá nhânvề cảm nhận khi đến Việt Nam: “Bộ ảnh thứ hai đã hoàn thành và sẵn sàng lên kệ. Nơi đây chính…
