Cô được nhiều người dành lời khen có cánh về thân hình quyến rũ khi dự thi Miss World Vietnam 2023.
Ngọc Thảo trong phần trình diễn áo tắm cuộc thi Miss World Vietnam 2023.
Gần 1 tháng sau khi tìm ra chủ nhân của chiếc vương miện Miss World Vietnam 2023, dư âm của cuộc thi vẫn còn. Bên cạnh top 3, các thí sinh từng tham gia được công chúng nhớ tới nhiều hơn và họ bắt đầu một chặng đường mới. Có những thí sinh tập trung cho công việc học hành, kinh doanh, có những thí sinh tìm đường tiến thân vào showbiz.
Một trong số những người đẹp tạo được dấu ấn trong lòng công chúng là Ngọc Thảo. Bởi, ngoài gương mặt xinh đẹp tựa nàng thơ, cô còn nhận được lời khen là thí sinh có hình thể nóng bỏng nhất. Trong những lần trình diễn áo tắm thuộc khuôn khổ của cuộc thi, cô luôn là nhân tố thu hút người xem và có nhiều bình luận khen ngợi của fan sắc đẹp.
Ngọc Thảo có chiều cao 1,68m cùng số đo 3 vòng: 85 – 60 – 87cm. Chia sẻ thêm bí quyết để có hình thể ấn tượng, người đẹp cho hay, nguyên tắc giữ dáng bất di bất dịch và khoa học của cô là 70% phụ thuộc vào chế độ ăn uống, 30% là tập luyện.
“Về ăn uống, thực ra tôi cũng không khải tuýp người quá hà khắc với bản thân. Tuy nhiên, tôi cố gắng luôn giữ mức độ calo nạp vào cơ thể là chừng mực và tôi ít ăn đồ chiên rán. Đặc biệt, tôi tuyệt đối nói không với đồ ăn nhiều dầu mỡ. Còn lại, tôi sinh hoạt như bình thường và duy trì cardio ở phòng tập khoảng 3-4 buổi/tuần” – Ngọc Thảo chia sẻ.
Bên cạnh tập cardio, Ngọc Thảo còn tập luyện thêm nhiều bộ môn khác như học nhảy hiện đại, sexydance, kickfit/boxing để cơ thể năng động và dẻo dai hơn.
Video đang HOT
Cận cảnh thân hình gợi cảm cứ diện áo tắm là được khen như thiên thần của Ngọc Thảo.
Ngoài ra, khi có thời gian rảnh, Ngọc Thảo chọn đạp xe để giữ nguồn năng lượng tích cực, tinh thần được cải thiện và hỗ trợ hoạt động tim mạch được tốt hơn.
Cũng như số đông các bạn trẻ khác, Ngọc Thảo ưu tiên các bài tập giúp eo thon hông nở. Cô hạn chế các bài tập cho thân trên để không bị đô, làm mất đi vẻ đẹp nữ tính.
Theo cô, việc tập luyện nhiều bộ môn thể thao kết hợp sẽ giúp bản thân linh hoạt hơn trong việc lựa chọn tại mỗi thời điểm. Nếu không có thời gian tới phòng tập, việc đốt năng lượng từ những hoạt động thể chất khác như đạp xe, chạy bộ… sẽ là phương pháp tối ưu nhất.
Cơ thể vận động thường xuyên giúp chuyển hóa năng lượng, tái tạo năng lượng và giúp tinh thần phấn chấn hơn.
Một số thói quen khác tốt cho cơ thể được Ngọc Thảo áp dụng như cô luôn ngồi thẳng lưng, hóp bụng và mở ngực. Với những người ngồi nhiều, tư thế ngồi rất quan trọng để hạn chế nếp gấp bụng hình thành do thói quen ngồi sai trong một thời gian dài.
Cô từng tham gia 2 cuộc thi Hoa hậu Việt Nam, Hoa hậu Thế giới Việt Nam (Miss World Vietnam) và đạt được thành tích cao. Hiện tại, Ngọc Thảo dành thời gian để hoàn thành việc học tập tại trường. Cô sẽ trở lại vào thời điểm thích hợp.
Ngọc Thảo chọn tập luyện để có một tinh thần lạc quan, gương mặt rạng rỡ.
Trước thềm chung kết Miss World Vietnam, đây là người đẹp có hình thể hoàn mỹ nhất?
Các thí sinh hoa hậu đang chạy nước rút chuẩn bị cho đêm chung kết được tổ chức vào cuối tháng 7.
Ngọc Thảo có hình thể quyến rũ khi diện đồ bơi 2 mảnh.
Sau một thời gian thi đấu, các thí sinh tích cực tham gia những hoạt động của ban tổ chức. Và, vòng thi cuối cùng là đêm chung kết Miss World Vietnam 2023 sẽ được tổ chức vào ngày 22.7 tại Quy Nhơn. Ai sẽ là chủ nhân của chiếc vương miện đắt đỏ, kế nhiệm hoa hậu Mai Phương trong hành trình tiếp theo.
Các hoạt động của cuộc thi được chia sẻ liên tục với người hâm mộ. Từ đó, khán giả có cái nhìn chính xác và khách quan hơn về từng thí sinh. Có những thí sinh thoải mái chia sẻ những khoảnh khắc tập luyện thi đấu trên trang cá nhân, có những thí sinh không để lộ thông tin nhiều.
Một trong số những thí sinh tạo được ấn tượng cho người hâm mộ ngay từ những ngày thi đầu tiên là Ngọc Thảo. Bởi, cô được nhiều người so sánh có vẻ đẹp nhẹ nhàng, hiền hòa giống á hậu Phương Nhi. Ngọc Thảo thể hiện nguồn năng lượng tươi mới, tích cực và tinh thần hết mình cho cuộc thi.
Những hình ảnh cô đăng trên trang cá nhân vừa giúp quảng bá cuộc thi, vừa thể hiện sự nhiệt huyết khi đến với sân chơi sắc đẹp.
Ngọc Thảo khoe hình thể quyến rũ với đồ bơi.
Ngọc Thảo là người đẹp đang nằm trong top thí sinh có lượt yêu thích cao nhất của cuộc thi. Trước khi đến với Miss World Vietnam 2023, Ngọc Thảo từng dự thi Hoa hậu Việt Nam 2022 và lọt top cao. Cô có chiều cao 1,68m cùng số đo 3 vòng: 85 – 60 – 87cm.
Người đẹp được bình chọn là thí sinh có hình thể nóng bỏng nhất. Những khoảnh khắc mặc đồ bơi diện tích khiêm tốn khoe đường cong hình thể của cô nhận được tương tác cao. Được biết, trước khi đến với cuộc thi, Ngọc Thảo từng có ý thức tập luyện để có thân hình săn chắc.
Ngọc Thảo chọn tập nhảy hiện đại và múa cột. Đây đều là 2 bộ môn giúp giải phóng hình thể tối ưu, mang lại sự mềm mại và uyển chuyển cho mọi cô gái. Không những thế, dù nhảy hiện đại hay múa cột đều có công dụng chung là đốt calo toàn thân hiệu quả.
Những bộ môn vận động kết hợp cùng âm nhạc là xu hướng tập luyện được nhiều người yêu thích. Bởi, ngoài tác dụng duy trì hình thể, âm nhạc trong lúc tập sẽ mang lại tinh thần vui tươi phấn chấn cho người tập.
Ngoài 2 bộ môn trên, Ngọc Thảo còn có niềm đam mê với bơi lội. Bơi là môn thể thao có khả năng đốt calo khá cao, giúp giảm cân hiệu quả.
Đào Hiền là thí sinh đến từ Nghệ An. Cô được người hâm mộ dự đoán lọt top cao chung cuộc. Đào Hiền chọn boxing là bộ môn rèn dáng, có hiệu quả trong thời gian ngắn.
Thí sinh Lê Thị Kim Hậu (SBD 193) – Kiện tướng Taekwondo 2022 có hình thể săn chắc. Tập võ không chỉ thi đấu, nó còn là cách để cô vóc dáng cân đối, giúp rèn luyện ý chí kiên cường và tạo nên tính kỷ luật cao cho bản thân.
Người đẹp tố bị gạ gẫm tại Miss World Vietnam: Nhan sắc ra sao mà bị Hoa hậu Ý Nhi “đánh bại”? Tú Trinh, cô nàng gây chú ý khi cho biết có một vị đạo diễn sau cuộc thi gạ gẫm và chuốc say cô, Phạm Thị Tú Trinh sinh năm 1999, quê Bình Phước. Trước khi thi Miss World Vietnam 2023, cô vào Top 15 Hoa khôi Sinh viên Việt Nam 2020 và được cộng đồng biết đến khi làm nữ chính tại…
