Lê Huyền Trang (sinh năm 1995) là huấn luyện viên thể hình nổi tiếng Hà thành.
Cô nàng được biết đến với hành trình “lột xác” ngoạn mục, từ cô gái béo tròn trở thành người đẹp nóng bỏng.
Huyền Trang từng có thời gian mặc cảm về bản thân khi sở hữu vóc dáng quá khổ.
Thời cấp ba, cô chỉ cao 1m58 nhưng nặng đến 60kg, vòng 2 có lúc lên đến 100cm.
Sau khi bị bạn trai chia tay vì ngoại hình kém sắc, Huyền Trang quyết tâm thay đổi bản thân.
Cô nỗ lực tập gym với cường độ cao 6 buổi/tuần.
Video đang HOT
Cùng với đó, Huyền Trang thực hiện chế độ ăn lành mạnh, tính toán lượng calo nạp vào và calo tiêu thụ mỗi ngày để không bị thừa ra.
Sau nửa năm miệt mài ở phòng gym, Huyền Trang giảm từ 60kg xuống còn 43,5kg.
Vóc dáng của cô nàng thay đổi chóng mặt, thon gọn và săn chắc hơn nhiều.
Cho đến thời điểm hiện tại, Huyền Trang đã có hơn 6 năm gắn bó với gym. Từ một cô gái béo mập, cô đã trở thành huấn luyện viên thể hình sở hữu vóc dáng nóng bỏng.
Huyền Trang được gọi là cô nàng “nấm lùn” khi hiện tại chỉ cao vỏn vẹn 1m52.
Tuy vậy, nhờ có vóc dáng cân đối, cô nàng vẫn sexy và quyến rũ trong mọi khoảnh khắc.
Huyền Trang có ba vòng săn chắc, đặc biệt là vòng eo con kiến.
Cô nàng tự tin khoe dáng nuột với những trang phục gợi cảm.
Huyền Trang từng chia sẻ, cô như tìm thấy con người mới của mình kể từ khi tập gym và chơi thể thao.
Không chỉ có vóc dáng đẹp, cô nàng còn luôn thấy bản thân tràn đầy năng lượng, vui vẻ và lạc quan hơn.
Nhờ “lột xác” ngoại hình, cuộc sống và công việc của gymer Hà thành cũng gặp nhiều thuận lợi.
Giờ đây, gym đã là một phần không thể thiếu trong cuộc sống của cô.
Huyền Trang thường xuyên chia sẻ các bài tập và chế độ ăn trên trang cá nhân. Cô truyền cảm hứng và động lực tập luyện rèn luyện sức khỏe, thay đổi vóc dáng cho nhiều cô gái.
Thanh Thanh Huyền tung ảnh ‘nóng’ trước phần thi áo tắm tại Miss Charm
Đại diện Việt Nam tại Miss Charm 2023 khoe trọn đôi chân dài 1,1m và 3 vòng quyến rũ. Cô sẽ bước vào phần thi swimsuit vào ngày 9/2.
Miss Charm 2023 đang bước vào giai đoạn nước rút, những phần thi quan trọng dự kiến diễn ra vào những ngày sắp tới. Trước thềm phần thi swimsuit, Thanh Thanh Huyền khoe trọn nét đẹp khỏe khoắn và số đo hình thể cuốn hút trong bộ ảnh áo tắm được thực hiện trước đó.
Trong bộ ảnh, Thanh Thanh Huyền diện áo tắm màu trắng quyến rũ và khoe trọn đôi chân dài 1,1m. Làn da khỏe khoắn và nhan sắc rạng rỡ mọi góc nhìn của đại diện Việt Nam bắt trọn ống kính.
Để có được vóc dáng cân đối như hiện tại, Thanh Thanh Huyền đã trải qua chuỗi ngày tập luyện miệt mài. Đại diện Việt Nam chia sẻ, ngoài lịch tập luyện với huấn luyện viên thể hình hàng tuần thì thời gian rảnh cô sẽ tự luyện tập.
Thời gian ở Philippines học tập, Thanh Thanh Huyền vẫn đều đặn đến phòng gym để duy trì số đo ba vòng chuẩn và rèn luyện sức bền, sự dẻo dai. Số đo hình ba vòng hiện tại của cô là 84-59-89 cm.
“Trước kia, Huyền là một người không tự tin mấy về hình thể của bản thân. Nhưng yếu chỗ nào thì cải thiện chỗ đó vì vậy Huyền đã không ngừng nỗ lực tập luyện để có được vóc dáng như hiện tại. Quan trọng hơn hết, Huyền rèn luyện được sự quyết tâm và kiên trì để thực hiện mọi việc trong cuộc sống, để trở thành phiên bản hoàn hảo nhất của bản thân”, đại diện Việt Nam cho hay.
Những ngày qua, Thanh Thanh Huyền liên tục ghi điểm trong lòng khán giả hâm mộ nhan sắc qua những hành động tinh tế, hiếu khách của cô tại cuộc thi Miss Charm 2023..
Đại diện Việt Nam được nhận xét hoàn thành tốt vai trò thí sinh chủ nhà, tích cực quảng bá văn hóa Việt Nam qua những hoạt động ý nghĩa của cuộc thi. Theo lịch trình, phần thi swimsuit của Miss Charm 2023 sẽ diễn ra vào ngày 9/2 tại TP.HCM.
Nữ sinh Sài thành khoe trọn body nuột nà với bikini Lê Nguyễn Khánh Vân (sinh năm 2001) được biết đến lần đầu tiên vào năm 2021 khi loạt ảnh đời thường xinh đẹp được đăng tải trên group chuyên chia sẻ ảnh gái xinh châu Á. Loạt ảnh thu hút hàng chục nghìn lượt thích và bình luận quan tâm. Nhiều người dành cho cô gái Sài thành lời khen ngợi về nhan…
