Chế độ mát-xa đặc biệt giúp bà xã Khắc Việt dưỡng ngực 102cm

0
2

Bà xã Khắc ViệtDJ Thảo Bebe hiện tại sở hữu số đo hình thể cực gợi cảm 102-62-91.

Chế độ mát-xa đặc biệt giúp bà xã Khắc Việt dưỡng ngực 102cm - Hình 1

Bà xã nam ca sĩ Khắc Việt sở hữu thân hình gợi cảm với số đo ấn tượng 102-62-91

Thảo Bebe (tên thật Nguyễn Thanh Thảo) là bà xã xinh đẹp của nam ca sĩ Khắc Việt. Không chỉ là một DJ đình đám Hà thành, cô nàng còn nổi tiếng sở hữu thân hình quyến rũ hơn người. Mới đây, Thảo Bebe chia sẻ, số đo 3 vòng hiện tại đạt mốc 102-62-91, thay đổi nhiều so với năm ngoái là 96-60-90 (cm).

Phương pháp tiên quyết giúp ngực của Thảo Bebe ngày càng đầy đặn là thường xuyên mát-xa. Cô dùng tay không kèm tinh dầu để mát-xa theo vòng tròn mỗi ngày. Bên cạnh đó, nữ DJ ưu tiên ăn nhiều thực phẩm giúp tăng kích cỡ ngực như đậu nành, quả nho, sữa, trứng và các loại đậu. Dù vậy, với số đo của ngực hơn 1 mét, Thảo Bebe gặp phải khó khăn trong việc chọn quần áo vừa người.

Chế độ mát-xa đặc biệt giúp bà xã Khắc Việt dưỡng ngực 102cm - Hình 2

Thảo Bebe thường xuyên tập yoga để có dáng vóc trong mơ

Bên cạnh đó, để có vóc dáng tổng thể hoàn hảo, Thảo Bebe quyết định tập yoga ngay sau khi tốt nghiệp đại học, tính đến nay đã được 6 năm. Nhờ lợi thế học múa từ nhỏ, cô không gặp nhiều khó khăn trong việc tập luyện. Mỗi tuần, Thảo Bebe thực hành 2 buổi với thời lượng 90 phút/ buổi, trừ những ngày phải đi diễn xa. Nếu bị tăng cân bất thường, cô thường giảm ăn các chất béo và tăng thêm buổi tập yoga, kết hợp với bơi lội.

Nói về ý nghĩa của bộ môn yoga đối với bản thân, Thảo Bebe chia sẻ: “Với tôi, nó không chỉ mang lại sức khỏe mà còn là một phần không thể thiếu trong cuộc sống. Từ một môn thể thao giúp nâng cao sức khỏe và giữ gìn vóc dáng, yoga đã trở thành đam mê và niềm vui nhỏ mỗi ngày của tôi.”

Video đang HOT

Tư thê yoga mà Thảo Bebe thấy khó nhất là: Tư thế uốn dẻo lưng (Head To Foot Poes). Theo cô, để tập được tư thế này, cần đảm bảo được sự cân bằng, khả năng tập trung tinh thần, sự kết hợp sức mạnh của cơ bắp cũng như khả năng linh hoạt của cột sống. Còn động tác mà cô yêu thích nhất là tư thế dây cung.

Chế độ mát-xa đặc biệt giúp bà xã Khắc Việt dưỡng ngực 102cm - Hình 3

Khi mới tập yoga, Thảo Bebe có thầy hướng dẫn, nhưng hiện tại cô đã có thể tập một mình

Về phần ăn uống để tập luyện hiệu quả hơn, Thảo Bebe áp dụng chế độ ăn khoa học để giữ cân, mỗi bữa ăn gồm: 30% nguồn thực phẩm chứa tinh bột, 30% từ các loại trái cây và rau quả để cung cấp vitamin C, 20% từ nguồn thịt, cá, trứng để cung cấp protein, 15% là sản phẩm từ sữa, 5% là nguồn chất béo từ bánh kẹo, đường. Cô lưu ý không ăn gì sau 7h tối.

Nhờ những phương pháp trên đây, Thảo Bebe duy trì được cân nặng 49,5kg và đường cong gợi cảm.

Chế độ mát-xa đặc biệt giúp bà xã Khắc Việt dưỡng ngực 102cm - Hình 4

Chế độ mát-xa đặc biệt giúp bà xã Khắc Việt dưỡng ngực 102cm - Hình 5

Thảo Bebe để lộ thân hình quyến rũ khi mặc đồ tắm

Theo danviet.vn

Giật mình trước nhan sắc siêu nóng bỏng của vợ sắp cưới Khắc Việt

Bà xã tương lai của Khắc Việt là DJ có tiếng ở Hà thành với phong cách bốc lửa.

Giật mình trước nhan sắc siêu nóng bỏng của vợ sắp cưới Khắc Việt - Hình 1

Mới đây, Khắc Việt đăng tải bức ảnh selfie gây xôn xao cư dân mạng khi bà xã anh khoe vòng một nảy nở sau lớp voan mỏng manh.

Giật mình trước nhan sắc siêu nóng bỏng của vợ sắp cưới Khắc Việt - Hình 2

Sáng hôm qua 11/3, lễ ăn hỏi của ca sĩ Khắc Việt và bạn gái DJ Thanh Thảo đã diễn ra tại phố Khâm Thiên, Hà Nội. Đây là đám cưới được fan mong chờ nhất năm của cặp đôi nghệ sĩ nổi tiếng.

Giật mình trước nhan sắc siêu nóng bỏng của vợ sắp cưới Khắc Việt - Hình 3

Bà xã tương lai Khắc Việt là DJ Thảo Bebe.

Giật mình trước nhan sắc siêu nóng bỏng của vợ sắp cưới Khắc Việt - Hình 4

Thanh Thảo xuất thân từ Cao đẳng Múa Việt Nam và quen biết với Khắc Việt trong lần đi làm thêm hồi sinh viên cách đây 7 năm. Cả hai có thời gian hẹn hò khoảng một năm trước khi quyết định tổ chức đám cưới.

Giật mình trước nhan sắc siêu nóng bỏng của vợ sắp cưới Khắc Việt - Hình 5

Với nghệ danh Thảo Bebe, 9X hiện là một trong những DJ khá nổi tại Hà Nội.

Giật mình trước nhan sắc siêu nóng bỏng của vợ sắp cưới Khắc Việt - Hình 6

Cô sở hữu gương mặt xinh đẹp, thân hình gợi cảm và có phong cách thời trang phóng khoáng.

Giật mình trước nhan sắc siêu nóng bỏng của vợ sắp cưới Khắc Việt - Hình 7

Giật mình trước nhan sắc siêu nóng bỏng của vợ sắp cưới Khắc Việt - Hình 8

Bên cạnh nghề DJ, Thảo còn kinh doanh online.

Giật mình trước nhan sắc siêu nóng bỏng của vợ sắp cưới Khắc Việt - Hình 9

Giật mình trước nhan sắc siêu nóng bỏng của vợ sắp cưới Khắc Việt - Hình 10

Thảo Bebe trong bức ảnh nóng bỏng do chính tay Khắc Việt chụp.

Theo Emdep.vn

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here