Soyou được người hâm mộ nhận xét là ngày càng xinh đẹp, gợi cảm.
Hình ảnh Soyou diện bikin.i 2 mảnh thu hút sự chú ý.
Mới đây trên trang Instagram cá nhân, Soyou (tên thật là Kang Ji Hyun) gây chú ý khi đăng tải loạt ảnh diện bikin.i khoe dáng tại Quần đảo Similan (Thái Lan). Trong hình, nữ nghệ sĩ mặc thiết kế đồ bơi hai mảnh siêu nhỏ, họa tiết nổi bật kho.e bod.y săn chắc, thon gọn.
Hình ảnh này của Soyou nhanh chóng thu hút nhiều sự quan tâm của dân mạng. Nhiều người dành lời khen ngợi cho sự thăng hạng về cả nhan sắc lẫn body của người đẹp này ở tuổ.i 31. “ Thân hình quá đẹp”, “Vóc dáng không một chút mỡ thừa nào luôn đó”, “Body ngày càng xịn nè Soyou ơi”, “Chiếc body có được sau chuỗi ngày tập luyện miệt mài của chị nhà tôi đấy”,… là những bình luận của dân mạng.
Cô được các chuyên gia đán.h giá là có hình thể đẹp và chuẩn như người mẫu.
Soyou đang hoạt động với vai trò, ca sĩ, MC cho các chương trình làm đẹp của đài JTBC. Bên cạnh sự nghiệp thì nhan sắc và vóc dáng của nữ thần tượng này cũng nhiều lần trở thành chủ đề nóng trên các diễn đàn làm đẹp của xứ Kim Chi. Cô từng lọt top 5 mỹ nhân Kbiz có thân hình hoàn hảo nhất do 800 chuyên gia Hàn Quốc bình chọn trên trang Job Korea.
Người đẹp này cũng thường xuyên chia sẻ bí kíp ăn uống, tập thể dục để cải thiện vóc dáng trên các trang mạng xã hội cá nhân sau khi giảm cân thành công. Soyou từng có quãng thời gian áp lực với vẻ ngoài thừa cân của mình, sau đó cô tập thể dục đều đặn kết hợp cùng chế độ ăn 1 bữa mỗi ngày gồm lòng trắng trứng, salad rau không sốt và 1 cốc sữa ít béo.
Vóc dáng trước và sau khi giảm cân của Soyou.
Hiện tại, người đẹp này tập kết hợp nhiều bộ môn khác nhau như gym, yoga bay, aerobic, đán.h golf. Việc tập luyện đều đặn hằng ngày giúp cô đốt cháy được lượng calo dư thừa, rèn luyện vóc dáng ngày càng săn chắc, mảnh mai nhưng vẫn khỏe khoắn, tràn đầy sức sống. Vốn thuộc tuýp người yêu thích vận động, khi có thời gian rảnh Soyou thường chạy bộ, lướt sóng, trượt tuyết. Các hoạt động thể thao ngoài trời vừa hỗ trợ giảm cân, vừa có tác động tốt tới sức khỏe tinh thần.
Video đang HOT
Soyou chăm chỉ tập luyện để giữ vóc dáng đẹp.
Soyou vẫn duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, chủ yếu là rau, củ, quả để giữ dáng đẹp. Trong quá trình giảm cân, Soyou ăn khoai lang, cà chua và trứng sau khi tập thể dục. Người đẹp chia sẻ không được bỏ bữa sáng. Bữa sáng của cô gồm có cơm (kết hợp giữa 3 loại gạo: gạo trắng, gạo lứt và gạo konjac với tỷ lệ lần lượt là 1:3:2), canh rong biển và trứng chiên. Hầu hết cô sẽ ăn salad vào bữa tối.
Ngoài việc làm sạch và dùng các sản phẩm dưỡng da, Soyou cũng rất chú trọng đến việc làm thon gọn gương mặt sau quá trình giảm cân. Cô từng gây chú ý khi chia sẻ trên trang cá nhân phương pháp làm nhỏ mặt, chống lão hóa bằng đá Gua Sha – kỹ thuật y học cổ truyền của Trung Quốc, sử dụng công cụ như đá bian, ngọc bích, thạch anh… kết hợp với gel để massage trên da (thường là vùng da mặt và vùng lưng trên) giúp tăng cường lưu lượng má.u, giải phóng nhiệt độc, kích thích lưu dẫn bạch huyết, và kích hoạt các điểm khác nhau trên cơ thể. Từ đó, giảm căng thẳng các cơ trên mặt, giúp lưu thông khí huyết, giảm thiểu tình trạng viêm, và bọng mắt, đem đến làn da săn chắc và mịn màng,…
Sau khi thử nhiều phương pháp giảm cân trong nhiều năm liền, nữ ca sĩ từng chia sẻ rằng giảm cân nhưng vẫn đảm bảo được sức khỏe mới là điều quan trọng nhất. Bên cạnh ăn kiêng và hay tạp thể dục thì phải luôn giữ tâm trạng lạc quan, thoải mái hạn chế căng thẳng.
Gái xinh vô tư mặc váy hai dây, bikin.i rèn dáng, dễ gặp sự cố nếu không biết điều này
Ngày nay, nhiều người chọn diện váy, bikin.i để tập thể thao.
Yoga đang là bộ môn rèn luyện, định hình và giữ vóc dáng được nhiều phái đẹp yêu thích.
Tại Hàn Quốc, nhiều cô gái không chỉ được yêu mến bởi các bài tập hay hình thể, mà phong cách thời trang của họ mới là điều thu hút fans.
Bên cạnh những bộ đồ tập quen thuộc như áo bra, quần legging, các người đẹp này chuộng những dáng váy hai dây ôm sát body, hoặc bikin.i.
Như trường hợp của Kim Syung Hee – huấn luyện viên yoga nổi tiếng tại Hàn Quốc diện bikin.i, uốn người ngay tại hồ bơi.
Những thiết kế ôm sát body giúp mỹ nhân này khoe được đường cong cơ thể khi tập luyện.
Mặc bikin.i cũng giúp bạn thoải mái hơn khi tập nhiều dáng khó như hình.
Tuy nhiên, nhiều người cho rằng mặc bikin.i khi tập luyện thể thao là không phù hợp. Người mặc sẽ gặp khó khăn hoặc hạn chế khi tập luyện, khi thực hiện các động tác cũng dễ gây ra sự cố váy áo không đáng có.
Tuy nhiên, nữ huấn luyện viên yoga này từng chia sẻ trên trang cá nhân rằng cô chỉ mặc bikin.i để tập luyện khi ở hồ bơi riêng hoặc nơi vắng người. Nếu tập ngoài biển, cô sẽ mặc thêm quần jeans short hoặc áo khoác.
Bên cạnh bikin.i, nhiều người đẹp cũng lựa chọn đầm body, váy hai dây khi tập luyện thể thao.
Thiết kế ôm sát vóc dáng giúp các người đẹp tôn được 3 vòng cơ thể nón.g bỏn.g, quyến rũ.
Tuy nhiên, vì bó sát nên những thiết kế này thường gây khó khăn cho người tập khi phải liên tục thực hiện nhiều động tác uốn, gập người, được lặp lại nhiều lần.
Có người cho rằng chúng thoải mái, thuận tiện cho luyện tập. Nhưng cũng có ý kiến khẳng định rằng mặc như vậy không phù hợp vì quá h.ở han.g.
Trên thực tế, ranh giới giữa gợi cảm và phả.n cả.m rất mong manh, đặc biệt là khi bạn mặc những kiểu trang phục ôm sát hình thể, cắt xẻ táo bạo khi tập luyện.
Bạn nên chọn những thiết kế phù hợp, tránh ngắn hoặc bó, cắt xẻ quá mức dễ gây phả.n cả.m.
Khi mặc váy body, váy hai dây, váy ngắn,… tập thể thao bạn phải chú ý đến chất liệu, kiểu dáng và không gian tập luyện.
Bên cạnh yếu tố thẩm mỹ, người tập phải chọn cho mình trang phục phù hợp với vóc dáng, nếu quần, váy chật sẽ dễ bị bó quá mức còn rộng lại không ôm dáng.
Nên chọn những trang phục có độ dày vừa phải, dễ dàng thấm hút mồ hôi và co giãn.
Việc chọn nộ.i y cho đồ tập cũng rất quan trọng. Kiểu nộ.i y màu nud.e, không có đường viền là sự lựa chọn an toàn nhất.
Ngoài ra, bạn cũng phải khéo léo lựa chọn địa điểm phù hợp để diện bikin.i hoặc váy ôm sát body khi tập luyện, nên tránh diện ở nơi đông người. Khi chụp hình, quay video để đăng tải lên mạng xã hội cũng nên khéo chọn những dáng phù hợp, tránh gây phả.n cả.m.
Cô chủ shop nộ.i y đùi to, hông lớn vẫn đẹp mê hồn vì vòng 2 nhỏ đến khó tin Cô chủ shop nộ.i y xứ kim chi bật mí cách để có vòng 2 thon mảnh, chỉ 54cm. Kang Hye Ji (tên gọi khác là Heden Kim) là người mẫu nộ.i y nổi tiếng trên MXH. Cô sở hữu trang cá nhân có hơn 600 nghìn người theo dõi. Ngoài ra, người đẹp còn sở hữu một thương hiệu thời trang riêng….
