Ca nương 9X bỏ ăn cơm trắng, ăn thay thế bằng rau xanh để lấy lại dáng sau sinh.
Ca nương Kiều Anh (tên thật Nguyễn Kiều Anh) sinh năm 1994 trong một gia đình có truyền thống ca trù ở Hà Nội. Năm 2015, cô gây chú ý khi tham gia chương trình The Voice. Cùng năm, Kiều Anh bất ngờ kết hôn và sinh con cuối năm 2017. Chỉ sau vài tháng, Kiều Anh nhanh chóng lấy lại được vóc dáng hoàn mỹ như thời con gái.
Khi mang thai, Kiều Anh tăng gần 15kg nhưng nhanh chóng trở lại thon thả nhờ ăn uống điều độ.
4 năm nay, ca nương 9X từ bỏ ăn tinh bột, thay thế hoàn toàn bằng rau xanh. Cô chỉ ăn những tinh bột tốt như bánh mì đen hay lúa mạch còn nguyên cám.
Video đang HOT
Bên cạnh đó, việc cho con bú điều độ và chăm con suốt ngày cũng giúp cô giảm cân hiệu quả.
Kiều Anh tập trung ăn nhiều loại thịt, cá, trứng, sữa để bổ sung protein giúp cơ thể không bị nhão, chảy xệ.
Cô không ăn mỡ động vật, thay vào đó sẽ ăn các loại dầu thực vật.
Thân hình gợi cảm của Kiều Anh sau sinh khiến bao người ngưỡng mộ.
Theo Danviet
Ca nương Kiều Anh “thiêu đốt” hè này với vòng 1 khủng
Kiều Anh liên tục “đốt mắt” người hâm mộ với những hình ảnh trong trang phục bikini vô cùng quyến rũ và gợi cảm.
Sau khi kết hôn, Kiều Anh rất hạn chế tham gia showbiz, thi thoảng công chúng chỉ bắt gặp cô tại một số sự kiện giải trí. Trên mạng xã hội, ca nương thường xuyên đăng tải những khoảnh khắc hạnh phúc đời thường bên ông xã. Mới đây, hình ảnh nóng bỏng của Kiều Anh trong trang phục bikini do chính chồng chụp lại khi đang đi du lịch nhận được rất nhiều sự chú ý từ phía người hâm mộ.
Kiều Anh tạo dáng Bambi pose đang rất hot hiện nay.
Cô khoe trọn vóc dáng quyến rũ với vòng 1 đồ sộ trong trang phục bikini.
Không thường xuyên xuất hiện với những trang phục gợi cảm nên ít ai biết, Kiều Anh là một trong những người đẹp sở hữu vòng 1 khủng nhất nhì showbiz Việt. Dù không có chiều cao vượt trội nhưng cô lại khiến ai nấy không thể rời mắt trước thân hình cực quyến rũ.
Vòng 1 khủng của Kiều Anh càng lộ rõ mỗi khi cô diện bikini.
Sở hữu vòng 1 khủng cùng vòng 2 con kiến, Kiều Anh có vóc dáng nhiều người mơ ước.
Ngoài đời, Kiều Anh khá trung thành với phong cách kín đáo, chỉ thi thoảng cô mới mặc những bộ đồ khoe trọn lợi thế vòng 1 khủng.
Thậm chí, ngay cả lúc “kín cổng cao tường” thì Kiều Anh vẫn lộ vòng 1 khủng.
Nguồn Internet
Không phải Thủy Top hay Elly Trần, đây mới là mỹ nữ bốc lửa nhất Ca nương Kiều Anh ngày có sự thay đổi lột xác trong phong cách thời trang và ngoại hình. Sau khi rời khỏi cuộc thi The Voice 2015 và lập gia đình, ca nương Kiều Anh đã có những sự thay đổi đáng kể. Người đẹp mũm mĩm ngày nào đã trở nên thon gọn hơn. Không chỉ thay đổi ở ngoại hình,…
