Vì không tự tin vào bản thân nên cô tìm tới môn cử tạ và từ đó tìm thấy đam mê của đời mình.
Julia Vins (1996) sinh ra ở Nga, nổi tiếng là một vận động viên cử tạ với thân hình cơ bắp và khuôn mặt ngây thơ.
Cô là con một trong một gia đình có bố mẹ không ủng hộ sự nghiệp vận động viên cử tạ của mình. Họ tin đó không phải là điều mà một cô gái nên làm.
Vào những năm cấp 3, Julia trở nên nổi tiếng nhờ vẻ ngoài cuốn hút. Tuy nhiên, lúc đó cô không hài lòng với vóc dáng của mình.
Đây cũng là lý do tại sao cô quyết định tới phòng tập gym. Cô muốn trở nên mạnh mẽ hơn, có một thân hình săn chắc.
Cô lao vào tập luyện suốt 1 năm, điều này giúp cô có chút vóc dáng và thúc đẩy bản thân tập nhiều hơn nữa. 1 năm sau đó, cô bắt đầu tập tạ.
Julia quyết định tập trung hoàn toàn vào sự nghiệp vận động viên cử tạ và không đăng ký học đại học.
Cô có 2 lựa chọn là cử tạ và nâng tạ, biết bản thân không thể tiến bộ nếu không có huấn luyện viên giỏi, cô quyết định theo học cử tạ.
Video đang HOT
Những buổi tập ban đầu không dễ dàng gì nhưng Julia nhanh chóng yêu thích môn này, cảm giác mạnh mẽ mà môn cử tạ mang lại khiến cô trở nên tự tin hơn.
Cô bắt đầu tham gia thi đấu và giành được nhiều kỷ lục khiến nam giới cũng phải ngạc nhiên, đó là squats với mức tạ 235kg và deadlift với mức tạ 190kg.
Julia cũng là môt Youtuber, kênh của cô có hơn 75.000 người đăng ký và hơn 6 triệu lượt xem.
Cô chủ yếu đăng tải về cuộc sống hằng ngày của mình, đưa ra những lời khuyên và mẹo dành cho những ai quan tâm tới việc tập tạ.
Trong suốt nhiều năm, Julia trở thành một biểu tượng cử tạ và là một người nổi tiếng về thể hình.
Khi nói về chế độ ăn của mình, cô tiêu thụ 3.000 calo mỗi ngày, tránh tinh bột trắng, thay vào đó là khoai lang, gạo lứt, chất béo lành mạnh.
Cô ăn thịt gà, trứng, cà như một nguồn cung cấp protein chính. Cô có 1 ngày trong tuần để ăn thoả thích thứ mình muốn.
Về đời sống tình cảm, Julia khá kín tiếng và không chia sẻ nhiều với fan hâm mộ về các mối quan hệ trong quá khứ cũng như hiện tại.
Ngoài việc tập trung cho sự nghiệp cử tạ của mình, cô còn có một số sở thích như violon, piano. Cô từng được coi là một tài năng tương lai trong âm nhạc nhưng sớm từ bỏ khi chuyển sang môn cử tạ.
Hiện tại cô rất nổi tiếng trên mạng xã hội và một sự nghiệp không ngừng thăng tiến theo thời gian.
Xuất hiện Hoa khôi công viên, đọ đường cong gắt hơn đường đua
Ngô Thị Mỹ Chi, cô nàng hoa khôi xinh đẹp nhan sắc tựa nàng thơ.
Ngô Thị Mỹ Chi (sinh năm 2001, quê Phú Yên) hiện là sinh viên ngành Kinh doanh quốc tế của trường Đại học Công nghệ TP.HCM.
Cô nàng từng cộng tác, dẫn chương trình du lịch có tên “Báu vật đại dương” trên kênh VTV9 – Đài truyền hình Việt Nam.
Trở thành MC của đài VTV từ năm 18 tuổi, Ngô Thị Mỹ Chi khiến nhiều người ngưỡng mộ.
Cô nàng sở hữu nhiều danh hiệu sắc đẹp như Hoa khôi duyên dáng Phú Hòa 2019, Top 5 Miss MUCE open – Miss áo dài 2017, Top 8 Hoa khôi Nguyên Tiêu 2019,…
Mỹ Chi sở hữu số đo ba vòng là 85-55-93cm, cô nàng thường xuyên khoe khéo hình thể và vóc dáng nuột nà đẫy đà.
Để trở thành MC đài truyền hình, tiêu chí sắc vóc luôn là yếu tố quan trọng. Hơn thế nữa, Mỹ Chi còn lấn sân nghệ thuật khi trở thành diễn viên hành động thì việc rèn luyện hình thể càng được đặt lên hàng đầu.
Trái ngược với gương mặt ngây thơ là thân hình săn chắc của Mỹ Chi. Cô tranh thủ tận dụng quỹ thời gian eo hẹp luyện tập tại phòng gym.
Đây cũng là phương pháp thể thao duy nhất mà nữ MC đang kiên trì thực hiện, giúp cho cô có thêm hìnht hể chuẩn mực hơn từng ngày.
Sở hữu vẻ ngoài xinh đẹp nhưng Mỹ Chi từng tiết lộ, cô có rất ít thời gian để tập luyện thể dục.
Dù vậy, mỗi khi có thời gian rảnh, cô vẫn tập yoga để vóc dáng thêm săn chắc và ngồi thiền.
Bên cạnh đó, cô còn chăm chỉ tắm nắng để làn da hấp thụ vitamin D, dưỡng da chăm chỉ hai lần mỗi ngày.
Hoa khôi Mỹ Chi cũng kết hợp thêm chạy bộ vào mỗi sáng, cô cũng thường xuyên bơi lội để có vóc dáng đẫy đà.
Cô thừa nhận, bản thân là tín đồ của những món ăn vặt nhưng thời gian gần đây, để duy trì thân hình khỏe, đẹp, cô đã phải “bóp miệng” lại.
Mỹ Chi yêu thích đạp xe mỗi sáng sớm, để cô nàng bắt đầu ngày mới thật năng động và tràn đầy năng lượng.
Mỹ nhân xinh đẹp cũng thường xuyên xuất hiện tại phòng gym, mỗi ngày đều dành ra 1 tiếng 30 phút.
Người đẹp Buôn Ma Thuột bỏ “môn nhà giàu”, tập gym để người yêu say mê Trước đó, cô từng có 3 năm chơi golf. Ngô Mỹ Hải khoe dáng thu hút với trang phục kiệm vải. Ngô Mỹ Hải (quê Buôn Ma Thuột) được biết tới là một người đẹp khi tham gia nhiều cuộc thi. Danh hiệu cao nhất mà cô đạt được là Á khôi du lịch. Ngoài ra, cô còn là một ca sĩ theo…
