Samantha Staynings ở tuổ.i 30 vẫn gây mê với vẻ đẹp lai cuốn hút.
Nữ người mẫu Samantha Staynings.
Samantha Staynings (sinh năm 1993) bắt đầu sự nghiệp người mẫu từ năm 9 tuổ.i tại Mỹ. Người đẹp nhận được nhiều sự quan tâm của giới chuyên môn lẫn người hâm mộ khi sở hữu vẻ đẹp lai hai dòng má.u Trung Quốc và Anh. Ở tuổ.i 30, Staynings cao 1m75 cùng số đo 3 vòng lần lượt là 81-56-84 (cm). Ngoài ra, cô nàng cũng đang là một một blogger về làm đẹp, du lịch và ẩm thực.
Trên trang các trang mạng xã hội cá nhân, người đẹp này thường xuyên chia sẻ hình ảnh đời thường, làm mẫu ảnh hay những chuyến đi du lịch nhận được nhiều lượt tương tác từ dân mạng. Hầu hết đều khen ngợi sắc vóc của Samantha Staynings ngày càng đẹp mặn mà, sắc sảo.
Vẻ ngoài thu hút của Samantha Staynings.
Môn thể thao yêu thích và gắn bó với cô nhiều năm nay là gym. Người đẹp chú trọng các bài tập siết eo thon, tăng sự săn chắc, dẻo dai cho các cơ như gập bụng, plank,… Samantha Staynings cho hay nên có một mục đích vóc dáng mong muốn khi tập luyện để chọn các bài tập, cường độ tập luyện đúng. Tập thể thao cũng cần sự kiên trì để đạt được hiệu quả. “Nếu bạn không duy trì việc tập luyện hằng ngày thì rất khó có được vóc dáng mơ ước“, cô chia sẻ trên trang cá nhân.
Lướt sóng, bơi lội và chạy bộ là những hoạt động ngoài trời được Samantha Staynings thực hiện khi có thời gian rảnh rỗi. Các hoạt động này vừa giúp người đẹp đốt cháy calo, hỗ trợ giảm cân vừa giúp sức khỏe tinh thần được tốt hơn.
Video đang HOT
Samantha Staynings chăm chỉ tập luyện và giữ chế độ ăn uống khoa học để có vóc dáng đẹp.
Samantha Staynings rất chú trọng chăm sóc làn da. Thế nên, ngoài việc skincare đều đặn mỗi ngày và dùng những sản phẩm phù hợp, cô nàng còn thường xuyên đến spa để chăm sóc da mặt, làm trẻ hóa. Phụ nữ sau độ tuổ.i 30 cũng sẽ gặp nhiều vấn đề về nội tiết, ảnh hưởng đến làn da, thế nên, Samantha Staynings cũng chú trọng bổ sung nhiều loại thực phẩm chức năng, collagen. Uống nhiều nước lọc và ăn nhiều rau xanh cũng là bí quyết để cô giữ được làn da căng bóng, mịn màng.
Cũng như nhiều người đẹp khác, các bữa ăn của Samantha Staynings thường chủ yếu là rau xanh, trứng và các loại hoa quả cùng sữa. Cô hạn chế ăn no và chia nhỏ khẩu phần ăn trong ngày.
9X cũng là người yêu nghệ thuật và cái đẹp. Thời gian rảnh, mỹ nhân này thường vẽ tranh hoặc thư giãn bằng cách chụp hình phong cảnh.
Thân hình đẹp tựa búp bê của cô “công nhân vớt rác” sông Sài Gòn, bao chàng say đắm
Vớt rác tại những con sông là việc làm ý nghĩa hướng về cộng đồng, được giới trẻ hưởng ứng.
Nguyễn Tường San có thân hình cân đối, vẻ đẹp nữ tính.
Nguyễn Tường San là một trong những thí sinh nhỏ tuổ.i nhất của Hoa hậu Chuyển giới Việt Nam 2023. Cô mới bước sang tuổ.i 18 không lâu nhưng lại có sắc vóc hoàn thiện, nữ tính, tạo được thiện cảm cho người nhìn. Nhan sắc mong manh của cô nhanh chóng thu hút cộng đồng beauty queen.
Sau khi giành được á hậu 1 của cuộc thi, Tường San tích cực tham gia các hoạt động giải trí và những hoạt động hướng về cộng đồng. Trong đó, khoảnh khắc cô đi vớt rác sông ở Sài Gòn nhận được rất nhiều lời khen ngợi của công chúng.
Với Tường San, việc làm vớt rác trên sông là một trải nghiệm tuyệt vời. Thông qua việc làm này, cô muốn gửi gắm thông điệp: “Hiện nay, môi trường là một vấn đề rất nhức nhối, không thể thay đổi nó rõ rệt một cách nhanh chóng. Nhưng chúng ta hoàn toàn có thể thay đổi chúng một cách chậm rãi. Những hành động nhỏ nhưng có sự chung tay góp sức của nhiều người thì sẽ tạo nên thành quả to lớn. Từ đó lan toả lối sống, nâng cao ý thức sống “xanh”, nhận biết những việc làm cũng như tác hại để cho cuộc sống của chúng ta trở nên đẹp đẽ hơn”.
Tường San rạng rỡ trong bộ đồ công nhân dọn vệ sinh môi trường.
Khung xương nhỏ đắt giá
Khác hẳn với hình ảnh lộng lẫy váy áo, hình ảnh đi vớt rác của Tường San bình dị nhưng vẫn rạng rỡ.
Không chỉ xinh đẹp, Tường San còn được nhớ tới là nàng hậu có vòng eo của “nữ hoàng nộ.i y”, chỉ 56cm. Chia sẻ về bí quyết duy trì hình thể chuẩn mẫu, người đẹp Nha Trang cho hay: “Thật ra, tôi may mắn có được một khung xương nhỏ chính vì vậy việc chia sẻ bí quyết thì hơi khó nói. Nhưng, tôi nghĩ việc ăn uống hợp lý kết hợp với chế độ luyện tập kĩ càng thì mọi người sẽ có một vóc dáng chuẩn”.
Bên cạnh khung xương nhỏ, việc tập luyện sẽ là yếu tố quan trọng để cô có vòng eo con kiến. Những bài tập gập bụng, squat, plank… đều là những động tác dễ thực hiện. Bạn có thể thực hiện ở bất kỳ thời gian nào, không yêu cầu về không gian quá nhiều. Thậm chí, bạn có thể thực hiện những bài tập này ngay trên giường, trước khi đi ngủ hay sau khi thức giấc.
Có số đo hình thể ấn tượng khi cao 1,79m cùng số đo 3 vòng: 86-56-85cm, Tường San đắt show đi diễn thời trang. Cô cũng tự tin lăng xê nhiều phong cách thời trang đời thường từ trẻ trung tới quyến rũ. Cô cho hay, cô muốn hướng tới hình ảnh một cô gái có vẻ đẹp hiện đại, nữ tính nhưng vẫn giữ được sự thuần khiết.
Tường San chia sẻ, cô không muốn bó buộc bản thân trong bất kỳ phong cách nào. Cô muốn biến hoá đa dạng nhưng vẫn giữ nét nhẹ nhàng, luôn luôn đổi mới để tạo sức hút trong mắt công chúng.
Tường San cũng chia sẻ góc nhìn cá nhân về thời trang gợi cảm và phả.n cả.m. Cô cho rằng, vẻ đẹp nằm ở mắt người nhìn. Sự phù hợp với người mặc, không gian và thời gian xuất hiện sẽ là những yếu tố giúp phái đẹp thu hút hơn, không phả.n cả.m.
Hình thể ấn tượng phía sau bộ đồ vớt rác của Nguyễn Tường San.
Sững sờ trước vòng 1 căng tràn của tình cũ Minh Vương MC, diễn viên Bùi Thu Hương – bạn gái cũ cầu thủ Minh Vương khoe vòng 1 căng tròn với trang phục đầy gợi cảm. Mới đây, trên trang facebook có gần 800.000 người theo dõi, hot girl Bùi Thu Hương khiến dân tình “mê mẩn” với loạt ảnh cực nón.g bỏn.g. Bạn cái cũ Minh Vương mặc áo ren đen cúp ngực…
