Bộ ản.h nón.g bỏng của hot girl Trung Quốc

0
2

Người mẫu trẻ 9x Meng Xi được xem là một trong những người mẫu sở hữu thân hình “ nóng bỏng” và gợi cảm nhất làng giải trí Hoa Ngữ.

Hot girl “dùng vòng 1 giữ điện thoại” chỉ cách mát xa núi đôi

Người đẹp Trung Quốc tiết lộ bí quyết giúp vòng 1 nở nang, săn chắc.

Hot girl dùng vòng 1 giữ điện thoại chỉ cách mát xa núi đôi - Hình 1

Đến từ tỉnh Thiểm Tây, Trung Quốc, Phan Linh được biết đến như một hot girl nổi tiêng cua trường Đại học Băc Kinh hiện nay với ngoại hình vô cùng gợi cảm.

Hot girl dùng vòng 1 giữ điện thoại chỉ cách mát xa núi đôi - Hình 2

Tại mùa World Cup trước, Phàn Linh gây chú ý với hình ảnh dùng ngực giữ điện thoại. Hình ảnh nhanh chóng lan truyền trên mạng, giúp cô nổi tiếng. Năm 2014, người đẹp được mời chụp hình cho tạp chí đàn ông For Him.

Hot girl dùng vòng 1 giữ điện thoại chỉ cách mát xa núi đôi - Hình 3

Video đang HOT

Được đặt cho biệt danh “nư thân thê thao co vong 1 khung”, Phàn Linh rất nghiêm túc trong việc chăm sóc khuôn ngực của mình.

Hot girl dùng vòng 1 giữ điện thoại chỉ cách mát xa núi đôi - Hình 4

Cô áp dụng chế độ tập luyện phong phú cùng thực đơn ăn uống khoa học.

Hot girl dùng vòng 1 giữ điện thoại chỉ cách mát xa núi đôi - Hình 5

Môi ngay lương calo Phàn Linh nạp vào đêu đươc tinh toan cu thê.

Hot girl dùng vòng 1 giữ điện thoại chỉ cách mát xa núi đôi - Hình 6

Hàng ngày, Phàn Linh thường ăn các loại lúa mì nguyên chât, hat đậu đen, bột yến mạch, bột mì nguyên chất, yến mạch không đường, banh my đen, hoa qua it đương, nươc ep dưa leo, dưa, tao.

Hot girl dùng vòng 1 giữ điện thoại chỉ cách mát xa núi đôi - Hình 7

Thơi gian trong ngay, cô hay ăn thêm sầu riêng, lê, chuối, bươi đê thay cho cac loai thưc ăn khac nhăm chống đói chứ không ăn nhiều cơm.

Hot girl dùng vòng 1 giữ điện thoại chỉ cách mát xa núi đôi - Hình 8

Khi ăn sáng Phan Linh thương ăn bánh sandwich cung vơi thit bò kem theo môt it bơ. Cô sử dụng loại bánh mì đen hoặc làm từ ngũ cốc nguyên cám.

Hot girl dùng vòng 1 giữ điện thoại chỉ cách mát xa núi đôi - Hình 9

Ngoài ra, bữa sáng của Phan Linh luôn gồm 1 ly trà xanh (nóng, không đường).

Hot girl dùng vòng 1 giữ điện thoại chỉ cách mát xa núi đôi - Hình 10

Sau đó, người đẹp uống thêm 1 cốc nước ép gồm cam và bưởi, bởi 2 loại trái cây này chứa nhiều chất xơ và vitamin C đem lại cảm giác no lâu, tăng cường quá trình trao đổi chất, giúp da căng mịn. Bữa trưa: Phàn Linh ăn nưa bat cơm ăn kem vơi cá ngừ, salad rau xanh.

Hot girl dùng vòng 1 giữ điện thoại chỉ cách mát xa núi đôi - Hình 11

Sau bưa ăn khoảng 30 phut, cô ăn thêm đu đu để no lâu và tốt cho sự phát triển vòng 1.

Hot girl dùng vòng 1 giữ điện thoại chỉ cách mát xa núi đôi - Hình 12

Bữa tối: người đẹp tiêu thụ 100g thịt bo hoăc thịt trắng như ức gà, rau xanh như xup lơ, cai băp, 2-3 quả chuối, 1 quả táo…

Hot girl dùng vòng 1 giữ điện thoại chỉ cách mát xa núi đôi - Hình 13

Phàn Linh tiết lộ thêm 2 bài tập giúp nuôi lớn vòng 1.

Hot girl dùng vòng 1 giữ điện thoại chỉ cách mát xa núi đôi - Hình 14

Bai 1: Nâng ngực trái bằng tay phải rôi đây lên nhe nhang theo đường chéo theo hướng lên xương quai xanh vơi tốc độ khoảng 2 – 3 lần mỗi giây. Lặp lại 25 – 30 lần. Sau đó đổi sang ngực phải, làm tương tự.

Hot girl dùng vòng 1 giữ điện thoại chỉ cách mát xa núi đôi - Hình 15

Bai 2: Đặt hai tay lên ngực rôi mát-xa nhẹ nhàng theo chuyển động tròn. Tay phải va tay trái di chuyển ngược nhau.

Hot girl dùng vòng 1 giữ điện thoại chỉ cách mát xa núi đôi - Hình 16

Cô thương kết hợp với dầu mát-xa và làm ấm tay trước khi thực hiện để đạt hiệu quả cao hơn.

Hot girl dùng vòng 1 giữ điện thoại chỉ cách mát xa núi đôi - Hình 17

Bên canh đo, Phan Linh con thương xuyên đên phong tâp gym 4 buôi/ tuân, thành hành các bài tập tạ đê cơ ngưc thêm săn chăc, tranh bi chay xê hay lao hoa.

Theo Danviet

Mê mẩn body của mỹ nhân livestream bỗng tuột áo ngực Hot girl làm nghề MC trực tuyến kiêm game thủ Trung Quốc liên tiếp khiến dân tình nóng mắt. T. Xiaotong gây chú ý khi livestream và bị tuột dây áo ngực. Trước đó, cô nàng người Trung Quốc đã nổi tiếng trong cộng đồng mạng vì là một game thủ sexy. Cô còn tham gia nhảy và thường xuyên quay video trực…

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here