Thanh Trang và Khánh Phương là 2 người đẹp tạo nên dấu ấn riêng bởi vẻ đẹp hình thể.
Á hậu “siêu vòng 3″ Thanh Trang tung ảnh bikin.i khoe đường cong bốc lửa đón hè. Trước thềm ghi hình của cuộc thi “Siêu mẫu Việt Nam 2018″, Á hậu Thanh Trang lại gây chú ý với loạt ảnh bikin.i vô cùng nón.g bỏn.g để khoe hình thể cuốn hút.
Lựa chọn thiết kế lệch vai khoe khéo vai trần cũng như tạo khoảng hở làm điểm nhấn. Thanh Trang khéo léo kết hợp băng đô trên đầu làm gọn tóc và kính thời trang sành điệu khi đi biển.
Sở hữu chiều cao 1m74 cùng số đo chuẩn mực 84 – 62- 100 cm, Á Hậu Thanh Trang luôn biết khai thác triệt để đường cong cơ thể khi diện lên mình những mẫu bikin.i hợp mốt nhất.
Thanh Trang chia sẻ, mùa hè sắp đến, nhu cầu đi biển để làm mát cơ thể của các cô nàng cũng sẽ tăng lên đáng kể nên với bộ ảnh bikin.i lần này cũng “cách mách nước” của Á hậu “siêu vòng 3″ gửi đến các bạn nữ.
Thanh Trang khoe dáng nuột nà trong hè với bikin.i 2 mảnh màu sắc sặc sỡ.
Bộ bikin.i màu đen thời thượng với điểm nhấn là đường cắt táo bạo nơi eo và khoảng hở gợi cảm phần ngực khoe được vẻ cuốn hút của mình.
Tưởng rằng nhữn gam màu đơn sắc sẽ không nổi bật nhưng với vóc dáng hoàn mỹ của nàng Á hậu, cô dễ dàng chinh phục mọi thiết kế áo tắm nào từ phom dáng tới sắc màu.
Không chỉ vòng 3 hơn 1 mét, cô còn sở hữu vòng một săn chắc, căng tròn “vạn người mê”.
Video đang HOT
Đước biết, để tiếp tục ghi dấu ấn cho nhiều năm hoạt động người mẫu, Thanh Trang chính thức ghi danh “Siêu mẫu Việt Nam 2018″ và đã có mặt trong vòng ghi hình thực tế sắp được diễn ra trong thời gian tới.
Nàng á hậu thứ 2 sở hữu vòng 3 hơn một mét chính lá Khánh Phương. Cô khoe đường cong mềm mại với trang phục áo tắm 2 mảnh họa tiết đan len hình học ấn tượng.
Khánh Phương Á hậu Biển Việt Nam năm 2016. Việc giành ngôi Á hậu cuộc thi Hoa hậu Biển giúp cuộc đời Khánh Phương bước sang trang hoàn toàn mới. Mọi thứ đều thay đổi mà chính bản thân cô chưa từng nghĩ qua.
Khánh Phương được chú ý nhờ vóc dáng quyến rũ, thần hình bốc lửa với chiều cao 1m70 cùng số đo 3 vòng ấn tượng 90-68-100.
Không giống như bao người đẹp khác, Khánh Phương thích những bộ áo tắm móc len thủ công tỷ mỉ và tạo dấu ấn đặc biệt nhờ sự chăm chút kỹ lưỡng cho bản thân.
Khánh Phương là đại diện Việt Nam tham dự cuộc thi “Hoa hậu Siêu quốc gia 2017. Lợi thế của Khánh Phương khi tham gia đấu trường nhan sắc quốc tế chính là hình thể đẹp, khả năng hoạt ngôn và sự thân thiện.
Với Khánh Phương làm đẹp là một quá trình, cô luôn cố gắng để đẹp tự nhiên chứ không lạm dụng phẫu thuật thẩm mỹ. Khánh Phương quan niệm: “Đẹp tự nhiên nhưng không tự nhiên mà đẹp”.
Thế manh về hình thể giúp người đẹp tự tin khoe vóc dáng trong bất kỳ trang phục nào. Cô luôn nhận được những lời khen ngợi của người hâm mộ vể vẻ đẹp nóng bỏng không phả.n cả.m với trang phục áo tắm.
Hiện tại, Khánh Phương đang tập trung công việc với vai trò của một người đẹp và công việc kinh doanh riêng.
Theo Danviet
3 sao Việt tiết l.ộ vòn.g 3 đạt 1 mét nhờ “sống chế.t với gym”
Angela Phương Trinh, Á hậu Thanh Trang, Khánh Phương tiết lộ bài tập giúp phần hậu nở nang.
1. Angela Phương Trinh mới đây tuyên bố số đo vòng ba của cô đã đạt 100cm. Cô cho biết ngày nào cũng đi tập gym, “ngày nào không tập là sống không nổi”.
Phương Trinh chia sẻ thường xuyên tập các bài squat để cải thiện số đo vòng 3.
Ngoài ra, nữ diễn viên còn tập bài leo thang bộ để vòng 3 săn chắc, nở nang.
Cô cho biết: “Trong tất cả những máy tập gym thì Trinh thích nhất là máy Stepper vì không chỉ giúp mông đùi săn chắc mà còn đốt calo hiệu quả nhất.”
Ngoài ra, để có vòng eo phẳng lỳ, Angela Phương Trinh tập plank cầu vồng.
Mặc dù vậy, nhiều người nghi ngờ vòng 3 của Angela Phương Trinh là “hàng giả”.
Bởi một số chuyên viên nhận định các bài tập Angela Phương Trinh chia sẻ chưa đúng kỹ thuật, có thể gây tổn hại sức khỏe như đau lưng, vẹo xương sống.
2. Á hậu Các quốc gia – Thanh Trang sở hữu số đo hình thể gợi cảm 88-62-100cm.
Để có được vóc dáng hoàn hảo, Thanh Trang tập gym khoảng 4 buổi/ tuần, mỗi buổi kéo dài 1,5 đến 2 tiếng.
Trong đó 30 phút đầu tiên, cô dành để chạy bộ, làm nóng cơ thể, đốt cháy calo.
“Vòng 3 cấu tạo chủ yếu là cơ nên ngoài tập, nếu cần thiết Trang sẽ tăng thêm lượng thức ăn giàu protein tốt như bò, gà, trứng, cá hồi … để đảm bảo vòng 3 không bị ảnh hưởng nếu giảm cân”, cô nhấn mạnh.
Về phần tập luyện, Thanh Trang chú trọng nhiều vào các bài tập squat, deadlift, lunge.
Á hậu Biển – Khánh Phương sinh năm 1995, sở hữu chiều cao 1m68, nặng 55 kg, sở hữu số đo hình thể bốc lửa 90-65-100 (cm).
Số đo mới này của cô khiến nhiều người bất ngờ, bởi khi dự thi Hoa hậu Biển 2016, vòng 1 của cô chỉ dừng ở mốc 85cm, vòng 3 là 95cm.
Cô thẳng thắn thừa nhận: “Tôi làm ngực nên số đo lên 90cm, còn vòng 3 là do tập luyện. Sau khi đăng quang, tôi muốn chăm sóc cho cơ thể hơn nên tập nhiều.”
Ngoại trừ “nâng cấp” vòng 1, Khánh Phương khá tự hào về vòng 3 lớn tự nhiên của mình. Số đo 1 mét có được là nhờ tập nhiều squat, kết hợp chạy bộ, bơi lội và tập yoga mỗi ngày.
Về chế độ ăn uống, Á hậu Biển kiêng tinh bột, giảm chất béo, đường, ưu tiên ăn thịt gà, đậu, rau xanh. Ngoài ra, việc giữ tinh thần luôn lạc quan, vui vẻ là yếu tố quan trọng giúp cô nàng 9X ngày càng xinh đẹp, gợi cảm.
Theo Danviet
“Bỏn.g mắ.t” với bộ ảnh áo tắm nóng rực ngày hè của Á hậu Thanh Trang Á hậu Thanh Trang vừa tung bộ ảnh áo tắm khoe 3 vòng nón.g bỏn.g với các sắc màu nhiệt đới khiến fan “bỏn.g mắ.t”. Sở hữu chiều cao 1m74 cùng số đo chuẩn mực 84-62-100, Á hậu Thanh Trang luôn biết khai thác triệt để đường cong cơ thể khi diện lên mình những mẫu bikin.i hợp mốt nhất. Bộ biniki đen…
