Là một trong những “mỹ nhân” của Hoắc Kiến Hoa trong “Như Ý Truyện” đương nhiên nhan sắc của Lý Thuần cũng không thể xem nhẹ.
Mới đấy mà đã 3 năm sau ngày “Hậu Cung Như Ý Truyện” được phát sóng. Trong dàn hậu cung của vua Càn Long – Hoắc Kiến Hoa như Như Ý, Hải Lan, Phú Sát Hoàng hậu… thì còn có một nhân vật mà đến giờ nhắc lại vẫn khiến công chúng phải sôi máu, đó là Vệ Yến Uyển – Lệnh phi do Lý Thuần đảm nhận.
Là một trong những “mỹ nhân” của Hoắc Kiến Hoa trong “Như Ý Truyện” đương nhiên nhan sắc của Lý Thuần cũng không thể xem nhẹ.
Nữ diễn viên 8x có thể không sở hữu nét thanh tú thông minh như Trương Quân Ninh hay có đôi mắt xuất thần như Châu Tấn nhưng cô vẫn giữ được làn da trắng mịn màng ở tuổi 34. Chính vì vậy mà dù ngoài 30 nhưng Lý Thuần vẫn có thể đảm nhận những vai diễn trẻ trung như chỉ mười tám đôi mươi, và Vệ Yến Uyển chính là một ví dụ.
Suốt bao nhiêu năm qua từ khi còn là thiếu nữ đôi mươi đến giờ khi đã ngoài 30, Lý Thuần luôn duy trì một thói quen chăm sóc da đặc biệt để níu giữ tuổi xuân cho mình.
Làm ấm lòng bàn tay và áp lên mặt sau mỗi bước dưỡng da
” Càng lớn tuổi, tôi luôn cảm thấy các sản phẩm dưỡng da ngày càng khó hấp thụ hơn, vậy nên sau mỗi bước dưỡng tôi đều kích thích để làn da hấp thụ dưỡng chất đầy đủ hơn” – Lý Thuần chia sẻ.
Video đang HOT
Sau mỗi bước dưỡng như toner, serum hay kem dưỡng, cô đều xoa hai lòng bàn tay vào nhau cho nóng và áp lên mặt. Nhiệt độ của lòng bàn tay sẽ kích thích lỗ chân lông hấp thụ dưỡng chất nhanh và đủ hơn. Chỉ một hành động nhỏ nhưng hiệu quả mang lại cho làn da đủ khiến bạn phải bất ngờ.
“Vét sạch” dưỡng chất khi đắp mặt nạ
Khi đắp mặt nạ, chúng ta thường gặp phải tình trạng tinh chất chảy xuống cổ hoặc chỗ nhiều chỗ ít không đều nhau, ảnh hưởng trực tiếp đến độ mềm mịn của làn da.
Lý Thuần đã nghĩ ra một cách để hạn chế tình trạng này. Khi đắp mặt nạ giấy, phần tinh chất còn thừa cô sẽ dùng một ống “xi lanh” (ống tiêm) để hút sạch, sau đó bơm từ từ vào những phần bị khô, thiếu dưỡng chất.
Tập trung nhiều vào vùng bọng mắt và gò má và vùng chữ T – bởi những vùng da này rất dễ bị khô, nên nếp nhăn có thể in hằn rõ nét. Bằng chiêu này, làn da của Lý Thuần cải thiện đáng kể tình trạng khô, nứt nẻ, bọng mắt thâm hay nếp nhăn tuổi tác in hằn.
Tập trung vào Vitamin E để dưỡng ẩm và phục hồi làn da
Để loại bỏ vết tích do tuổi tác tạo nên, Lý Thuần sử dụng Vitamin E cho bước dưỡng da hàng ngày của cô. Vitamin E có thể chống nhăn, làm sáng các vết nám và cải thiện và củng cố lại hàng rào bảo vệ da. Trong số nhiều thành phần làm đẹp, cùng với Vitamin C thì Vitamin E cũng là một trong những thành phần chống lão hóa vi diệu đối với làn da.
Theo lời khuyên từ chuyên gia da liễu, Lý Thuần luôn kết hợp song song Vitamin C E để làn da có được dưỡng ẩm kịp thời và chống lão hóa đầy đủ. Đây cũng là công thức vitamin “trẻ hóa da” mà bất kỳ cô nàng tuổi ngoài 30 nào cũng cần phải có cho làn da của mình.
Cô gái Nghệ An nổi bật trên biển nhờ làn da trắng như hoa lan, body tạc tượng
Cô từng ghi dấu trong lòng fan sắc đẹp khi tham gia các cuộc thi hoa hậu lớn trong nước.
Ngọc Nữ được biết tới khi tham gia Hoa hậu Hoàn vũ 2017 và đạt giải thưởng thí sinh có gương mặt đẹp nhất. Sau đó, cô tiếp tục tham gia cuộc thi Hoa hậu Việt Nam 2018 nhưng xin rút giữa chặng đường vì lý do không thể sắp xếp việc học tập và công việc.
Người đẹp quê Nghệ An sinh năm 1994. Cô có chiều cao 1,65m cùng số đo 3 vòng: 82-63-88cm. Dù chiều cao hạn chế nhưng cô lại có tỷ lệ hình thể chuẩn, eo thon hông nở quyến rũ.
Dù mới Tết Nguyên đán 2022 nhưng Ngọc Nữ đã khiến người hâm mộ trầm trồ vì vóc dáng không bị tăng cân sau kỳ nghỉ lễ dài ngày. Cô khoe trọn hình thể với set đồ bơi màu xanh nổi bật. Làn da trắng như bông lan của cô như toả sáng cả bãi biển.
Cô thường xuyên chia sẻ những hình ảnh bắt mắt trên trang cá nhân. Vóc dáng mảnh mai nhưng khoẻ khoắn và săn chắc là mục tiêu mà Ngọc Nữ hướng tới. Để có thân hình hấp dẫn, Ngọc Nữ dành nhiều thời gian luyện tập.
Một trong những bài tập được Ngọc Nữ yêu thích là plank hay còn được gọi vui là “úp sàn”. Bài tập giúp siết eo, săn chắc vòng 3 hiệu quả. Người đẹp thường lựa chọn động tác plank truyền thống, cơ bản. Bạn có thể nâng độ khó bài tập với plank tay cao, plank nghiêng hay plank leo núi, plank ngược…
Với những người mới bắt đầu, có thể thực hiện từ 30 giây và tăng dần thời gian. Thời gian plank càng dài, vòng eo càng lên cơ nhanh chóng, loại bỏ mỡ thừa tích tụ lâu năm. Ngoài plank, Ngọc Nữ còn kết hợp tập vặn hông để siết vùng cơ 2 bên bụng, tạo rãnh hấp dẫn.
Plank được coi là động tác thần kỳ giúp giảm mỡ bụng hiệu quả. Những ai theo đuổi một cơ bụng 6 múi hay vòng eo thon gọn không thể bỏ qua động tác này.
Để thực hiện plank, cơ thể phải giữ thẳng song song với mặt sàn trong một khoảng thời gian. Khi đó, bạn phải vận dụng kết hợp nhiều nhóm cơ trên cơ thể. Các nhóm cơ được tác động là cơ lõi, phần cơ khó chạm đến nhất khi tập luyện.
Khi plank các vùng cơ bụng dọc, cơ bụng ngang, cơ mông, cơ bắp chân, cơ đùi… được tác động. Chính vì sự kết hợp gần như là toàn thân mà để giữ thẳng cơ thể làm nên độ khó cho plank. Những người mới tập, thậm chí không thể giữ được trong 10 giây.
Theo các chuyên gia thể hình, bạn chỉ cần duy trì tập bụng 5 phút mỗi ngày với 3 động tác liên hoàn bao gồm plank truyền thống, plank vặn hông và plank leo núi sẽ có được vòng eo 6 múi.
Ngoài tập gym, Ngọc Nữ còn kết hợp tập yoga giữ dáng. Cô tập những động tác giúp trẻ hoá cơ thể, tăng cường độ dẻo dai và sức mạnh cơ bắp.
Song song với tập luyện là chế độ dinh dưỡng khoa học được Ngọc Nữ áp dụng. Bởi chế độ ăn chiếm tới 70% trong việc duy trì vóc dáng. Người đẹp Nghệ An luôn duy trì sắc vóc cân đối trong thời gian dài.
Bị cho là không xinh như trên mạng, nữ streamer để luôn mặt mộc trên sóng livestream Ngay cả khi lộ mặt mộc, khán giả vẫn một mực cho rằng nữ streamer này đã dùng filter nên nhan sắc mới xinh đẹp mỹ miều như vậy. Trong buổi livestream ngày 27/8 vừa qua, nữ streamer Liyu đã thua trong trận solo với tuyển thủ Vương Giả Vinh Diệu (game gốc của Liên Quân Mobile) LiuWei nên cô nàng phải thực…
