So với con gái, thậm chí bà Shannon Ray còn có phần gọn gàng hơn.
Đối với những người yêu thể hình hay yêu cái đẹp nói chung, Sommer Ray không còn là cái tên xa lạ.
Cô sở hữu tới 17,5 triệu fan hâm mộ trên mạng xã hội, là một trong những người mẫu fitness đình đám nhất thế giới hiện nay dù mới chỉ 21 tuổi.
Nhưng ngoài danh tiếng của bản thân, Sommer Ray còn nổi danh vì có bà mẹ cũng nóng bỏng không kém con gái!
Đã 53 tuổi nhưng bà Shannon Ray – mẹ ruột của Sommer vẫn có thể khiến cả ngàn quý ông khao khát vì body chuẩn không kém cô con gái kém mình hơn 30 tuổi.
Hai mẹ con bà Shannon thường đọ dáng trong những bộ bikini và không mấy người tin rằng Shannon Ray đã ở tuổi mà người ta thường lên chức bà ngoại từ lâu.
Để sở hữu được hình thể rắn chắc tuyệt mỹ ở tuổi ngoại ngũ tuần, bí quyết của bà Shannon Ray là tập gym đều đặn.
So với cô con gái nổi tiếng, thời gian bà Shannon dành cho phòng tập không hề thua kém.
Video đang HOT
Bà thường thực hiện các bài tập với tạ nặng, squat và boxing liên tục 5 buổi/tuần.
Ngoài việc phối hợp các bài tập, bà Shannon Ray cũng rút ngắn thời gian nghỉ ngơi giữa các bài tập nhằm thu được hiệu quả cao nhất.
Nhờ vậy, ở tuổi 53, mẹ của ngôi sao fitness vẫn bảo tồn được đường cong đẹp khó tin.
Shannon Ray cũng tiết lộ mỗi ngày bà thường uống rất nhiều nước, bao gồm nước lọc, nước ép trái cây và cả các đồ uống chứa protein giúp làm tăng cơ bắp.
Các loại hoa quả như bơ, dâu tây cũng rất được bà Shannon trọng dụng. Bà thường ăn chúng cùng sữa chua.
Quý bà này đồng thời hạn chế tinh bột và thực phẩm nhiều dầu mỡ.
Với tất cả những nỗ lực ấy, bà Shannon Ray sở hữu ba vòng đẹp đến nỗi cô con gái 21 tuổi Sommer cũng phải liên tục tập luyện nếu không muốn bị mẹ bỏ xa.
So với con gái, thậm chí bà Shannon Ray còn có phần gọn gàng hơn.
Theo Danviet
Ăn như hùm, mỹ nhân tuổi “băm” vẫn sở hữu 3 vòng nuột khó tin
Ước mơ của Jorgie Porter lúc nào cũng là có thể nhét đầy cơ thể với đồ ăn mà không cảm thấy no.
Những hình ảnh mới nhất Jorgie Porter thực hiện nhân dịp chào đón năm mới 2018 cho thấy sắc vóc nuột nà khó tin của ngôi sao 30 tuổi.
Mỹ nhân tuổi “băm” nổi lên từ show truyền hình Hollyoaks và Celebs Go Dating của nhà đài Anh quốc.
So với quá khứ đẫy đà, Jorgie Porter của hiện tại đẹp và quyến rũ hơn người với vóc người nảy nở, cân đối.
Cao 157 nhưng sở hữu ba vòng có số đo lần lượt 87-61-94, vẻ đẹp phồn thực, khỏe khoắn của Jorgie Porter là niềm ao ước của bao người.
Vòng 3 cong vút là điểm tự hào lớn nhất trên cơ thể ngôi sao truyền hình thực tế.
Vóc dáng đẹp, thường xuyên xuất hiện trong những bộ ảnh nội y đốt mắt song Jorgie Porter tiết lộ mình không bao giờ ăn kiêng vì không thể sống thiếu đồ ăn.
“Đồ ăn khiến tôi hạnh phúc”, đó là chia sẻ gây bất ngờ của Jorgie Porter khi được phóng viên hỏi tới chuyện ăn kiêng.
Ước mơ của Jorgie Porter lúc nào cũng là có thể nhét đầy cơ thể với đồ ăn mà không cảm thấy no.
Song ăn nhiều không có nghĩa là để cho cơ thể mình xập xệ, già nua.
Jorgie Porter là người rất chăm chỉ tập thể dục.
Cô thường chọn không gian ngoài trời để thực hiện các bài tập, đặc biệt là các bài tác động tới vòng 3.
Nữ diễn viên thường tập squat, nhảy dây, chạy bộ, vừa tăng sức bền, vừa giúp cho vòng 3 săn chắc tự nhiên.
Cô không thích tập với máy móc trong nhà và thường rủ bạn bè hoăc huấn luyện viên riêng ra ngoài trời để rèn luyện cơ thể.
Nhờ chăm chỉ tập luyện mà từ một cô nàng bụng mỡ, không đường cong, Jorgie Porter của hiện tại đã sở hữu vóc dáng đáng mơ ước cùng khuôn mặt dư sức đánh lừa các chàng trai kém tuổi.
Thêm một hình ảnh chứng minh cho nhan sắc ngày càng thăng hoa của mỹ nhân tuổi “băm”.
Theo Danviet
Mỹ nhân xăm trổ muốn vòng 3 to gấp đôi sau 2 lần bơm vá Biết đâu trong tương lai, Jemma Lucy sẽ là cái tên đánh bật chị em Kardashian về khoản nảy nở? Năm nay 29 tuổi, Jemma Lucy là cô người mẫu, diễn viên nổi lên từ các show truyền hình thực tế tại Anh như Ex on the Beach, Big Brother… Cô đào thuộc cung hoàng đạo Kim Ngưu còn được biết đến với…
