Xinh đẹp và lộng lẫy Sophie Turner tỏa ra khí chất hoàng gia hiếm diễn viên nào có được. Cùng khám phá những bí quyết sở hữu vẻ đẹp gợi cảm tự nhiên của cô nàng dị nhân đáng sợ nhất vũ trụ X-men.
“Tôi có một đôi mắt nhỏ xíu, một cái mũi to, một chiếc cằm chẻ. Và thực tế, tôi đang học cách yêu chiếc mũi gồ ghề của mình”. Mỹ nhân Sophie Turner – người từng thủ vai Sansa Stark trong series “ Game of Thrones” đã miêu tả như thế về bản thân
Nhưng rõ ràng, trong mắt những fan cuồng “Trò Chơi Vương Quyền” và cả “X-men” thì Sophie đích thực là một mỹ nhân.
Sophie Turner sinh năm 1996 tại hạt Warwickhire nước Anh. Ngay từ lứa tuổ.i teen, cô nàng đã sở hữu nhan sắc nổi bật với gương mặt khả ái, đôi mắt xanh biếc mộng mơ và mái tóc bạch kim xinh đẹp. Năm 13 tuổ.i là dấu mốc đặc biệt với Sophie khi cô bất ngờ được nhận vai Sansa Stark, cũng là vai diễn đầu tay đưa tên tuổ.i cô vươn ra thế giới.
Ngoài “Game of Thrones”, Sophie Turner còn ghi dấu ấn với bom tấn “X-Men: Apocalypse”, “Another Me”, “Barely Lethal”… Và tháng 6 tới đây, mỹ nhân nước Anh sẽ hóa thân thành Jean Grey – dị nhân nguy hiểm nhất trong bom tấn “X-men: Dark Phoenix”.
Với Sophie, sự điều độ quả thực rất quan trọng. Bạn cần có sự cân bằng giữa gia đình và bạn bè, công việc và sức khoẻ. Quy tắc điều độ cũng đúng với cả chuyện ăn kiêng. Nếu bạn có thể theo đuổi một triết lý ăn uống điều độ trong cả ngày, mức năng lượng của bạn sẽ ổn và bạn không bị rơi vào cảnh lả đi vì kiệt sức.
Video đang HOT
Để giữ dáng, nàng thơ Anh quốc duy trì nghiêm túc hàm lượng calo nạp vào bằng một kế hoạch khoa học. Cách dễ nhất là sử dụng biện pháp theo dõi hàm lượng calo, như các ứng dụng trên di động chẳng hạn.
Việc ăn kiêng với Sophie cũng không quá quan trọng, quan trọng là các thực phẩm nạp vào cơ thể phải đầy đủ dưỡng chất và sạch. Một khẩu phần ăn hàng ngày của cô sẽ bao gồm chất đạm, chất béo, tinh bột và vitamin.
Tập luyện là phương pháp duy nhất để phát triển sức khỏe và vóc dáng, nhất là với một diễn viên. Cô cho rằng lựa chọn bài tập toàn thân là điều tốt nhất vì các bài tập này giúp ích cho mọi nhóm cơ trên cơ thể.
Có nhiều động tác có thể áp dụng trong cuộc sống thường ngày. Đơn giản như việc đi bộ, làm vườn, sử dụng cầu thang bộ thay vì thang máy. Các bài tập này mang lại hiệu quả cho nhiều nhóm cơ. Cuối cùng Sophie luôn ghi nhớ động lực tập của mình và luôn nghiêm túc tập luyện đều đặn.
Việc phải đóng phim vất vả, hóa trang liên tục đã ảnh hưởng nhiều đến làn da của Sophie vì thế cô đã dần thay đổi thói quen chăm sóc da của mình.
Thời gian gần đây, cô tích cực không trang điểm và để mặt mộc. Cô cũng bỏ qua khá nhiều bước dưỡng da và cố gắng ăn uống với một chế độ đầy đủ, nghỉ ngơi đúng giờ.
Tuy nhiên hai bước quan trọng mà Sophie Turner không bao giờ quên là luôn sử dụng nước tẩy trang làm sạch da mặt và sử dụng kem chống nắng mỗi buổi sáng.
Nhan sắc mộng mơ và kiêu kỳ của nàng tiểu thư nước Anh.
Theo danviet.vn
I love my body “họa mi tóc mây” Khánh Vân chưa một lần mong mình giống người khác
Vân từng được khán giả nghe đài và xem truyền hình gọi bằng những cái tên đầy trìu mến: “Họa mi tóc mây”, “chị Mây Sớm”. Không phải nhuộm, tóc của Vân tự ánh lên màu bạch kim nổi bật.
Ngắm mình trong gương, cô hài lòng khi mái tóc ấy hợp với làn da trắng muốt. Mắc bệnh bạch tạng bẩm sinh nhưng Vân chẳng nghĩ ngợi gì về việc ngoại hình của mình khác biệt hay không hoàn hảo, trái lại: “Tôi luôn thấy cơ thể này hoàn toàn vừa vặn với mình. Nhìn ở mặt tích cực, mái tóc giúp tôi nổi bật”, Vân nói.
32 tuổ.i, Vân không còn theo đuổi ca hát và muốn thử sức ở các sân chơi truyền hình thực tế như nhiều năm trước (cô từng lọt vào vòng bán kết cuộc thi “Vietnam’s Got Talent” 2012 – PV). Cô mới kết hôn, tất bật chăm sóc cậu con trai 14 tháng tuổ.i và say mê công việc sản xuất nội dung cho các chương trình phát thanh. Là một phụ nữ công sở điển hình, Vân thường xuyên phải gặp gỡ đối tác. Song cô chưa một lần mất tự tin vì ngoại hình khác biệt.
Tên: Vũ Khánh Vân
Sinh năm: 1987
Nghề nghiệp: Biên tập viên nội dung phát thanh
Điều yêu nhất ở bản thân: Mái tóc bạch kim
“Tôi đã bước qua tuổ.i teen đầy lo âu, mặc cảm về làn da, mái tóc có màu lạ. Ai hỏi, tôi đều cởi mở chia sẻ rằng mình mang chứng bạch tạng, tóc trắng, da mỏng, rất nhạy cảm với ánh nắng và thị lực yếu. Tôi quen với cơ thể mình và yêu những điều mình có”.
Vân chưa từng mong mình được giống người khác, kể cả khi làn da của cô rất dễ bị bỏng nắng và thị lực chỉ còn 1/10. Nếu buộc phải chọn một điều phiền hà do chứng bạch tạng mang lại thì với cô, ấy là: “Lông mày, lông mi của tôi đều trắng, nhìn khuôn mặt rất nhạt nhòa. Tôi phải mất công nhuộm lông mày, chuốt mascara để khuôn mặt ưa nhìn hơn”.
Việc làm đẹp của bà mẹ trẻ vô cùng đơn giản. Cô chỉ cần một tuýp kem chống nắng thật tốt và lúc nào cũng có sẵn mascara, chì kẻ lông mày. Vài tháng cô lại tự nhuộm lông mày, lông mi một lần. “Mái tóc trắng thẳng mượt, cặp lông mày nâu nhạt tỉa gọn, lông mi được chuốt mascara cong vút cùng chút son môi nhẹ nhàng, tôi thấy mình rất đẹp”.
Đối diện với Khánh Vân, dễ thấy cô là người phụ nữ đặc biệt trìu mến với bản thân. Ở cô có vẻ đẹp rất nữ tính, vui vẻ và thoải mái với cuộc sống. Vân giải phóng áp lực bằng cách đi bơi mỗi ngày. Cô hào hứng với những đề tài về thiền, yoga và dự định theo học để lấy lại cơ thể dẻo dai, săn chắc sau sinh. Cô say mê nói về những chuyến du lịch bất ngờ để cuộc sống trở nên phấn khích. “Cuối cùng, dù chúng ta gầy hay béo, da đen hay trắng, tóc ngắn hay dài cũng đâu quá quan trọng nếu ta thực sự yêu mến cơ thể cha mẹ trao cho mình”. Con trai Vân đang học nói, khi bé hỏi: “Sao tóc mẹ trắng?”, Vân sẽ cho con xem hình ảnh về những người bạch tạng, người da màu. Cô muốn mở ra cho con nhận thức về sự khác biệt ngoại hình của mọi người trên thế giới, để con trai cô xóa bỏ mọi định kiến và yêu mến những điều mình có.
Trang phục: À la Folie
I LOVE MY BODY
Vốn dĩ có vô vàn nét đẹp vẫn hàng ngày tồn tại bên cạnh cái gọi là chuẩn mực của nhiều người. Và dù thế nào đi nữa, cái đẹp đó cũng phải xuất phát từ chính người phụ nữ, khi họ dám yêu và tự tin với tất thảy đường nét thuộc về mình, làm nên chính mình.
Tổ chức nội dung: Hương Thủy – Tổ chức sản xuất: Hellos – Mỹ thuật: Chi Lemon – Nhiếp ảnh: Lưu Mộc Vinh (Âu Bảo Ngân, Ny Trần, Cẩm Tiên, Lê Ngọc Mai) – Trung Dũng (Khánh Vân) – Trang điểm & làm tóc: Xi Quan Lê (HCM), PSI PSI (HN) – Stylist: Huey – Địa điểm: 102 Productions – 282 studio – Minh họa: Uyển Quân
Đinh Nha Trang
Theo dep.com.vn
Phong cách thời trang ấn tượng của cô gái bỗng ‘nổi như cồn’ nhờ có gương mặt giống Selena Gomez Cô gái bất ngờ nổi tiếng vì gương mặt và vóc dáng khó tìm ra điểm khác biệt với Selena Gomez. Hãy cùng xem và kiểm chứng! Sở hữu gương mặt đẹp và gu thời trang ấn tượng, Selena Gomez luôn là một trong những ngôi sao được giới trẻ yêu thích. Ai cũng mong muốn có được gương mặt đẹp như Selena…
