Vóc dáng nóng bỏng của nàng siêu mẫu nước Anh chỉ 6 tuần sau khi sinh con lần 4 khiến chị em phải tấm tắc khen ngợi và tò mò bí quyết giảm cân sau sinh của cô là gì?
Abbey Clancy là một người mẫu gợi cảm của xứ sở sương mù xinh đẹp. Abbey sở hữu đường cong hoàn mỹ dù đã ngoài 30 và đẻ liền tù tì 4 nhóc con cho chàng tiền đạo cao kều Peter Crouch, cô vẫn khiến chồng mình và cả người hâm mộ không thể rời mắt.
Đã 33 tuổi, lại là mẹ của 4 đứa trẻ nhưng thật khó để tìm thấy những khoảnh khắc kém hoàn hảo của Abbey Clancy – siêu mẫu kiêm mẹ bỉm sữa.
Trước đây, khi chuẩn bị lấy chồng và bước vào cuộc sống hôn nhân, Abbey cũng đã từng có thời gian khuynh đảo cộng đồng người hâm mộ khi cô tham gia series truyền hình thực tế có tên ‘Chuyến đi của cha mẹ’ và liên tục ăn cà ri vào bữa sáng, bữa trưa và bữa tối để giảm cân. Kết quả là cô nàng giảm được 2 kg sau chương trình nhờ món cà ri.
Còn hiện nay, bà mẹ bỉm sữa Abbey được mệnh danh là người vợ mà cầu thủ Peter Crouch lúc nào cũng muốn giữ bên mình bởi sự quyến rũ và xinh đẹp của cô ngay cả sau khi sinh con. Mới đây, cô nàng chân dài Abbey Clancy khiến người hâm mộ không khỏi choáng váng và nhận được sự nể phục từ nhiều người hâm mộ, nhất là chị em phụ nữ qua màn giảm cân lấy lại vóc dáng siêu tốc. Chỉ đúng 6 tuần sau khi sinh cậu nhóc Jack, Abbey đã diện đồ bikini khoe bụng phẳng lỳ trong khi chụp hình khiến ai nấy đều ngưỡng mộ.
Abbey lấy lại vóc dáng ‘thần tốc’ chỉ sau 6 tuần sinh con trai út Jack và phô diễn thân hình bốc lửa cùng với những đường cong không thể gợi cảm hơn.
Hồi năm ngoái, sau khi sinh con trai Johnny, Abbey cũng nhanh chóng lấy lại vóc dáng của của mình và nhận được không ít lời khen từ phía người hâm mộ. Abbey cũng không ngần ngại chia sẻ về bí quyết giảm cân sau sinh của mình để tất cả chị em phụ nữ có thể tham khảo và tự tìm phương pháp cho riêng mình:
Video đang HOT
Uống nước ép trái cây mỗi ngày
Abbey chia sẻ cô không tuân theo chế độ ăn kiêng nào quá đặc biệt sau khi sinh con. Cô thích ăn hầu hết các loại thực phẩm, thường tự lựa chọn đồ ăn tươi, mới và nấu ăn ngay tại nhà. Cô cho hay: ‘Tôi có thể ăn Pizza cùng con gái cả ngày mà không biết chán’. Tuy nhiên, Abbey lại duy trì một thói quen rất lành mạnh, đó là uống nước ép trái cây mỗi ngày. Mỗi sáng, bà mẹ 4 con đều làm nước ép cho cả đại gia đình và thành viên nào trong gia đình của cô cũng thích điều đó. Ngoài nước ép, bà mẹ 4 con còn uống thêm các loại vitamin tổng hợp vì theo cô, cơ thể người phụ nữ sau khi sinh cần đảm bảo được cung cấp đủ dưỡng chất.
Giữ dáng bằng cách… bế và chơi với con
Rất nhiều người hâm mộ, trong đó có khá đông chị em phụ nữ, đã đặt câu hỏi tại sao Abbey lại có thể giữ vóc dáng mảnh mai và khỏe khoắn như vậy ngay cả sau khi sinh con liền tù tì như vậy. Bà mẹ bỉm sữa Abbey Clancy không ngại ngần giấu giếm và cho biết chính việc chăm sóc, chơi đùa và bận rộn với bọn trẻ là cách thức duy trì cân nặng và vóc dáng hoàn mỹ nhất. Điển hình như việc chạy theo một đứa mới tập đi, rồi bế một đứa khác trên tay, dù có khi là nó đã 8 tuổi và cao gần bằng mẹ. Chính những điều ấy giúp siêu mẫu kiểm mẹ bỉm sữa Abbey rèn luyện và không còn lo lắng về việc tăng cân nữa.
Hạn chế dùng nhiều mỹ phẩm có hại
Công việc người mẫu vốn dĩ cần nhiều thời gian để làm đẹp và chăm sóc ngoại hình, nhưng từ khi trở thành mẹ, Abbey Clancy quá bận rộn để theo đuổi những quy trình làm đẹp dù là thông thường nhất. Abbey chia sẻ: ‘Tôi bận đến nỗi để cả mái tóc buộc đuôi ngựa đi ngủ, thậm chí còn dùng cả khăn ướt của bọn trẻ thay cho bông tẩy trang. Song có lẽ cũng chính vì những thói quen ấy, tôi đã phần nào hạn chế được những tác dụng phụ không mong muốn của mỹ phẩm lên da mặt’. Bằng việc sinh nở tự nhiên và làm đẹp theo những phương pháp tự nhiên nhất, bà xã của Peter Crouch đã giữ cho mình được vẻ ngoài trẻ trung, khỏe khoắn như thời son rỗi mặc dù đã ở tuổi 33 và được người hâm mộ hết lời khen ngợi.
Yêu cơ thể của chính mình
Một bí quyết nữa mà Abbey muốn nhắn nhủ tới tất cả chị em phụ nữ, đó là phải biết yêu và trân trọng cơ thể của chính mình. Chỉ có vậy, mỗi người mới có thể tự tìm ra giải pháp phù hợp nhất thay vì chạy theo một xu thế nào đó. ‘Tôi cũng từng giống những cô gái khác, nhưng sau khi sinh cơ thể tôi cũng có phần nào xuống cấp. Tôi may mắn không bị rạn da vì mang thai và sinh nở, nhưng tôi vẫn chú trọng việc tập luyện và giữ tinh thần thoải mái nhất để có thể nhanh chóng về dáng’.
Một số hình ảnh xinh đẹp của bà mẹ 4 con khi mang thai và sinh em bé:
Theo m.netnews.vn
Vợ Crouch thả dáng ‘mẹ 4 con’ trong kỳ nghỉ
Siêu mẫu Abbey Clancy tự tin khoe thân hình gọn gàng dù mới sinh em bé được tháng rưỡi khi cùng cả nhà đi nghỉ ở Bồ Đào Nha.
Người đẹp 33 tuổi thon thả trong bộ đồ đen, đẩy xe nôi của bé Jack khi đi ăn tối ở Algarve, Bồ Đào Nha, hôm 21/7.
Trong khi vợ lo cho cậu nhóc mới sinh, Crouch cũng tất bật đẩy xe nôi chở bé thứ ba Johnny và để mắt tới hai công chúa lớn.
Cả gia đình chàng kều tới Bồ Đào Nha nghỉ dưỡng khi em bé thứ tư mới chào đời được 6 tuần.
Cựu tiền đạo tuyển Anh âu yếm cậu con trai Johnny. Cậu nhóc mới 18t háng tuổi đã có thêm em.
Vợ chồng Crouch đi ăn cùng bạn bè trong kỳ nghỉ dưỡng.
Trước đó, Abbey tự tin khoe chân dài, phom gọn gàng trong bộ đồ bơi màu trắng, đẩy con trai đi dạo.
Bà mẹ siêu mẫu về phom nhanh ngỡ ngàng khi chỉ mới sinh con thứ tư được một tháng rưỡi. Ba lần sinh nở trước, Abbey cũng nhanh lấy lại vóc dáng.
Chân dài người Anh từng thổ lộ, cô thừa hưởng gen gọn gàng từ mẹ. Việc chăm chỉ tập luyện và ăn uống khoa học cũng giúp Abbey không bị mất dáng sau sinh.
Ngay cả khi mang bầu, siêu mẫu 33 tuổi cũng tăng cân vừa phải, chân tay gọn gàng chỉ to bụng.
‘Bà mẹ bỉm sữa’ dỗ dành cậu nhóc Johnny.
Abbey cao 1,75 m nhưng vẫn thấp khi đi bên cạnh đức lang quân cao hơn 2 m.
Trong lúc vợ chăm hai con nhỏ, Crouch đi đạp vịt cùng hai con gái lớn.
Theo Ngoisao.net
Hậu trường sân cỏ 23/7: Abbey Clancy giảm cân siêu tốc Abbey Clancy giảm cân siêu tốc, Neymar nhăm nhe “đánh đồn có địch”… là những tin tức hậu trường đáng chú ý ngày 23/7. Abbey Clancy giảm cân siêu tốc Cô vợ Abbey Clancy của tiền đạo cao kều Peter Crouch đã nhận được sự nể phục từ nhiều người, qua màn giảm cân siêu tốc. Chỉ đúng 6 tuần sau khi sinh…
