Cô nàng cao hứng khoe body hoàn hảo cùng vòng một thả rông làm dậy sóng mạng xã hội.
Thế giới hot girl Việt ngày một đông đúc và đình đám nhờ sự góp mặt của những gương mặt mới đầy bốc lửa. Mới đây, một “new face” vừa có màn khoe body gợi cảm cùng màn thả rông vòng một táo bạo ngoài ban công nhà làm cho mạng xã hội nổ tung. Nhiều người thích thú với hình ảnh gợi cảm và dành lời khen ngợi cho cô nàng, một số còn muốn biết cô nàng đã làm cho những người hàng xóm phải sáng mắt lên vì vòng một khủng này là ai.
Theo đó, cô nàng này có tên là Thanh Vân với gương mặt xinh đẹp cùng làn da trắng hồng không tỳ vết. Vân còn sở hữu chỉ số hình thể chuẩn mực cùng vòng một gần chạm ngưỡng 1 mét làm bao cô gái ngoài kia phải ghen tỵ. Hot girl sinh năm 1997 thường xuyên phô diễn hình thể cùng vòng một trên mạng xã hội, cô rất yêu cơ thể và vẻ đẹp hiện tại của mình.
Thanh Vân làm mạng xã hội náo loạn vì màn khoe vòng một đang thả rông quá gắt, hình thể nuột nà và làn da trắng mịn màng của cô lập tức trở thành chủ để bàn tán sôi nổi của dân mạng.
Cô nàng luôn yêu bản thân và nhất là cơ thể hoàn hảo, chính vì vậy mới có sở thích khoe triệt để lợi thế này trên mạng xã hội.
Cận cảnh gương mặt xinh đẹp ngọt ngào với đôi mắt to tròn, khuôn miệng xinh xắn của hot girl 23 tuổi đến từ TP.HCM.
Thanh Vân luôn được khen ngợi vì nhan sắc ngây thơ, vòng một căng đầy gần chạm ngưỡng 1 mét.
Với nhan sắc và vóc dáng nổi bật, cô có lượt người theo dõi tăng chóng mặt gần 100K người trên mạng xã hội.
Không chỉ vòng một mà vòng ba của Vân cũng thuộc dạng tuyệt phẩm.
Video đang HOT
Những khung ảnh khoe khéo hình thể của cô nàng luôn thu hút lượng tương tác khủng trên mạng xã hội.
Vẻ đẹp căng tràn sức sống giúp Vân luôn mang đến sức hút khó cưỡng.
Cận cảnh body “so hot” của người đẹp sinh năm 1997.
Thanh Vân với vóc dáng hoàn hảo trong một chuyến đi du lịch biển gần đây.
Thông thường Kích thước vòng 1 hoàn hảo như Thanh Vân là được xác định nhờ di truyền và chỉ có thể thay đổi nhờ sự tác động của việc biến đổi hormone. Tuy vậy, bạn cũng hoàn toàn có thể cải thiện vòng một nhờ cung cấp chế độ dinh dưỡng phù hợp, song song đó làm chăm chỉ tập luyện những bài thể dục nâng cao để sở hữu vòng ngực quyến rũ như hot girl đình đám này:
UỐNG SỮA TƯƠI VÀ ĐẬU NÀNH:
Uống sữa tươi giúp bạn tăng nồng độ hormone tái sản xuất như estrogen, prolactin và progesterone. Với sữa đậu nành, lượng isoflavones cao không những giúp bạn triệt tiêu những gốc tự do mà còn giúp phát triển các mô ngực. Đây được xem là hai loại thực phẩm cần thiết mà kể cả những cô nàng có ngực đẹp vẫn phải bổ sung để duy trì vòng một hoàn hảo.
Đậu nành và sữa rất cần thiết cho vòng một phái đẹp.
CUNG CẤP CHẤT BÉO, ĐẠM VÀ HẢI SẢN:
Đôi “gò bồng đảo” của chị em được tạo nên bởi cơ và lớp mô mỡ dày. Chính vì vậy hãy cung cấp lượng chất béo cũng như đạm đủ để nuôi dưỡng lớp mô mỡ này. Để có thêm chất béo, hãy tìm đến các loại hạt và thực phẩm giàu béo không hòa tan dạng đơn như dầu và quả ô liu, đậu phộng, hạt dẻ, và bơ trái. Với chất đạm, lựa chọn thịt trắng từ gia cầm như gà, vịt, hay lòng trắng trứng gà sẽ giúp cơ thể phát triển tốt hơn so với thịt đỏ. Ngoài ra, hải sản như hàu, tôm, sò, ốc cũng giúp lượng estrogen tăng lên nhanh chóng và phát triển mô ngực.
Đạm, chất béo cũng là những loại thực phẩm rất cần thiết cho việc tăng mô mỡ.
TẬP CHỐNG ĐẨY THẬT NHIỀU:
Chống đẩy thường là bài tập dành cho nam giới vì vậy với phái yếu, chống đẩy không phải là bài tập dễ dàng, nhất là với những ai chưa quen với tập luyện. Do đó, bạn có thể tập chống đẩy với đầu gối chạm đất và bàn chân gập không chạm đất hoặc chống đẩy đứng áp với mặt tường. Chú ý là bạn cần cố gắng đẩy ngực càng sát mặt đất/tường càng tốt trước khi chống thẳng tay về tư thế cũ. Thực hiện động tác này 10-15 nhịp/ lần, trong 3-5 lần cho mỗi buổi tập để cải thiện vòng một như mơ.
Bài tập chống đẩy giúp cải thiện vòng một cho chị em.
Không còn kín đáo, hot girl Việt khoe body “chuẩn đét” trong ảnh mới
Từng được gắn hình tượng “ngọc nữ” nhưng mới đây, hot girl Việt có nickname Bâu bất ngờ thay đổi phong cách và ngay lập tức nhận được sự ủng hộ của fan.
Được mệnh danh là cô nàng hot girl Việt xinh nhất Instagram, Bâu hay Nguyễn Ngọc Phương Vy chính là một trong những hot Instagramer đến thời điểm này.
Trước đây, Bâu thường gắn với những hình ảnh kín đáo, “ngọc nữ” nhưng ít đây vài hôm, cô nàng hot girl này bỗng chốc thay đổi hình ảnh khi cho ra đời những bức ảnh mới xinh hết phần thiên hạ.
Không còn “kín cổng, cao tường”, trong loạt ảnh mới của mình, Bâu mix một chiếc jimpsuit với quần cluthes, hot girl 10X này vừa khoe nhan sắc lẫn body rất gì và này nọ.
Bỗng chốc đổi phong cách, Bâu không bị chê mà ngược lại cô nàng còn nhận lời khen “hết nấc” đến từ các fan.
Bâu sở hữu số lượng người follow đáng ngưỡng mộ: 385.000 người với nhiề kênh bán hàng online cũng có lượng follow cao ngất ngưỡng.
Lý giải cho sự nổi tiếng của Bâu, cô nàng đã gây bão ở rất nhiều những fanpage chuyên “săn lùng” trai xinh gái đẹp.
Càng ngày nhưng thông tin và hình ảnh về Bâu phủ sóng nhiều nơi hơn.
Trong số những cựu học sinh trường THPT Nguyễn Chí Thanh, Bâu là một trong những nữ sinh có nhan sắc nổi bật nhất.
Trên Instagram, Facebook Bâu nhận được lượt like cực khủng cùng rất nhiều lời khen “có cánh” như “nữ thần góc nghiêng”, “nữ sinh thiên thần”.
Sống mũi cao thẳng, nụ cười răng khểnh Bâu khiến bao chàng trai “lụy tim”, làn da trắng sáng mịn màng, mái tóc dài đen mượt, giọng nói của cô nàng cũng cực kỳ ngọt ngào.
Không chỉ xinh đẹp, Bâu còn cực kỳ giỏi kinh doanh, làm ăn. Cô nàng không buôn bán online trên Instagram mà có hẳn một thương hiệu riêng về skincare và chăm sóc tóc.
“Nữ thần phòng gym” làm điều sốc để khoe eo con kiến trước gương Hết túm áo khoe eo, giới trẻ lại tạo trend mới với kiểu vẽ eo nhỏ bằng gang tay lên gương. Với sự phát triển của internet các trào lưu mới ngày càng thịnh hành. Hiện tại, xu hướng vẽ eo vào gương, hô biến vòng hai nhỏ như con kiến đang được nhiều bạn trẻ lăng xê. Các gymer, hot girl Việt…
