Luôn được chú ý bởi phong cách quyến rũ song nữ golf thủ Hàn Quốc lại cảm thấy “khốn khổ” vì điều đó. Cô mong mọi người quan tâm nhiều hơn đến thành tích và sự nghiệp như một nguồn động lực giúp cô chơi golf ngày càng tiến bộ.
Hyunju Yoo (26 tuổ.i, đến từ thành phố Anshan, tỉnh Gyeonggi) là nữ golf thủ chuyên nghiệp của Hàn Quốc. Cô nàng này gây ấn tượng bằng thân hình cực nóng bỏng và gương mặt quá đỗi xinh đẹp.
Hyunju Yoo (26 tuổ.i, đến từ thành phố Anshan, tỉnh Gyeonggi) là nữ golf thủ chuyên nghiệp của Hàn Quốc. Cô nàng này gây ấn tượng bằng thân hình cực nón.g bỏn.g và gương mặt quá đỗi xinh đẹp.
Mặc dù vậy, cô thường được biết đến với vẻ ngoài quá gợi cảm. Điều đó khiến cho tay golf này đã đối diện với không ít phiền toái.
Trước nhiều lời dèm pha không hay của nhiều người, nữ thần đán.h golf này đang dần thay đổi phong cách của mình trở nên kín đáo hơn. Tuy nhiên, điều đó cũng không thể làm lu mờ vẻ đẹp và gợi cảm của nữ golf thủ này.
Đam mê chơi golf từ khi còn nhỏ, năm 2016, Hyunju Yoo chính thức tham gia vào các giải đấu chuyên nghiệp.
Không có thành tích quá xuất sắc song nữ golf thủ Hàn Quốc vẫn hút lượng người theo dõi lớn nhờ ngoại hình xinh đẹp, phong cách gợi cảm.
Video đang HOT
Không có thành tích quá xuất sắc song nữ golf thủ Hàn Quốc vẫn hút lượng người theo dõi lớn nhờ ngoại hình xinh đẹp, phong cách gợi cảm.
Từ khi mới ra mắt, Hyunju đã nhanh chóng trở thành golf thủ quyến rũ có tiếng trong làng thể thao xứ Hàn.
Cô sở hữu khuôn mặt thần thái, bod.y gợ.i cả.m ba vòng chuẩn đáng mơ ước cùng chiều cao 1m72 chẳng khác nào người mẫu.
Sở hữu lợi thế về ngoại hình, Huynju thường xuyên nhận được những lời mời chụp hình cho tạp chí nổi tiếng hay hợp đồng quảng cáo sản phẩm từ thể thao, thời trang đến mỹ phẩm, thực phẩm…
Tuy chưa đạt được nhiều thành tích quá xuất sắc trong làng golf, nhưng nữ thần golf xứ Hàn lại thể hiện khả năng dẫn dắt khéo léo của mình khi tham gia một số chương trình hướng dẫn chơi golf trên truyền hình.
Để có được vóc dáng quyến rũ, Hyunju chia sẻ bản thân có chế độ tập luyện và dinh dưỡng cân bằng. Nữ golf thủ xinh đẹp thường xuyên đến phòng gym để rèn luyện.
9X liên tục xuất hiện trên các bìa tạp chí, chụp quảng cáo cho loạt nhãn hàng từ thể thao.
Hyunju không chỉ nổi tiếng tại quê nhà mà còn có lượng người hâm mộ lớn tại Nhật Bản.
Tên tuổ.i luôn được gắn liền với sự gợi cảm, Hyunju bày tỏ hy vọng mọi người sẽ quan tâm nhiều hơn đến thành tích và sự nghiệp của cô.
Để tránh sự soi mói, Hyunju ít chia sẻ về đời tư như gia đình hay chuyện tình cảm lên mạng xã hội.
“Búp bê làng golf” vòng nào ra vòng nấy, dáng như “sóng thần” đẹp xinh, đầy đặn
Ngoại hình xinh đẹp cùng vóc dáng gợi cảm của Lucy Robson khiến không ít người xao nhãng trên sân golf.
Lucy Robson là một trong số những “bông hồng” xinh đẹp của làng golf thế giới.
Lucy Robson là golfer người Anh sinh năm 1995 tại London. Cho đến khi 10 tuổ.i cô cùng gia đình chuyển đến sống ở Florida Hoa Kỳ. Người đẹp nhanh chóng tham gia chơi golf và thi đấu từ Florida đến giải quốc gia và quốc tế.
Lucy Robson không chỉ nhận được nhiều sự quan tâm với những thành thích trong thể thao và còn sở hữu lượng người hâm mộ đông đảo nhờ ngoại hình xinh đẹp cùng vóc dáng quyến rũ, vòng nào ra vòng nấy chỉ nhìn đằng sau cũng thấy gợi cảm.
Trên trang cá nhân có gần 1 triệu người theo dõi, Lucy Robson cũng đăng tải nhiều hình ảnh cũng như video mình rèn luyện thể thao.
Lucy Robson rất chú trọng tâp luyện cho vòng ba để đạt chuẩn “trái táo” đầy đặn. Bởi vậy, cô thường xuyên tập động tác squats kết hợp với sử dụng dây đàn hồi để hỗ trợ tập luyện. Một buổi tập, Lucy Robson sẽ thực hiện các động tác như sau:
– Split Squats (10 x 3 lần)
– Wide Stance Squats (10 x 3 lần)
– Fire Hydrants (10 x 3 lần)
– Kick Backs (10 x 3 lần)
– Kettlebell Swings (10 x 3 lần)
– Jump Squats (10 x 3 lần)
(Tất cả động tác đều được thực hiện cùng dây đàn hồi)
Cô thường xuyên tập luyện động tác squats để có được vòng ba đầy đặn và vòng hai thon gọn.
Khi nhắc tới những bài tập cho vòng ba không thể không nhắc đến động tác kinh điển squats. Hiểu đơn giản, squats là việc thực hiện tư thế ngồi xổm. Tất nhiên, bạn vẫn cần nắm được kỹ thuật chính xác để đạt hiệu quả cũng như tránh gây tổn thương cho cơ thể.
Đầu tiên, bạn đứng thẳng, chân rộng bằng vai, hai tay đan trước ngực, hóp bụng. Sau đó bạn đẩy hông và mông ra sau và từ từ hạ thấp cơ thể cho đến khi đùi song song với sàn nhà. Chú ý, cổ, vai, mông phải thẳng. Bạn giữ tư thế này trong khoảng hai giây rồi quay về vị trí ban đầu.
Squats có vẻ là động tác dễ thực hiện nhưng để làm đúng vẫn cần nắm được kỹ thuật.
Ngoài ra, bạn cũng nên chú ý đến việc điều hòa hơi thở. Khi hạ người bạn hít thở sâu và chậm rãi. Khi đẩy người lên thì thở ra bằng miệng. Bên cạnh động tác cơ bản, squats còn có nhiều biến thể bởi vậy mà bài tập không hề bị nhàm chán đồng thời giúp bạn vận động nhiều hơn.
Bên cạnh đó, Lucy Robson còn tập thêm các bài tập với tạ và đặc biệt là chăm chỉ rèn luyện golf. Golf không chỉ là hình thức thể thao chơi để khẳng định đẳng cấp mà còn giúp bạn có được một vóc dáng thon gọn khi phải di chuyển nhiều trên sân từ đó đốt cháy calo. Đồng thời, chơi golf còn cải thiện tự thế nhờ việc thực hiện các động tác vung gây, đán.h bóng.
Ngoài ra, phải nhắc đến bộ môn golf giúp Lucy Robson có được vóc dáng gợi cảm.
Nữ Golf thủ gốc Hoa với thân hình siêu bốc lửa mọi người đều mê Lily MuNi He hay gọi ngắn gọn là Lily là một nữ golf thủ nhưng khiến người ta khó rời mắt bởi vẻ ngoài nón.g bỏn.g như muốn thiêu đốt thị giác. Chưa đầy 20 tuổ.i, tay golf chuyên nghiệp Muni He (người Trung Quốc) đã đạt thành tích đáng ngưỡng mộ. Cô cũng được dân mạng khen xinh đẹp và gợi cảm….
