Liz Kim Cương và Thiều Bảo Trâm đều có nhan sắc ‘vạn người mê’.
Liz Kim Cương (sinh năm 1993) nổi bật với sự nghiệp âm nhạc khi tham gia nhiều cuộc thi ca hát. Cô giành quán quân cuộc thi “Bạn là ngôi sao 2017″ sau đó hoạt động cùng nhóm nhạc Lime theo mô hình Hàn Quốc.
Cô cũng thu hút sự chú ý khi là người yêu cũ của nam ca sỹ Trịnh Thăng Bình.
Ở tuổi gần 30, Liz Kim Cương vẫn xinh đẹp, trẻ trung, hơn thế còn ngày một gợi cảm.
Là một ca sỹ từng được đào tào theo mô hình nhóm nhạc thần tượng Hàn Quốc, Liz Kim Cương không chỉ được học về thanh nhạc, vũ đạo, biểu cảm trình diễn mà còn phải kiểm soát vóc dáng một cách chặt chẽ.
Điều này cũng giúp cô có được những kiến thức căn bản để giúp bản thân luôn có thân hình chuẩn đẹp.
Việc giảm cân được tiến hành ở cả chế độ ăn uống cũng như luyện tập.
Video đang HOT
Cô chủ yếu ăn đồ luộc, hấp, không ăn các món có dầu mỡ. Một số thực phẩm tốt cho quá trình giảm cân là ức gà, súp lơ, trứng, khoai lang,…
Cùng với đó là việc rèn luyện thể thao. Liz Kim Cương gây ấn tượng với khả năng vũ đạo bên cạnh giọng hát nội lực.
Các động tác nhảy không chỉ giúp phần trình diễn của cô thu hút hơn mà còn đóng vai trò quan trọng trong việc tiêu hao calo để có thân hình thon gọn.
Kết hợp với tập nhảy, Liz Kim Cương còn tập thêm thể dục nhịp điệu cũng như dành thời gian bơi lội.
Thiểu Bảo Trâm (sinh năm 1994) là một trong những nghệ sỹ nữ được nhiều bạn trẻ yêu thích.
Ngoài vai trò là một ca sỹ có tài năng, cô còn sở hữu sắc vóc xinh đẹp, thân hình mảnh mai, cuốn hút.
Cô thường xuyên chia sẻ bí quyết chăm sóc da, giữ dáng hay phong cách thời trang của bản thân với người hâm mộ.
Người đẹp xứ Thanh rất chú trọng tới ngoại hình như nhiều mỹ nhân showbiz Việt khác.
Cô nhiều lần khiến người nhìn trầm trồ khi khoe body như búp bê sống.
Thiều Bảo Trâm được dân mạng khen sở hữu thân hình đẹp tuyệt mỹ “hiếm có khó tìm”.
Đó là kết quả của việc làm bạn với yoga mấy năm nay.
Cô đã giữ được eo nhỏ, bụng thon nhờ môn thể thao này.
“Tình cũ Trịnh Thăng Bình” khoe bụng phẳng eo thon nhưng sự chú ý dồn vào vòng 1
Liz Kim Cương không chỉ xinh đẹp mà còn sở hữu vóc dáng khiến nhiều người phải trầm trồ.
Liz Kim Cương đăng tải hình ảnh trên trang cá nhân.
Mới đây, Liz Kim Cương có đăng tải hình ảnh trên trang cá nhân với caption: “Thứ hai bé hứa cố gắng chăm ngoan tập luyện”. Người đẹp diện áo croptop cùng quần jean cạp cao khéo khoe body mảnh mai nhưng “vòng nào ra vòng nấy” đặc biệt là vòng 1. Cư dân mạng nhận xét: “Ôi cái eo kìa”, “dáng đẹp quá“, “mê body này thật”,…
Người đẹp khoe vóc dáng như tượng tạc cùng vòng 1 đầy đặn.
Người đẹp sinh năm 1993 không chỉ được chú ý nhờ tài năng âm nhạc hay câu chuyện tình yêu với nam ca sĩ Trịnh Thăng Bình mà còn thu hút sự quan tâm của công chúng nhờ vẻ ngoài như búp bê sống. Tất nhiên, cô cũng phải bỏ nhiều công sức rèn luyện để có được vóc dáng như mong muốn. Nhất là khi thời gian mới nổi tiếng Liz Kim Cương có thân hình khá mập mạp.
Trước khi có được thân hình như hiện tại cô từng khá mũm mĩm.
Người đẹp chia sẻ cô chăm sóc bản thân từ sớm và xem đó là cách dành cho bản thân tình yêu thương và nâng niu chính mình. Từng có thời gian Liz Kim Cương được đào tạo theo mô hình idol Hàn Quốc. Cô không chỉ học về ca hát, vũ đạo mà còn cả chuyện giữ dáng, giảm cân. Bởi vậy, người đẹp cũng nhanh chóng có được hình thể như mong muốn.
Liz Kim Cương được khen ngợi xinh đẹp như búp bê sống.
Chế độ ăn uống đóng vai trò không nhỏ đến hiệu quả xây dựng hình thể. Liz Kim Cương ăn uống khoa học với các thực phẩm ít calo nhưng giàu chất dinh dưỡng. Thức ăn được chế biến đơn giản, chủ yếu là đồ luộc và hạn chế món nhiều dầu mỡ. Đồng thời cô bổ sung thêm hoa quả trong chế độ ăn. Mặc dù ngay từ đầu cô không dễ làm quen với phương pháp này nhưng người đẹp cố gắng kiên trì theo đuổi.
Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng đến thành – bại của việc giảm cân.
Liz Kim Cương cũng dành thời gian lui tới phòng tập để rèn luyện. Gym hiện tại không còn là phương pháp mới mẻ mà được phổ biến vì hiệu quả tích cực nó mang lại cho vóc dáng. Ngoài ra, người đẹp còn tập nhảy. Điều này không chỉ giúp các phần biểu diễn của cô thu hút hơn mà còn có hiệu quả đốt cháy calo toàn diện khi cơ thể phải phối hợp với nhau một cách nhịp nhàng.
Bên cạnh tập gym thì tập nhảy cũng là cách giữ dáng hiệu quả.
Liz Kim Cương dạo phố với mốt áo cut out cá tính Liz Kim Cương có phong cách thời trang đường phố trẻ trung, năng động và không kém phần quyến rũ. Mới đây, Liz Kim Cương có đăng tải hình ảnh mới trên trang cá nhân. Nữ ca sĩ chia sẻ: “Bước xuống phố sáng tinh mơ” và gây chú ý với bộ đồ gợi cảm. Người đẹp diện thiết kế áo croptop dáng…
