Vận động tích cực đặc biệt là tập động tác squat cùng lunge là cách để Yanet García có được thân hình hoàn hảo như thần Vệ Nữ.
Yanet García, 24 tuổi là cô MC thời tiết nổi tiếng nhất Mexico.
Cô có hình thể nóng bỏng với những số đo: 97-61-97 (cm)
Cô cao 1m68.
Vòng 1 lý tưởng cỡ 34D.
Nhiều người ví von nữ MC thời tiết này có ngoại hình xinh đẹp như hoa hậu hoặc so sánh cô với Kim Kardashian (Kim siêu vòng 3).
Video đang HOT
Yanet Garcia lôi cuốn khán giả nhờ vóc dáng cực hấp dẫn.
Vòng 3 của cô là đề tài “hot” trên mạng xã hội. Ngoài ra MC này cũng lôi cuốn người xem nhờ vẻ duyên dáng, dịu dàng.
Ngoài công việc MC cô còn là người mẫu.
Yanet Garcia còn có riêng một trường dạy kỹ năng người mẫu.
Cô là gương mặt quảng cáo nội y rất đắt show.
Người đẹp trúng nhiều bản hợp đồng đắt giá nhờ cơ thể gợi cảm.
Mặc dù công việc bận rộn nhưng người đẹp luôn cố gắng dành thời gian rỗi để tập luyện.
Cô thường tập thể dục ngoài trời cùng người yêu để tăng cảm hứng vận động.
Cô thường tập boxing (đấm bốc) để vóc dáng săn chắc, cơ thể linh hoạt và tinh thần thoải mái.
Ngoài ra mỹ nhân Mexico còn thích đi bộ và thường xuyên tập gym.
Khi tập cô chú trọng các bài hỗ trợ ngực và mông như chống đẩy hoặc lunge (quỳ gối gập chân), squat (đứng lên ngồi xuống).
Các bài vận động đều được thực hiện đúng tư thế. Chẳng hạn như squat cố gắng không quá mũi chân.
Vận động giúp cô có được thân hình săn gọn, quyến rũ.
Hiện nay trang cá nhân của cô đang có gần 2 triệu người theo dõi.
Trên trang cá nhân, Yanet đăng tải nhiều video hướng dẫn cách tập luyện.
Cô thường xuyên tranh thủ tập ngoài trời khi đi dạo, tập trong nhà trước khi đi ngủ.
Thói quen tập mọi lúc mọi nơi giúp người đẹp duy trì hình thể chuẩn.
Yanet truyền cảm hứng tập luyện cho nhiều chị em khác.
Người đẹp Mexico còn có máy tập tại nhà dành cho những khi không tới được phòng gym.
Theo Danviet
Có thể bạn quan tâm
Sau 3 năm tan rã, nhóm nam thanh xuân có màn tái hợp xúc động tại đám cưới Mẫn Tiên!
Nhóm nhạc được xem là siêu quái vật của làng nhạc Vpop bất ngờ có màn tề tựu đông đủ thành viên đầy đặc biệt.Sốc: Hwayoung “phản đòn” tố T-ara bạo hành và lăng mạ, đảo ngược vụ bắt nạt chấn động Kpop sau 12 năm
Hwayoung đăng 1 bài viết dài nhằm phản pháo lại những lời CEO Kim Kwang Soo nói. Hwayoung cho biết cô bị T-ara bạo hành, bắt nạt và chửi bới chứ không hề giả làm nạn nhân.Quỳnh Nga e lệ bên tài tử “Trái tim mùa thu” Song Seung Heon
Quỳnh Nga chia sẻ, cô rất bất ngờ khi gặp diễn viên Song Seung Hun, anh đẹp trai hơn trên hình rất nhiều, rất thân thiện, nói chuyện vô cùng dễ thương4 hành động của ba mẹ có thể khiến bệnh xuất huyết của trẻ nặng hơn
Giải pháp tốt nhất là cho trẻ ăn thức ăn lỏng, dễ tiêu, chia làm nhiều bữa nhỏ trong ngày. Cần cung cấp nhiều nước để tránh tình trạng thiếu nước và chất điện giải.An Tây – cái tên xuất hiện với loạt thông tin “sốc óc” là ai?
Andrea Aybar (còn được gọi là An Tây) sinh năm 1995, tại Tây Ban Nha nhưng cùng bố và em trai chuyển đến Việt Nam sinh sống và học tập từ nhỏ. Thế nên, Andrea Aybar thành thạo 3 thứ tiếng Anh, tiếng Việt và Tây Ban Nha.Những mẹo nhỏ với quả chanh hiệu quả không ngờ
Với đặc tính thanh nhiệt và giải độc, nước chanh giúp đốt cháy mỡ thừa hiệu quả. Thêm vài lát chanh tươi vào nước lọc có thể giúp bạn kiểm soát cơn thèm ăn, hỗ trợ giảm cân một cách tự nhiên và an toàn.Long An: 3 ô tô va chạm liên hoàn trên cầu Bến Lức, quốc lộ 1 ùn ứ
Hậu quả, làm ô tô 5 chỗ bị dính vào phần đầu xe bồn, nằm quay ngang trên mặt cầu, hư hỏng nặng phần đầu và bên hông trái xe, ô tô 7 chỗ cũng bị hư hỏng nặng bên hông phải. Rất may vụ tai nạn không gây thiệt về người.Nhà báo nhận sai trong bầu chọn Quả bóng vàng
Nhà báo Campo Elías Estrada của Panama lên tiếng thừa nhận với Marca về những sai lầm trong quá trình bình chọn Quả bóng Vàng 2024, khi vô tình sắp xếp sai thứ tự các cầu thủ hàng đầu.Phong cách thời trang không bao giờ lỗi mốt của G-Dragon
Với cơn địa chấn làng K-Pop POWER , G-Dragon chỉ mặc độc nhất một outfit xuyên suốt MV song vẫn thể hiện đầy đủ các tầng nghĩa sâu xa.Dự trữ vàng của Nga đạt mức cao kỷ lục mới
Về giá vàng tại Nga, mặt hàng này đã chịu biến động mạnh trước những thay đổi địa chính trị trên thế giới. Giá vàng tăng khoảng 4% trong tháng 10 với đỉnh điểm có lúc lên tới mức giá kỷ lục là 2.800 USD/ounce.Lòng lợn Hàn Quốc được chế biến như thế nào?
Lòng lợn và cháo lòng là món ăn quen thuộc trong ẩm thực Việt Nam và có một phiên bản độc đáo tương tự trong ẩm thực Hàn Quốc rất được ưa chuộng.
