Bộ 3 người mẫu Clara Lee, Park Jinri, Kim Hyuna khiến nhiều mày râu “mất ăn mất ngủ” vì sở hữu vóc dáng nóng bỏng.
1. Jinri Park (sinh năm 1988) là người mẫu kiêm DJ, MC có tiếng ở Hàn Quốc. Cô sở hữu số đo ba vòng là 86-66-84 (cm).
Park tiết lộ cô có được thân hình thon thả và quyến rũ là nhờ chế độ ăn chay nghiêm ngặt, không ăn thịt động vật.
Chân dài cũng không ăn trứng hay bất kỳ sản phẩm nào có thành phần từ trứng như bánh ngọt, bánh mỳ…
Tuy nhiên, Jinri Park vẫn sử dụng các sản phẩm từ sữa như pho mát và sữa chua. Đồng thời, người đẹp 29 tuổi ăn rất nhiều rau xanh, tránh xa đồ nhiều dầu mỡ.
Người mẫu đã thực hiện chế độ ăn kiêng như vậy được 4 năm nay.
Còn với việc dưỡng da, Park tuân theo quy tắc cơ bản – làm sạch và dưỡng ẩm. Cô chỉ dưỡng ẩm vào ban đêm, rửa mặt thật sạch trước khi đi ngủ.
Video đang HOT
Người đẹp triệt để không dùng tay sờ lên mặt bởi vì có thể khiến mụn “hoành hành”. Thậm chí, cô hạn chế dùng điện thoại, mũ, khăn tay vì cũng có thể gây nguy hại cho da, chúng chứa nhiều mồ hôi, bụi bẩn.
2. Kim Hyuna (sinh năm 1992) là người mẫu kiêm ca sĩ, vũ công rất thành công người Hàn Quốc. Sở hữu thân hình đẹp nên Kim còn là một người mẫu đắt show. Cô sở hữu số đo ba vòng lần lượt là 86-63.5-86 (cm).
Cô từng có thời gian nặng hơn bây giờ 20 kg, sau đó cô phải tập thể dục hà khắc kết hợp chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt để giảm cân.
Kim bắt đầu leo cầu thang bộ thay bằng đi thang máy. Cô thường xuyên tập dance với cường độ cao, hầu như ngày nào cũng tập để duy trì vóc dáng.
Kim Hyuna tiết lộ, cô còn có những bài tập dành riêng cho đôi chân như kéo cáp, nâng cao chân…
Bí quyết giảm cân của nữ ca sĩ còn là ăn đồ ăn không có bột mì. May mắn là ở Hàn Quốc, bột mì không quá phổ biến trong các món ăn nên thực đơn này không phải là khó ăn.
Cô cũng chia bữa ăn thành nhiều bữa nhỏ thay vì ăn 3 bữa chính một ngày.
3. Clara Lee là một trong những người mẫu có vóc dáng đẹp nhất nhì xứ Hàn. Không phải tự nhiên mà người đẹp lai Thụy Sĩ – Hàn Quốc này nóng bỏng tới vậy. Tất cả đều nhờ vào việc khổ công luyện tập thể dục.
Mỗi ngày Clara nhảy và tập gym trong 2 tiếng đồng hồ. Cô duy trì đều đặn việc này trong 6 tháng và có được kết quả như mong muốn.
Cô cũng hạn chế tối đa việc ăn các loại đồ ăn có chứa muối mặn, không ăn bữa tối quá no, bữa sáng ăn nhẹ nhưng đủ chất. Cô cũng tránh ăn dầu mỡ và các loại sốt cay nóng.
Còn về việc chăm sóc da, Clara thường trang điểm rất nhẹ hoặc để mặt mộc khi không phải chụp hình.
Dưỡng ẩm da kỹ lưỡng, đặc biệt trước khi đi ngủ cũng là chìa khóa để có làn da đẹp của cô nàng.
Theo Danviet
Lý Nhã Kỳ lọt vào đề cử “Người phụ nữ của năm 2017”
Lý Nhã Kỹ bất ngờ lọt vào danh sách đề cử “Người phụ nữ của năm 2017” nhờ vào những thành công liên tiếp trong thời gian gần đây.
Với những cống hiến không mệt mỏi trong thời gian qua, cũng như gây được ấn tượng lớn tại LHP Cannes lần thứ 70 mới đây, Lý Nhã Kỳ đã được ban tổ chức giải thưởng Elle Style Awards 2017 đề cử hạng mục quan trọng ‘Người phụ nữ của năm’. Mục này dành cho những nhân vật có sức ảnh hưởng về phong cách cũng như tài năng khi vươn mình ra quốc tế trong năm qua. Ngoài Lý Nhã Kỳ, hai cái tên cùng cạnh tranh giải là ca sĩ Mỹ Tâm và diễn viên, đạo diễn Ngô Thanh Vân.
Nói về việc nhận đề cử, Lý Nhã Kỳ cho biết: “Tôi rất vui khi được ban tổ chức và công chúng nhìn nhận những cống hiến của mình trong thời gian qua. Là một người con lớn lên trên mảnh đất quê hương, tôi đã luôn nỗ lực làm làm việc để có thể góp một phần sức đưa Việt Nam được biết đến nhiều hơn với thế giới. Điều tôi luôn hi vọng là ngày càng nhiều người chung tay vào làm từ thiện để giúp thêm nhiều em nhỏ có hoàn cảnh khó khăn được đến trường. Đó cũng là một trong những mục tiêu mà quỹ từ thiện của LYNK theo đuổi thời gian qua”.
Lý Nhã Kỳ là Đại sứ du lịch đầu tiên của Việt Nam. Cô còn là nữ doanh nhân thành đạt, diễn viên điện ảnh và nhà hoạt động từ thiện xã hội. Lynk Group của Lý Nhã Kỳ xây dựng nên Quỹ Hỗ trợ Phát triển Y tế Giáo dục Việt Nam (VN HEDF) với hy vọng góp phần vào công tác phát triển giáo dục, y tế và cộng đồng.
Từ khi rút lui khỏi nghề diễn, Lý Nhã Kỳ ngày càng thành công rực rỡ với vai trò doanh nhân.
Cô làm rạng danh Việt Nam trong những lần tham dự liên hoan phim Cannes và khả năng ngoại giao cùng các ngôi sao hàng đầu thế giới.
Nữ doanh nhân ngày càng xinh đẹp đẳng cấp và vươn tầm quốc tế.
Theo PV (Phununews)
Ngây người ngắm bikini khoét hiểm của kiều nữ triệu đô Không chỉ có gu thời trang “đỉnh” cô nàng còn tỏa sáng xuất sắc trong vai trò là mẫu bikini. Chiara Ferragni được xem là một trong những fashionista hàng đầu thế giới. Chân dài sinh năm 1987 sinh ra ở Italy, hiện sinh sống và làm việc tại Los Angeles, Mỹ. Không chỉ có gu thời trang “chất lừ”,Chiara Ferragni còn sở…
