Elly Trần, Hồ Ngọc Hà, Ngọc Trinh, Hoàng Thùy, Hà Anh đều là những người đẹp có vòng eo dưới 60 cm.
Elly Trần là người đẹp có thân hình đồng hồ cát chuẩn nhất showbiz Việt
Cô vừa đăng tải hình ảnh chứng minh mình có vòng 2 chỉ 54cm.
Thân hình của bà mẹ 2 con khiến nhiều người ngưỡng mộ.
Cô lấy lại số đo vàng chỉ sau ít tháng kể từ khi sinh con.
Thỉnh thoảng Elly Trần đăng tải hình ảnh tập luyện cùng con lên trang cá nhân.
Video đang HOT
Đối với những người sớm lấy lại được vóc dáng đẹp sau sinh như Elly Trần thì nguồn gene có vai trò rất quan trọng.
Yếu tố tập luyện hay ăn uống chỉ là hỗ trợ thêm.
Hồ Ngọc Hà có vòng eo 58 cm.
Cô có được vóc dáng sexy nhờ chăm chỉ tập luyện.
Tập yoga mỗi ngày là bí quyết giúp nữ ca sĩ có hình thể đẹp.
Hồ Ngọc Hà còn từng phát hành đĩa DVD dạy tập các động tác yoga cơ bản.
Ngọc Trinh có vòng 2 chỉ 56cm.
Cô yêu vòng eo của mình tới mức còn làm riêng một bộ phim mang tên “Vòng eo 56″ về cuộc đời mình.
Ngọc Trinh giữ dáng nhờ chế độ ăn giàu đạm và nhiều rau, củ quả tươi sạch.
Ngoài ra nguồn gene tốt cũng giúp cô không cần quá cố gắng tập luyện nhưng vẫn có hình thể sexy.
Thân hình nóng bỏng của Ngọc Trinh giúp cô giành được nhiều hợp đồng quảng cáo.
Siêu mẫu Hà Anh sở hữu vòng eo 58 cm
Cô tập bụng 15 tiếng mỗi ngày bằng phương pháp đơn giản.
Dù đứng hay ngồi, Hà Anh đều trong thư thế hít nhẹ và hóp cơ bụng.
Tư thế quen thuộc của cô là đứng thẳng, bụng hơi hóp vào, vai thẳng, đầu ngẩng cao, lưng hơi cong lại.
Đó là cách rất đơn giản để cô có thể có được vòng eo đẹp.
Hoàng Thùy cũng có vòng eo 58 cm.
Thay vì tập để giảm cân thì Hoàng Thùy tập để tăng cân. Vì thế, sau khi tăng 5cm, thân hình cô đã có những đường cong mềm mại, quyến rũ.
Sau mỗi buổi tập luyện cô thường bổ sung protein, ăn chuối. Ngoài ra Hoàng Thùy còn chia thành nhiều bữa ăn phụ hơn trong ngày.
Theo Danviet
