Hàn Quốc là quốc gia có nhiều mỹ nhân dù không nổi tiếng nhưng vẫn sở hữu ngoại hình và vóc dáng nổi bật.
1. Lee Yu Min
Một trang tin của Trung Quốc đã đăng tải thông tin về Lee Yu Min, cô gái không phải người nổi tiếng ở Hàn Quốc nhưng nổi bật với vóc dáng như thần Vệ nữ. Trái ngược với gương mặt ngây thơ, Lee Yu Min lại sở hữu đường cong “sóng thần”.
Được biết Lee Yu Min là cô chủ của một tiệm cà phê. Hiện Instagram của cô có hơn 109 nghìn người theo dõi. Đi ngược với quan điểm thông thường về cái đẹp “mình dây” ở Hàn Quốc cô bị cho là lệch chuẩn vì thân hình quá “đồ sộ”.
Lee Yu Min không hề ăn kiêng, trên trang cá nhân cô chia sẻ nhiều hình ảnh những món ăn béo ngậy như hamburger, pasta, pizza,… Thay vào đó cô thường xuyên luyện tập thể thao, một trong số đó là bơi lội. Ngoài ra cô còn đi massage bằng đá nóng.
2. Min Ha
Min Ha cũng là một cô gái nổi tiếng trên Instagram xứ Hàn nhờ vóc dáng “phồn thực”. Mặc dù, cô không phải người hoạt động nghệ thuật nhưng cô nhận được khá nhiều sự quan tâm.
Người đẹp thường xuyên luyện tập yoga và pilates để duy trì vóc dáng hoàn hảo. Không nhất thiết phải tập luyện với cường độ mạnh mới có thể tiêu hao calo mà những bộ môn với vận động nhẹ nhàng nhưng thúc đẩy toàn bộ cơ bắp hoạt động cũng có hiệu quả giữ dáng đáng kể.
Khi không đến phòng tập cô sẽ luyện tập ở nhà, cố gắng duy trì đều đặn việc rèn luyện thể hình. Cần phải biến việc luyện tập thành thói quen để không lười biếng làm mọi nỗ lực giữ dáng về con số 0.
3. Kim So Ri
Mặc dù không phải người nổi tiếng nhưng Kim So Ri vẫn có hơn 134 nghìn người theo dõi trên Instgram. Cô nhận được nhiều lời khen cho thân hình thắt đáy lưng ong với vòng một và vòng ba gợi cảm nhưng vòng hai thon gọn.
Cùng với chế độ ăn nghiêm ngặt, cô còn thường xuyên luyện tập pitales và yoga. Loại yoga được Kim So Ri luyện tập nhiều nhất là yoga võng (hay còn gọi là yoga bay).
Con gái Hàn Quốc không chỉ quan tâm đến việc chăm sóc da mà còn nỗ lực để bản thân có vóc dáng đẹp hơn. Mặc dù ở xứ sở kim chi hiện tại xu hướng “mình dây” vẫn đang chiếm ưu thế tuy nhiên vẫn có những cô gái tự tin với nét đẹp “lệch chuẩn”.
Hồng Linh
Theo 24h.com.vn
Gội đầu, rửa mặt hay tắm, điều nào làm trước, điều nào làm sau để giữ da sáng đẹp, mềm mịn?
Gội đầu, tắm và rửa mặt là những hành động chúng ta làm hằng ngày nhưng bạn có chắc bạn đã làm đúng thứ tự để giúp bạn sở hữu làn da sáng mịn.
Gội đầu, rửa mặt, tắm: Làm cái gì trước?
Theo bác sĩ Tương Văn Trung, Bệnh viện Nhân dân thứ ba Hàng Châu (Trung Quốc), tốt hơn hết nên rửa mặt trước, tắm xong rồi gội đầu.
Rửa mặt trước khi tắm:
Lúc tắm, cơ thể con người tiếp xúc với nước ấm và tăng nhiệt. Khi đó, lỗ chân lông trên cơ thể, trên mặt sẽ mở rộng. Nếu lúc này bạn chưa rửa mặt, các chất bụi bẩn ở trên mặt sẽ nhân cơ hội tiến sâu, xâm nhập nhiều hơn vào lỗ chân lông, vào sâu trong da.
Theo thời gian, lỗ chân lông sẽ càng trở nên “chật chội” bởi những bụi bẩn chưa được làm sạch này, từ đó sẽ khiến mụn không ngừng tăng lên.Chú ý nên rửa mặt bằng nước ấm. Nếu rửa bằng nước lạnh thì lỗ chân lông sẽ se khít lại, những bụi bẩn trong lỗ chân lông sẽ khó được làm sạch. Còn nếu nước quá nóng sẽ làm tăng lượng dầu trên da và dẫn đến lão hóa da nhanh.
Tắm trước khi gội đầu:
Phương pháp tắm sai thực sự có thể gây nguy hiểm, đặc biệt là vào mùa đông khi chênh lệch nhiệt độ phòng tắm với bên ngoài khá lớn. Bởi vậy, nên thực hiện đúng thứ tự, tắm trước gội đầu sau.
Bởi vì mạch máu của con người rất mỏng và yếu, đột ngột tiếp xúc với nước nóng sẽ gây phình đột ngột, có thể dẫn đến trường hợp bị vỡ. Mùa đông, đầu tiếp xúc ngay với nước nóng sẽ khiến máu nhanh chóng dồn lên phần đầu.
Lúc này mà gội đầu ngay lập tức, nó có thể dẫn đến máu lưu thông kém. Về lâu về dài, nó có thể gây ra các bệnh về mạch máu não hoặc thậm chí xuất huyết não. Do đó, nên tắm rửa trước để phần đầu tiếp xúc dần với nhiệt độ ấm, cao; tránh cho não bộ chúng ta bị “sốc”.
Tắm bồn sẽ giúp da bổ sung thêm độ ẩm?
Tắm vòi có thể giúp cơ thể loại bỏ sự mệt mỏi trong một khoảng thời gian ngắn, nước xịt từ vòi có tác dụng massage toàn thân.
Ngoài ra, dưới tác động của lực, nước chảy với tốc độ cao, phân tử nước bị tách ra rồi sản sinh ra ion âm. Ion âm có lợi cho con người, loại bỏ bệnh tật, tăng cường sức khỏe. Bởi vậy, vòi sen được coi là “máy tạo ion âm tự nhiên”.
Bên cạnh đó, tắm bồn có thể giúp massage cơ thể một cách tự nhiên. Vì sức nổi, trọng lượng của bản thân sẽ giảm xuống, từ đó giúp giảm căng cơ, giảm áp lực lên xương, loại bỏ mệt mỏi. Ngoài ra, khi ngâm mình trong nước nóng, nhiệt độ cơ thể tăng dẫn đến đổ nhiều mồ hôi và thúc đẩy lưu thông máu.
Tuy nhiên, theo phát ngôn viên của Học viện Da liễu Hoa Kỳ Lauren Ploch cho biết: “Mặc dù cả hai đều có thể giúp làm sạch cơ thể nhưng việc ngâm bồn tắm có thể gây khô da”.
Tắm bồn mặc dù sẽ giúp cơ thể tiếp xúc nhiều hơn, lâu hơn với nước, nhưng da không vì thế mà hấp thụ nước nhiều hơn. Bên cạnh đó, sau khi tắm xong với nước nóng, nhiệt độ da tăng cao, sự tản nhiệt diễn ra nhanh hơn.
Điều này không chỉ làm bay hơi nước trên bề mặt da, mà còn lấy đi một phần nước ở lớp da sừng sẽ khiến da bị khô hơn, đặc biệt vào mùa đông. Bởi vậy, tắm bồn sẽ không giúp da thêm độ ẩm, ngược lại làm khô da. Cho nên, tắm vòi tốt cho da hơn tắm bồn.
Nếu vẫn muốn tắm bồn, bạn nên chăm chỉ thoa kem dưỡng ẩm ngay sau khi tắm và vào các thời điểm khác trong ngày.
Theo Trí thức trẻ
Thư giãn cơ thể, tươi trẻ làn da, thỏa mãn giác quan Trên cả một liệu trình thư giãn, spa là nơi tâm hồn được vuốt ve và khơi gợi những xúc cảm khó quên bởi không gian và trải nghiệm tinh tế. Nếu ai đã một lần đến xứ Bạch Dương thì khi bước vào Amber Spa & Beauty sẽ thấy như đang lạc vào căn phòng rộng rãi ấm áp của một gia…
