Mặc dù rất ít khi để lộ mặt nhưng hai cô gái này vẫn được nhiều người chú ý vì sở hữu đường cong “sóng thần”.
1. Chae.on
Cô gái Hàn Quốc có tài khoản Instagram là Chae.on được mệnh danh là “ người đẹp đến từ thiên đường” không chỉ bởi những gì cô ghi chú trên trang cá nhân mà còn bởi cô sở hữu vóc dáng chuẩn đẹp như tượng tạc. Chae.on rất ít khi đăng ảnh lộ mặt, người đẹp được biết đến với những tấm hình chụp từ đằng sau, chụp trước gương nhưng che diện mạo.
Đường cong hông “sóng thần” tạo dáng người chữ S hoàn hảo của Chae.on khiến các fan hâm mộ khó lòng rời mắt. Người đẹp xứ sở kim chi có thân hình thanh mảnh nhưng săn chắc, eo thon, cơ bụng nổi múi cùng vòng ba chuẩn đẹp trend trái táo. Điều này có được là nhờ Chae.on chăm chỉ rèn luyện thể hình từ việc chăm chỉ đến phòng gym cho đến các hoạt động ngoài trời.
Gym là hình thức xây dựng hình thể phổ biến và ngày càng được ưa chuộng. Nếu muốn gầy bạn có thể ăn kiêng để giảm trọng lượng cơ thể nhưng nếu muốn thon gọn nhưng khỏe khoắn bạn nên tìm đến các phương pháp luyện tập. Khi đó, không chỉ lượng calo dư thừa được đốt cháy hiệu quả mà các cơ sẽ tái tạo săn chắc hơn, phát triển thân hình như tiêu chuẩn mong muốn.
Bên cạnh việc tập gym, Chae.on còn tích cực đi bộ khi có thời gian rảnh. Người đẹp tự tin diện đồ tập sải bước, thu hút người xung quanh bởi vóc dáng như chạm khắc. Đi bộ là hình thức tập luyện đơn giản, phù hợp với mọi lứa tuổi bởi hiệu quả nâng cao sức khỏe như giúp giảm đau xương khớp, ngừa bệnh tim mạch đồng thời tiêu hao lượng lớn calo giúp dáng thon thả.
2. Lawy Babe
Lawy Babe là người đẹp Instagram được biết đến với vóc dáng chuẩn đẹp, đặc biệt cô cũng rất ít khi lộ mặt trên trang cá nhân. Thông tin về cô không có nhiều, chỉ biết người đẹp mang quốc tịch Trung Quốc và yêu thích thể hình. Ngoài ra, cô được một số diễn đàn mạng xã hội Hàn Quốc đăng tải thông tin và ca ngợi vóc dáng chuẩn chữ S hoàn hảo.
Video đang HOT
Để có được thân hình nảy nở, quyến rũ, Lawy Babe thường xuyên lui tới phòng tập gym. Trong số các bài tập được người đẹp thực hiện thì động tác squats nâng tạ được xem là bí kíp cho những ai muốn cải thiện vòng ba. Squats hiểu đơn giản là động tác ngồi xổm nhưng không phải ai cũng biết thực hiện sao cho đúng.
Khi tập động này bạn nên giữ người thẳng, tay bó trước ngực, hai chân rộng bằng vai, đầu gối mở. Bạn hạ người một cách từ từ kết hợp đẩy hông về phía sau, dồn trọng lượng vào gót chân thay vì mũi chân. Đồng thời siết chặt cơ bụng giúp vòng hai thon gọn hơn. Ngoài ra, khi kết hợp với tập tạ hiệu quả sẽ được nâng cao.
Ngoài ra, người đẹp còn chơi thêm golf. Hiện tại, chơi golf không còn bị bó hẹp trong tư duy thể hiện đẳng cấp hay bộ môn dành cho người giàu. Không ít người chọn golf như một hình thức giảm cân. Việc di chuyển trên sân, kết hợp với các động tác xoay người, đánh bóng sẽ giúp bạn có dáng người chuẩn và thanh mảnh hơn.
Mỹ nữ xứ Hàn sở hữu boby nảy nở hút mắt nhờ chăm tập môn nhà giàu
2 hot girl mạng xã hội Hàn Quốc là JiY và lloveeely không chỉ có vóc dáng chuẩn mà còn sở hữu “đôi chân kim cương”.
JiY là người đẹp Hàn Quốc nổi tiếng với vóc dáng đẹp đặc biệt là đôi chân dài thẳng tắp ấn tượng.
Mặc dù có một vài nhận xét JiY không được quá xinh đẹp nhưng đôi chân dài đạt 10 điểm không chỗ chê.
Trên trang cá nhân của hot girl xứ Hàn có rất nhiều hình ảnh chụp toàn thân khoe được lợi thế chân dài.
Chiều cao trung bình của người Hàn Quốc vốn không cao nhưng đã được cải thiện đáng kể và được đánh giá là quốc gia có tốc độ tăng chiều cao ngoạn mục.
Người Hàn Quốc rất đề cao vấn đề này nên luôn cố gắng để con cái có được chiều cao nổi trội.
Được biết, JiY thường xuyền luyện tập pilates.
Đây không chỉ là bộ môn giúp đốt cháy được nhiều calo mà còn giúp bạn dẻo dai và linh hoạt hơn.
Cơ thể được kéo giãn tự nhiên, mở rộng đôi chân.
JiY luyện tập pitales thường xuyên và cũng chia sẻ nhiều video trên trang cá nhân.
Vóc dáng thon thả của cô có được chính là nhờ chăm chỉ luyện tập.
lloveeely cũng là hot girl Hàn Quốc sở hữu lương fan đông đảo và nhận được được nhiều lời khen về vóc dáng.
Đặc biệt, lloveeely và JiY cũng theo dõi lẫn nhau trên Instagram.
Người đẹp được mệnh danh là “thần Vệ nữ sống” xứ Hàn.
Cô không chỉ sở hữu diện mạo xinh đẹp, ba vòng nảy nở mà còn có đôi chân dài như kiếm Nhật.
Chính bởi vậy cô được xem là đẹp hoàn hảo.
Những shoot hình chụp toàn thân của lloveeely khiến người xem không thể rời mắt vì đôi chân quá đẹp.
lloveeely có thói quen chơi golf, bộ môn tưởng nhẹ nhàng nhưng có tác động tích cực đến vóc dáng và cải thiện tư thế.
Ngoài ra, cô còn thường xuyên leo núi vừa để thư giãn vừa cải thiện sức khỏe.
Nữ Golf thủ gốc Hoa với thân hình siêu bốc lửa mọi người đều mê Lily MuNi He hay gọi ngắn gọn là Lily là một nữ golf thủ nhưng khiến người ta khó rời mắt bởi vẻ ngoài nóng bỏng như muốn thiêu đốt thị giác. Chưa đầy 20 tuổi, tay golf chuyên nghiệp Muni He (người Trung Quốc) đã đạt thành tích đáng ngưỡng mộ. Cô cũng được dân mạng khen xinh đẹp và gợi cảm….
