Từng đổ vỡ trong hôn nhân, Mai Hồ và Kim Hiền đã tìm được bến đỗ hạnh phúc mới.
Mai Hồ từng hoạt động showbiz với vai trò ca sĩ, diễn viên tham gia nhiều MV của các giọng ca nổi tiếng như Quốc Thiên, Dương Triệu Vũ, Bảo Anh…
Sở hữu gương mặt xinh đẹp cùng thân hình gợi cảm nhưng người đẹp sinh năm 1987 từng trải qua một lần lỡ dở trong hôn nhân và làm mẹ đơn thân của cậu con trai.
Sau nhiều vấp ngã trong tình cảm, người đẹp Sài thành kết hôn với doanh nhân Việt kiều Đức tên Nam Bùi, kém 4 tuổ.i và cùng con trai sang Đức định cư cùng chồng.
Giữa tháng 9/2018, Mai Hồ hạ sinh con gái thứ hai tên là Mai Vi.
Trên trang cá nhân, cô thường xuyên đăng tải hình ảnh hạnh phúc, bình yên nơi xứ người.
Video đang HOT
Đặc biệt, ông xã Việt kiều hết mực yêu chiều vợ.
Hồi tháng 7/2022, cô đăng tải hình ảnh diện bikin.i và viết: “Chồng dặn đăng hình luôn phải tag (gắn tên – tạm dịch) chồng vào… Lý do thì em chưa hiểu. Ủa? Rồi Facebook mình hay Facebook ông”.
Không những “đán.h dấu chủ quyền” với bà xã, khi chụp ảnh chung, anh luôn đặt tay lên eo vợ rất tình cảm, lãng mạn.
Kim Hiền cũng là gương mặt quen thuộc với khán giả khi tham gia nhiều dự án phim truyền hình như “Hương phù sa”, “Dốc tình”, “Mùi ngò gai”, “Ngũ quái Sài Gòn”…
Xinh đẹp, nổi tiếng nhưng cô không suôn sẻ trong chuyện hôn nhân. Sau một lần đổ vỡ, cô làm mẹ đơn thân của một cậu con trai.
Sau đó, cô kết hôn với doanh nhân Việt kiều Mỹ tên Andy, rút lui khỏi làng giải trí Việt. Nữ diễn viên sinh năm 1982 đưa con trai sang Mỹ định cư cùng chồng.
Sang nơi đất khách quê người, nữ diễn viên tự tay chăm sóc con cái, tận hưởng cuộc sống bình yên.
Ở tuổ.i 41, nữ diễn viên quê TP HCM được nhận xét là ngày càng xinh đẹp, gợi cảm.
Hiện tại cô đang sống trong căn biệt thự hiện đại, sân vườn rộng rãi, gần gũi với thiên nhiên.
Nữ diễn viên cũng chăm chỉ luyện tập để giữ gìn sức khỏe, vóc dáng.
Thân hình như thần Vệ nữ của người đẹp Sài thành có chân dài 1,1m
Cô từng gây ấn tượng với công chúng khi có đôi chân dài 1,1m.
Ngọc Thảo khoe dáng chuẩn đẹp đồng hồ cát.
Nguyễn Lê Ngọc Thảo (SN 2000) được biết tới khi đạt danh hiệu á hậu 2 Hoa hậu Việt Nam 2020. Khi dự thi sắc đẹp, cô từng gây chú ý với đôi chân dài 1,1m cùng thân hình cân đối. Nhờ vậy, ngoài danh hiệu á hậu, cô còn có thêm giả.i thưởn.g phụ Người đẹp biển của Hoa hậu Việt Nam 2020.
Được biết, người đẹp Sài thành có chiều cao 1,74m cùng số đo 3 vòng: 81-61-92cm. Thân hình chuẩn đẹp đồng hồ cát của Ngọc Thảo được duy trì trong nhiều năm qua. Trên trang cá nhân, cô thường xuyên chia sẻ hình ảnh mặc đồ bơi hai mảnh, khoe trọn đường cong hình thể cuốn hút.
Tập luyện chính là cách để Ngọc Thảo có được vóc dáng như thần Vệ nữ. Cô chọn tập gym để siết eo, nở hậu. Các bài tập đơn giản nhưng mang lại hiệu quả cao khi duy trì trong một khoảng thời gian đủ dài.
“Một tuần tôi duy trì tập gym từ 4-5 buổi. Tuần nào bận quá thì vẫn cố gắng luyện tập ít nhất 3 buổi. Mỗi buổi tập khoảng 90 phút. Để cải thiện vòng 3 và eo thon, tôi thường tập những bài cơ bản với tạ hoặc bodyweight như squat, lunge, deadlift, glute bridge, kickback… Sau đó, tôi tập cardio thêm 10-15 mỗi buổi” – Ngọc Thảo chia sẻ lịch trình tập luyện của cô một tuần.
Hiện tại, Ngọc Thảo có cuộc sống viên mãn ở tuổi 23.
Người đẹp cho biết thêm, mỗi tuần cô dành thêm 2 buổi để gập bụng. Tất cả những động tác tập luyện đều được huấn luyện viên lên giáo trình cụ thể trong từng giai đoạn.
Song hành với tập luyện, Ngọc Thảo còn dành thời gian cho việc tham gia những hoạt động thể chất ngoài trời. Cô đi bộ, leo núi, vượt thác… Mỗi buổi dã ngoại này thường đốt cháy ít nhất 500 calo. Bởi, những người tham gia phải vượt qua nhiều địa hình khác nhau, đi bộ ngoài trời khiến việc đốt cháy năng lượng diễn ra nhanh hơn.
Về chế độ dinh dưỡng, Ngọc Thảo cho biết, cô luôn đảm bảo một ngày ăn đủ 3 bữa chính. Mỗi bữa ăn đảm bảo đầy đủ các chất dinh dưỡng và các nhóm thực phẩm từ đạm, tinh bột, chất xơ, chất béo tốt (từ các loại hạt, quả bơ, dầu ôliu, dầu dừa…). Ngọc Thảo hạn chế ăn vặt, hạn chế những đồ ăn chiên xào nhiều dầu mỡ và nêm nếm gia vị quá mặn.
Những thói quen sinh hoạt lành mạnh là bí quyết để mỗi người có một cơ thể khỏe mạnh bên trong, thân hình cân đối bên ngoài. Để hình thành thói quen, bạn cần duy trì nó trong một thời gian đủ lâu. Với Ngọc Thảo, cô tập thói quen uống đủ nước mỗi ngày bằng cách đặt đồng hồ báo thức.
Bởi, đôi khi cuộc sống bận rộn khiến bạn quên đi những điều cần thiết cho cơ thể. Và, uống đủ nước mỗi ngày giúp duy trì năng lượng, tái tạo năng lượng cũng như thanh lọc cơ thể rất tốt.
Phần lớn, cô chỉ xuất hiện tại các sự kiện sắc đẹp của công ty, không còn tham gia trình diễn thời trang hay có thêm những hoạt động bên lề khác.
Bạn gái Đặng Văn Lâm nói gì khi b.ị ch.ê trách mặc áo tắm tới phòng gym? Nữ gymer Sài thành xinh đẹp có lựa chọn thời trang khác biệt khi đến phòng gym. Yến Xuân là gymer Sài thành nổi tiếng với vóc dáng ấn tượng. Cô cũng là một trong số những nàng WAG xinh đẹp của tuyển Việt Nam. Yến Xuân (tên đầy đủ: Bùi Thị Yến Xuân) là người đẹp phòng gym được cư dân mạng…
